'小和尚問老和尚：一個人最害怕是什麼？老和尚笑問：你說呢？小和尚猜：孤獨、誤解、絕望、小人等十幾個答案時，老和尚都說不對，最後告訴他：人最害怕的就是他自己，而他剛才所說的孤獨、誤解、絕望等等，都是他自己內心世界的影子，都是他自己給自己的感覺罷了。一個內心強大的人必然懂得調適和轉化！'

2019-09-16
"小和尚問老和尚：一個人最害怕是什麼？老和尚笑問：你說呢？小和尚猜：孤獨、誤解、絕望、小人等十幾個答案時，老和尚都說不對，最後告訴他：人最害怕的就是他自己，而他剛才所說的孤獨、誤解、絕望等等，都是他自己內心世界的影子，都是他自己給自己的感覺罷了。一個內心強大的人必然懂得調適和轉化！"

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2019-09-15
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2019-07-01
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2019-06-14
下面這一大段話，也許會招來非議，但是我真的已經煩了！所以愛怎麼著怎麼吧： 昨天我也說了很多，我陷入一個估計一輩子都出不去的困境，我出什麼歌都是抄襲對吧？ 10年前我確實有這個問題，有些歌是真的抄襲了，我錯了！我道歉過很多遍了！ 誰要覺得還不真誠，您就覺得吧，我沒轍了。 這些年我雖然多多在上綜藝，但音樂對於我，始終在打醒自己，是什麼也替代不了的唯一熱血，我拼命學習新編曲混音方式，來過我演唱會的都應該能瞭解，我現在remix和編新曲的水平。 我已經很避免所謂抄襲唱的旋律了，但是出一歌吧，這指責我編曲是抄的，出一歌吧，那指責我間奏是抄的，出一歌吧，這指責我結構是抄的，出一歌吧，那指責我和旋riff是抄的。最近出新歌#我在詩裡看到了你#指責我連歌名和歌詞都是抄的！就差說我出的歌，抄的是新華字典和調式音階了對吧？！我還能再寫歌嗎？！ 哪個真搞創作的人，您心裡都TM忘了自己的創造過程了嗎？您是從來不吸取不融合不借鑑不用音樂必然會有的規律嗎？您是當年跟著盤古開過天地，還是幫著女媧造人時甩過子兒啊？您就是真正的原創，全宇宙您是第一個發現人除了能說話，嘿！還能把話哼成調呢的神仙是吧！ 我真的已經煩了！！！要不誰覺得我又抄襲您了，您就告我吧！我希望您告我，你最好告得我傾家蕩產，一輩子都不能張嘴出聲兒為止！ 誰盼著我出歌，完全不融合不借鑑前人的才華，我跟你極真誠的說：我，做不到！ 你什麼路轉黑，你粉轉黑，你黑轉恐龍剪指甲蓋兒，您也甭再轉了，我怕您再轉吐了訛我，您最好討厭我一輩子！ 我為了讓人喜歡我，已經焦慮失眠被折磨了太久了！ 最新的啟示：想得到真正的自由釋然，就要有被討厭的勇氣！ 該告我的請告我，該討厭我的請討厭我，還有我最開始公司的那個老闆！我對您是有一生的發掘感恩，但我們花兒解散演唱會要出DVD，我們都解散了，想出版兩首以前歌緬懷下，你開天價。我後來想通過節目重編曲再紀念我的青春，你逼著音樂網站下架我歌。 怪我自己14歲時是一傻子，自己活該簽了那麼不平等的合約。 您也最好告我！告得我連演唱會也唱不了那些歌，我不唱，我放伴奏，我讓DM48觀眾唱，您還管得著嗎？ 您放心，我不會跟你商量多少錢買回來，我一分錢都不會給你！因為歸根到底，那些歌是：我寫的！我寫的！我寫的！ 對不起以上這些話給喜歡我愛我的人添堵了，我也不管什麼情商什麼世故了，因為我真的已經TM煩了！！！
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2017-09-11
這兩天網友在微博圈我和留言問兩人是不是我介紹的：對不起，兩人確實是通過我認識的😭。發生這樣的事情，我應該第一時間站出來的，但是我看小天哥自己沒有發聲，就沒有說。但看到有些人亂說小天哥借這件事情炒作，我就真的不能不說了。他不是炒作，是真的！沒人會願意特意揭傷疤給別人看，不會拿這種痛炒作的。他是受害者 😭😭😭 當時我跟小天哥是好友，有天小天哥說給我介紹他同學相親，我說跟對方認識不太合適。然後他說要是有合適的女孩也幫他介紹下，我就答應了。當時我妹妹在清華高管班學習，與他的前妻哈琳娜（趙穎燕）是同學，妹妹說這個同學跟他年齡合適，長得好看又聰明，就說可以介紹他們認識。女方跟妹妹說的是研究生學歷，並且自己家裡是做不良資產生意的。妹妹跟女方確認了單身後，我加上了女方微信，然後推送給了天哥。 後來妹妹偶爾說他倆互相聊微信，還提到過他們見了一次面，再後面兩人很短的時間就談戀愛並懷孕了，女方並未告訴我和妹妹，後來沒多久宣佈要結婚了。兩人先在內蒙辦了一場婚禮，未邀請我參加，邀請妹妹做了伴娘。後來北京辦一場，邀請我和妹妹做伴娘。我在參加北京婚禮的前一天彩排中，與女方第一次見面。 婚禮答謝宴當晚，小天哥和我們一起吃飯，他誇讚女方對他細緻入微，說他倆一起去歐洲旅行，女方甚至給他洗腳。當天結束回家後，我妹妹有些難過，她說我們介紹他們認識，女方甚至一直對她隱瞞兩人戀愛的事實，甚至要婚禮才知道兩人戀愛了。特別是晚上天哥說兩人去歐洲旅行，妹妹說以前女方告訴她在歐洲，但說的卻是和媽媽一起去歐洲幫她舅媽帶孩子。 兩人結婚後，我與女方沒有見過面，與天哥也只在一次幾個朋友吃飯的場合偶遇上，各自都在忙工作。妹妹去了外省讀研，在京時間很少，與女方也幾乎沒見。後來，聽妹妹提起女方電話跟她訴苦，半開玩笑的說天哥不相信她的學歷，要證書看，妹妹當時就覺得有點好玩，並沒有絲毫懷疑。女方還說天哥不會理財，想幫他理財，但天哥都不放心她，錢都不肯給她。妹妹甚至覺得女方可憐。直到他們的寶寶出生後，我和妹妹去月子中心看望他們，才又見了一次面。當時天哥有事沒在。 後來彼此又都沒見過，也少有聯繫。到今年3月份左右，有一天小天哥給我打電話，告訴我與女方已經離婚了。我當時特別的驚訝！他說為什麼這一年多我沒怎麼跟你們聯繫，因為女方很多地方都騙了他，他不知道該怎麼跟我說。但那天他看見之前幾天我與女方在朋友圈有兩條互動，女方邀請我幫她出席個她做的活動，我答應了並且給她快遞了一份禮物。天哥說擔心我被矇在鼓裡會被她騙被她利用，就只好電話提醒我注意。當時天哥在外地拍戲，他說回來後詳細跟我說。 4月份，天哥回到北京我們見了面，他給我看了律師提供的關於假學歷等信息的證據、法院的判決、以及他給女方打錢的信息，我和妹妹才知道之前說天哥不給她錢也是假的。還有其他一些事情，我們對過之後才知道了很多真相。我和妹妹都特別特別愧疚和難過，尤其是妹妹，大哭了好幾場還滿嘴起泡。對於天哥來說，畢竟經受的是一段不幸的婚姻。 我現在唯一能做的就是告訴大家實情，不讓有些朋友認為這是小天哥在炒作的行為，他是受害者，而且離婚後幾個月他並未向任何人說過離婚的事，包括女方除父母外的親戚甚至都不知道。最後，我和妹妹致以深深的歉意，也希望明辨是非的朋友們都能夠力挺天哥，願他早日走出陰霾並且能早日與孩子見面。謝謝大家。❤️
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2017-08-03
轉眼又是一年高考，感慨時間過的飛快，距離我的高考已經過去了11年。現在想起高考那幾天的事除了考題不記得以外，前後經歷都歷歷在目。我在內蒙古赤峰市的一個縣城長大，小時候成績在前列老師父母都對我寄予很多厚望。中考以縣裡第一成績考入高中，到了學校老師校長就希望我能考清華北大，我也一直以清華為目標不斷努力。大大小小考試基本都沒有考砸的情況，直到高考前最後一次模擬考試，本以很放鬆的狀態去考，成績出來卻不盡人意，算是考砸了。這是高考前最後一次摸底，本來胸有成竹的我經歷了一次小波折，好在快速調整之後沒有太影響我的狀態，高考開始之前還是滿懷信心的。 然而在考數學的那天，因為吃了沒煎熟的雞蛋，壞了肚子。數學最需要安心做題耐心檢查，我卻如坐鍼氈，連監考老師都看出我狀態不好過來詢問。結束之後我氣不打一處來，懊惱為什麼偏偏趕上今天，趕上高考。出考場就看到班主任迎面走過來問情況，我說不太順利，他也臉色一沉。考試結束後，家人都知道數學考試時候出了狀況，認為恐怕要考砸，也見我壓力很大，邊不會多問考試成績和我的預測，我也把自己放逐在奶奶家，不關心天下事，不和人對答案，一心打遊戲，逃避現實。 查分數那天，我早早睡了，爸媽卻熬到很晚，一直等到四五點鐘電話才打進去。第二天我醒來，又親自查了一遍分，才相信老爸老媽臉上的喜悅是真實的，我以702分的成績獲得內蒙古自治區理科狀元。到這個時候，我媽媽才湧著眼淚對我說，從考完到出成績這些天，她心裡好像壓了巨大的石頭，甚至還去網絡上找心理醫生諮詢，跟陌生人吐苦水，說女兒從小到大的夢想因為一次考試失常就失去了，為我感覺到難過痛心。我擁著她拍拍肩膀安慰，說總算結果是好的，之前的煎熬沒有白費。那一刻感受到平時不動聲色的父母是強壯淡定，要照顧我的情緒怕給我太大壓力，自己揹負了很多，我也沒讓他們失望，總算是完成了夢想。 十一年過去了，我也已經工作，進入遊戲行業以來經歷很多變化，也有很多的未知和挑戰，生活似乎充滿了看不見的考試，一個一個關卡延伸到未來。高考結束後，一切才只是開始。希望今年的考生在能有一個好的起點，心向未來，腳踏實地。祝考生們考試順利！
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2017-08-03
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