運動員擁有強壯的肌肉，對於韌帶或者跟腱的保護能起到很好作用，為什麼還有類似跟腱斷裂的傷病？
運動員的素質能力應該說是很強的，為什麼還會有那麼多傷病？相信這也是很多運動迷或是球迷朋友們不解的問題。
今天我們就來回答一下大家這個問題。
其實，這就應了中國的有句老話：“人無完人”。在這裡也是同樣適用的。儘管是運動員，但是在素質方面可能仍存在著缺陷。
1. 專項練習不平衡
對於運動員而言，他們只會練習自己所從事這個專項的相關的素質。比如：蹦床運動員需要團身，跳躍等，所以他們對核心力量的要求非常高。很多隊員更是能達到在兩個瑞士球上做腹橋的練習。一個更是輕而易舉，堅持個半小時都是小事一樁。
但是，相對於核心來說，其他方面就會練得少一些，自然也就很不平衡，就像運動員自己說的一樣：核心非常強，但是雙手和雙臂就和廢物一樣，基本沒什麼力量，因為根本不聯繫。
除了上下肢和軀幹的不平衡，還要考慮雙腿的力量、大腿前後側的不平衡都會造成損傷的發生。
2. 陳舊性損傷
有一種情況下是這個運動員的素質確實很強，但是在一些大賽中自己沒經驗，又遇到了很強勁的對手，這時候可能比較賣力的發揮，超出了平時的訓練量，會出現一次損傷。
這時候會產生一些心理陰影，同時也會使這個地方變得更容易受傷，陳舊性、反覆性損傷。
3. 過度負荷造成的損傷
有些傷是運動員在訓練時獲得的損傷，這時候就是我們俗稱的“練廢了。”那我們該怎麼辦呢？
如果運動員比較年輕，恢復能力比較強，這時候可以去醫院做康復幫助解決，如果已經到了快退役的時期或是一直訓練也不出成績的運動員，建議提早轉行，也許學一項其他本領還能幫助自己安身立命。
最後，希望運動員朋友們都能保護好自己，盡全力為國家爭取榮譽，也達成自身的提高。
運動員擁有強壯的肌肉，他們對於我們的肌腱韌帶，以及骨骼都會有一些穩定的作用，而避免在一些突發狀況下，我們的肌肉力量薄弱，從而讓外界的壓力全部集中在我們的關節和韌帶上。
但是我們要知道肌腱和韌帶這些可以歸屬於結締組織他們是無法進行鍛鍊和提高，只能在日常的運動，或者訓練當中，能夠提高他們的這種靈活程度，避免肌腱和韌帶過於僵硬。
而且這些組織啊，它也是有一定承受能力的，並不是說可以無上限的承受，巨大的重量或者是巨大的衝擊力。
肌腱和韌帶的損傷通常都是出現在一些爆發力，或者說是劇烈的扭轉，以及運動當中所產生的一種運動傷害。
同時運動員他們雖然說肌肉各方面都比較強壯，但是你也要看一看他們每天的訓練量，以及訓練強度，有多麼的大啊，這是我們普通人是無法承受的。
在競技比賽當中，所做的一切努力都是為了提高我們最終的運動成績，也就意味著哪怕是有損傷啊，只要能夠提高成績都是沒有關係的。也就導致對於關節和肌腱的壓力非常大。這種損傷是比較常見的。
不過我們普通的鍛鍊人群，在鍛鍊的時候注意循序漸進啊，以及注意動作的標準性，基本上不會出現這種狀況。
競技運動是非常殘酷的，我們不能只看到運動員們，站臺領獎光鮮亮麗的一面。也要從內心深處的去敬佩他們，為國爭光以及在運動當中付出的汗水。
謝邀。
運動員不但擁有強壯的肌肉和骨骼，同樣也擁有強壯的肌腱和韌帶（跟腱是韌帶的一種），而當肌肉收縮時“輸出”的力量超過韌帶的承受能力的時候，韌帶就有斷裂的可能！就跟生活中的很多例子一樣：一根繩子被使勁的拉扯時，受力超過繩子的極限，繩子就會斷裂，強韌如航母的阻攔索，也有被飛機拉斷的時候呢。
其實運動員強壯的肌肉並不是保護跟腱這樣的肌腱，而是在使用肌腱——或者說是破壞肌腱，肌肉越強壯，對肌腱的拉扯作用越大，對肌腱的要求也越高受傷的概率就會越高！因為在動作過程，肌肉的收縮力量是通過肌腱傳遞，再拉動骨骼去完成動作的，肌腱這其中起到居中傳導的作用。通常來說，肌腱的抗拉能力是隨著肌肉力量的增加而增加的，而到了一定程度後，就有可能出現肌腱抗拉能力低於肌肉的力量的情況，或者在運動中的某一個時刻，肌肉瞬間輸出的力量超過了肌腱的承受能力，又或者運動中肌腱突然受到更大的外力作用，超出了肌腱的承受能力，都會導致肌腱的部分或者全部的斷裂。而肌腱作為結蹄組織，其再生過程相對於骨骼和肌肉是很緩慢的，需要更長的時間才能恢復。另外運動員出現肌腱斷裂這樣的嚴重傷病後，會留下嚴重的心理陰影，再次動作的時候力量就會有所保留，不敢全力去完成動作了。
所以就算是運動員具有強健的肌腱，但是在全力的運動過程中，尤其在一些對抗性項目中，也會出現由於用力過猛、意外等原因，導致肌腱的斷裂。
在運動員中，肌腱斷裂是非常嚴重的傷情，而且出現斷裂的、撕裂的肌腱，往往都是重要的受力部位，比如大腿肌腱、跟腱。年輕、體重輕、訓練水平高的，通過積極的治療和康復，還能復出；年齡大了——這個年齡大小隻是相對運動員而言——就有可能直接退役了！就是是復出，其運動狀態相對受傷前，也會受到影響，無法達到頂峰或者無法再提升了。同樣的，體重大的、力量足的，造成的肌腱傷害程度反而更大，需要康復的時間也越長。下圖是整理的幾位著名的NBA運動員出現跟腱鍛鍊後的一些情況。
傷病是運動員的大敵，很多優秀的運動員最後都是敗在傷病下。希望每一位運動員就可以健康，為我們奉獻精彩的比賽！
首先再強壯的運動員也是人類，那麼他也有極限
我們平常人很少有韌帶拉傷或者跟腱的傷是因為我們平時對身體的運用根本不夠。
而運動員像劉翔，或者籃球運動員卡特，麥迪之類的，他們對身體的利用度太過於頻繁，比如一場籃球比賽他們通常也要打滿35分鐘以上，甚至跟多，在激烈的對抗下本身身體就疲憊，這個時候也會更容易造成身體的損傷！
而他們常年保持一個高強度的運動，那麼對身體的利用度也就會更高，就算他們再強壯，畢竟也有極限，而肌肉很亮更高也就代表著消耗更大，這個時候他們更容易累，不過是相對體能更好而已。
就像是一塊鐵在怎麼練，扔到更高的溫度下一樣會融化！因為本質就是這樣，所以在強的人也會受傷。
如果他們向我們一樣生活，不去那麼高強度的對抗，保持一個正常的訓練，那麼他們基本上不可能受傷的。
作為健身領域創作者，我認為我非常有必要回答這個問題，因為自己確實對這方面比較瞭解，所以這裡就簡單的說一下自己的看法。首先我們要搞清楚一個問題，不論多強的肌肉，多強的跟腱或者韌帶，他們都是有承受極限的。運動員的身體素質確實要比我們一般人強大太多了，但是同樣的，他們運動頻率以及強度也遠遠超越我們，甚至要經常超越極限透支自己，所以運動員的跟腱以及韌帶受傷概率遠遠大與我們。
強壯的肌肉對於運動員來講，起著爆發力、防禦力、對抗力、不間斷移動能力，但是肌肉與骨骼之間的紐帶就是韌帶，小腿與腳跟的連接就是跟腱，當韌帶、跟腱受傷後，在強壯的肌肉之間是沒有聯繫的。肌肉、骨骼、韌帶起著不同的作用，又是相輔相連的。
肌肉的拉傷、骨骼的損傷的恢復速度要更快，韌帶、跟腱會很慢，而且，如果斷裂必須要手術治療，更嚴重的需要更換人工的韌帶，比如膝蓋的前十字韌帶。跟腱斷了會立即回收，需要手術，重新拉回、連接等複雜的手術過程。所以在運動員比賽前的熱身過程中，韌帶、肌肉的拉伸是非常重要的，在熱身中起著至關重要的的作用。
就好像強勁的的汽車發動機，沒有變速箱的匹配也是不能夠把力量傳輸出來的。所以請各位喜愛籃球的朋友，打球前一定做好熱身活動，增加力量，對於運動中損傷增強保護。
運動員確實比普通人身體素質更強壯，但是再強壯的人也是血肉之軀。最重要的是運動員運動量之大，比賽時對抗之激烈也是普通人無法想象的。所以運動員反而比普通人更容易受傷。最常見的就是肌肉，韌帶，關節，骨頭等部位。因此運動員受傷是很常見的事。
首先運動員擁有強壯的身體和肌肉，這是後天鍛鍊的，但是同時也會承擔這個身體帶來的影響！
擁有這個先天條件，只是相較普通人群來說，但不代表超負荷運動就不會造成傷病！
最根本的解決方案，就是勞逸結合，小傷小病一定要休養生息，不要冒險為了比賽犧牲身體健康！
強健的肌肉可以有效的保護骨骼🦴肌腱！但是突然的發力、反向的衝擊，不可避免的出現傷害！
坦克再硬，也總會生鏽吧？天天摳鼻孔，總有一天流鼻血吧？
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