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李小龍當時留下的照片裡這一張是比較罕見的，因為當時他很多照片都是黑白的，從照片來看李小龍這一身肌肉已經接近完美了。
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據說李小龍一秒能打出九拳，這張照片是他打拳時候拍的，基本上肌肉線條非常的清晰，隔著屏幕都能看得出來那種爆發力。沒有這麼協調的肌肉支持應該是打不出來九拳的。
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即使一個簡單的動作也能把肌肉展現的這麼漂亮。這應該與他練得各種拳法以及健身有關係。
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李小龍的寸拳有很多人也去練習，但是想要達到他那種效果也是需要極其強大的理論知識，有人研究說李小龍的反應能力以及身體力量都非常強大，這應該是他的寸勁拳威力厲害的保證。
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在罕見的影像資料裡面李小龍一腳踢飛了兩百斤的沙袋，並且在與人對峙的過程中一拳把對手打出了五米多遠。
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龍旗，也稱升旗、扯旗。李小龍利用這種鍛鍊方法將身體繃直雙手抓著兩根立杆然後利用肩胛骨讓身體與地面保持垂直，然後再慢慢放下。
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這張照片是最恐怖的，同時他也將身體練習到了足以完美的狀態，練出了多少人夢寐以求的蝙蝠背。同時也將自己的體脂練到了只有百分之三，這個數字相當的恐怖，幾乎身體不含脂肪。估計這應該是也是李小龍後來去世的原因之一。
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這一張李小龍在片場的照片顯示，當時他的背部肌肉看起來就像健身愛好者嘴裡的聖誕樹。
