進產房後孕媽多做這幾件事，有利於加速開指，幫助分娩更順利

孕嬰幫幫媽

1/4 孕媽小芳告訴幫媽她家寶貝今年一歲八個月了，至今生孩子的場景還歷歷在目。孕產期的最後一個月，先生每天都陪我散步，爬樓梯，因為這樣做有利於寶寶快速入盆，然後開始喝覆盆子茶，每天兩次，軟化宮頸，生寶寶的時候可以更快。陣痛的時候就開始緩慢地呼吸，六個小時後，宮口全開了。很多孕婦在產後回想起當時的情景，最難的時間段就是等開宮口的時候了。為了減少產婦痛苦，請各位孕媽媽一定要認真讀讀下面的方法。

2/4 下床多走動：其實孕婦在生產前少量運動是有好處的，分娩時候才會更輕鬆，其實在進入產房之後也要多走動，這樣不僅可以緩解緊張的情緒，還有助於宮口打開，為了緩解這個痛苦的感覺。孕媽們可以在親人的陪伴下進產房以後來回踱步，注意步幅不要太大太快。刺激乳房。刺激乳房，子宮的平滑肌也會得到相應刺激，加強收縮，促進宮口打開，相對來說開指就會容易一些。

3/4 調整心態。產婦心態對生產也有重要影響，很多孕婦一進產房就手腳冰涼，渾身沒勁兒，這樣的狀態對生產是很困難的，有些還因為太過於緊張導致難產，所以在進入產房前一定要調整好自己的心態。灌腸。有些孕婦直腸內有較多排洩物，開指相對來說也會較困難，醫生都會對孕婦進行灌腸，還可以促進宮口收縮，更有利於宮口打開。保存體力。開指過程伴隨著煎熬和痛苦，很多孕婦因為無法忍受疼痛，往往會選擇大聲尖叫，過於消耗體力不利於分娩

4/4 什麼情況下選擇加速開指？羊水流出後可使胎兒的腦袋緊貼子宮下段及宮頸內口，從而引起反射性的子宮收縮，加速宮口的擴張和產程進展。對於生產過進展緩慢的產婦來說，也可以採用縮宮素靜脈滴注。一般從小劑量開始，孕媽有特殊要求的，在使用縮宮素加速開宮口的過程中，就需要認真的觀察宮口開大情況和產程進展情況。出現特殊情況，及時的檢查。

2019-05-07