'畢業三年的PM癌症去世了，願互聯網人愛惜自己，有命賺也有命花錢'

畢業才三年的PM，癌症去世了。哎，比知道說什麼好，祝一路走好啊。也真心著希望各位做互聯網能夠的愛惜自己，一定要有命賺錢也有命花錢。

這是百度某員工對患癌症去世的PM的哀思，也是對各位從事互聯網的工作者的好意提醒，希望大家努力裡工作的同時能夠注意身體。

從言語中，看得出樓主有惋惜，有無奈，有規勸。世事無常，明天誰也不知道是怎樣的！

不要過度勞累。你沒了，公司只會發一個簡單的A四紙悼文，第二天沒人會記得你，只有你的親人一輩子活在痛苦裡。

大家真的不要勉強，不要太勞累，精神上不要焦慮太多。

一輩子也就那麼回事，掙再多的錢，命都沒了，有什麼用呢！

生活是用來享受的，你也不是掙錢的傳送帶。

有數據統計，人會把自己60%的積蓄畫在生命的最後28天。工作只是生活的一部分，或者說一小部分，為已故朋友默哀，為活著的朋友祈福。身體最重要。

活著就是勝利，掙錢只是遊戲，健康才是目的。慾望無止境，掙再多都不會安逸。

“一路走好！再看餘華的《活著》”

“逝者安息，願天堂沒有996”

要明確的是，癌症身亡真的只是因為拼命工作才導致的嗎？

當然不是，癌症並不是僅僅加班就會患上，而是多方面因素綜合在一起的原因。

外部原因和內部原因都會造成癌症。

工作壓力大是人們最常聯想到的因素。過度勞累會降低抵抗力，初期癌細胞就脫離免疫力的絞殺。過度緊張導致的激素水平絮亂，導致激素敏感的腺體產生結節，然後癌變。

此外，身體素質也起著至關重要的作用，癌症會有遺傳，

現在疾病越來越年輕化。環境汙染，工作壓力大，不合理的飲食習慣，不規律的作息時間，處處是風險。珍惜生命，愛護自己的身體，身體到下了就什麼都沒有了。

寫到這裡，突然想到兩個月前，小編曾經的大學老師猝然去世，留下了孤苦伶仃的妻兒。事情發生的十分突然，讓人絲毫不敢相信。

彷彿昨天還在朋友圈看到他活躍的身影，可就是那樣悄無聲息地去了。也是因為工作壓力大，生活壓得喘不過來氣，本來自己的身體情況就不是很好，疲勞過度，走了。

生命真的很脆弱，請好好珍惜。

一直以來，我常常聽到這樣的聲音。

卻很難聽到這樣的 ↓↓↓

現在我想問問你，對，就是你！

有沒有一直加班，經常熬夜，不吃早餐，作息不規律？

不想好好活著了，是麼？

你的命是爹孃給的，你不要命了也得先去問問他們。

明天和意外不知道哪個先來，請珍惜現在，為自己的生活擠出一點時間，享受生活，健身娛樂，人的一生就那麼長 ，又那麼短，陪伴家人，享受自由。

不要以為癌症離你很遙遠，每天潛伏在我們身邊，隨時都有可能生根發芽。

預防癌症的方法與其發病原因密切相關

1、環境因素：儘量避免去空氣汙染嚴重的地方，廚房要注意開窗通風，減少油煙對身體的危害；

2、飲食因素：避免食用醃製、黴變的食物，以減少胃癌、食道癌的發病機率；酒精作為一類致癌物，是致癌物質的溶劑，促使致癌物進入人體，增加癌症的發病風險，所以應戒酒；

3、建議40歲以上的人群每年體檢1次，尤其對於育齡期婦女或有癌症家族史的人群，應定期進行鍼對性的檢查。

預防癌症的方法包括：

1、良好的心情、充足的睡眠：現在社會工作節奏快、工作壓力大，愉悅的心情、充足的睡眠可使人體臟腑調和、氣血充足、陰陽平衡，激發抗癌的潛能；

2、適度的運動：適度的運動可激發人體免疫功能，是防癌較好的方法；

3、均衡飲食、葷素搭配；

4、戒菸、限酒：為防止肺癌、消化道腫瘤較好的方法。

最後，記著

照顧好自己的身體比什麼都重要！

來源：程序員大咖