夏季燙染髮小心過敏和皮炎？染髮危害你知道多少？安全染髮8點？

近日去理髮店剪完頭髮時，理髮小哥極力推薦再“上個色”，被言辭婉拒，一來是不喜歡頭髮被折騰，二來是不想讓頭髮受各種化學試劑之苦。頻繁的燙染髮不僅對髮質有損傷，也對人的身體有害，尤其是夏季來臨，燙染髮的危害更大。

一、燙染髮損傷髮質又傷身

頭髮角質層的間隙裡含有油脂，起到調節和保護頭髮內部滋潤的作用。燙染髮時，通過藥水中的鹼性物質，打開頭髮角質層的鱗片，使皮質層或變性、或染色。雖然頭髮是有型了，卻造成內部的水分和營養流失，使頭髮乾枯分叉、無光澤，有時還會造成嚴重脫髮。不僅如此，藥水中的添加劑還有刺激性，能造成過敏或皮炎，導致皮膚紅腫、瘙癢、潰爛。長期燙染髮，還可能破壞造血系統，誘發癌症。因此，燙染髮不宜過於頻繁，孕婦和未成年人更要避免燙染髮。

二、夏季頭髮如何護理

夏天氣溫較高，毛孔長期處於開張狀態，頭髮含水量低，加上洗頭次數增多，對人體的傷害更大。因此，一定要燙染髮時，最好避開炎熱的夏天，並做好頭髮護理：

1. 注意給頭髮防晒。強烈的陽光除了會晒傷皮膚外，也會對頭髮造成傷害。因此外出時注意打傘、戴帽。有的人為了圖方便，喜歡在溼發時在太陽下暴晒，這樣會加速頭髮水分的流失。

2. 不要長時間吹空調。夏天吹空調是一種享受，但長時間處於空調房內，也會使頭髮缺水。因此，可以在室內放置加溼器，或使用小噴瓶給頭髮和皮膚保溼。

3. 選對洗護用品。人在夏天出汗多，洗頭髮的頻率也更加頻繁。為了減少洗髮劑中的化學成分對頭髮的損傷，一定要選擇適合自己髮質的洗護用品。

4. 多補充維生素B。動物肝臟、蛋、奶製品中含有豐富的維生素B12，魚類、粗糧中含有維生素B6，這些都可以起到滋潤頭髮的作用，平時多食用可改善髮質。

三、染髮有很多危害，你知道嗎？

染髮的危害中，首先最直接的，就是損傷髮質。大家也都知道，在染一些顏色比較淺的髮色前還要先漂發，為了讓染髮效果更好這一步也是必要的。頻繁的燙染頭髮危害很大，會改變髮質，同時還危及我們的身體健康，具體主要表現在：

1、有毒物質的滲入會損害肝、腎。一些染髮劑裡面會有醋酸鉛、硝酸銀，及苯、萘、酚等成分，滲入皮膚會對肝、腎造成傷害。

2、致使頭髮的脫落。染髮劑有一定的刺激性，這會導致頭皮和毛囊的炎症反應，時間長了會導致毛囊的萎縮，頭髮由粗變細，最後脫落。

3、皮膚的過敏。這是在燙染後最常見的反應之一。　因染髮而導致的過敏反應主要現象為接觸性皮炎。由於頭皮長時間加熱，加重了皮膚過敏反應和刺激。應儘量選擇純自然植物的染髮劑。患有溼疹、蕁麻疹、異位性皮炎等皮膚過敏反應性疾病的人，儘量不要染髮。另外，對於皮膚有破潰的人，也不宜染髮、燙髮。

4、改變髮質。燙染頭髮時會致使頭髮中水分失去平衡，大量的蛋白質變性和減少等。從而致使頭髮變脆，纖維的斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。燙染頭髮次數越多，損傷也越嚴重。

四、為什麼說染髮危害大？因此要想做到安全染髮，要認識到以下8點!

說到染髮的危害，較直接的就是傷害到頭皮和損傷髮質。染髮劑通常都含有一些化學成分，多少都會對頭皮與髮質產生損傷。嚴重的，還可能會令毛囊出現萎縮，致使頭髮脫落。有些染髮劑還可能會滲入到肌膚，進而損傷腎、肝，令健康備受威脅。但是，正常情況下，一般使用質量較好的染髮劑且採取正確的染髮方式、不過度染髮，染髮對人體的傷害是比較小的。

1、一年內染幾次發不會損害健康？

染髮後的人都害怕黑色頭髮長出來，影響到整體造型的美感，因此現實中有不少人都會一個月染一次頭髮，這種頻率是不建議的，高頻率染髮燙髮不僅容易對頭皮、髮質造成傷害，還容易令身體其他器官出現問題，比如容易產生泌尿系統疾病、增加患癌的風險等等。所以，要染髮，一定要控制好染髮次數。

據瞭解，染髮一年的上限次數為4次，通常建議一年內染1-2次頭髮即可，不要過多的染髮，以免染髮對健康造成威脅。

2、要選擇合格的染髮品牌

市面上的染髮劑品牌較多且較雜，為了安全與健康著想，染髮劑一定要選擇正規的產品，這樣能減少染髮劑對人體的傷害值。

3、儘量不要洗完頭直接染髮

染髮時，儘量在染髮當天不洗頭進行染髮，這樣對頭皮的傷害會小很多。因為頭皮分泌的油脂是自我保護屏障，所以不建議洗完頭後直接進行染髮。同時，也要避免染髮師直接將染髮劑弄到頭皮上。

4、避免短時間內多次染髮

質量再好的染髮劑也不能在高頻率的染髮次數裡保障愛美者的健康，因此不管是為了時尚還是為了變美，染髮次數一定要控制在合理範圍內，沒必要時，儘量避免染髮。

5、染髮劑的選擇

染髮劑的選擇，必須選擇PPD（對苯二胺）的含量在2%以下的。這是歐盟的標準，不要用國內的標準，國內的標準是6%，這個含量容易導致皮膚過敏。染完發後立馬洗乾淨接觸過染髮劑的皮膚染完之後立即洗髮，特別是接觸過染髮劑的地方。理髮店這一塊基本都做的不錯。但如果在家染髮，建議大家最好是調訂鬧鐘，以免超時。仔細看清楚說明書，一定要記得嚴格把控時間、染髮劑的溫度、濃度等。

6、染前試敏

我們在選用或購買染髮劑時要認真瞭解染髮劑的成分，挑選適合自己的染髮劑。如果以前用過對自己友好的染髮劑就儘量儘量選用以前用過的產品。並且在使用染髮劑前的一天到兩天，要先在皮膚上摸一些，看看是否會過敏。另外調配染髮劑的時候，千萬要記得戴手套!

7、染中按照規範操作

不要因為同時看中了兩種染髮劑中的不同功效而把兩種染髮劑混合在一起使用，因為其中的化學成分可能會產生反應而對頭皮造成傷害。不要嘗試對眉毛或者睫毛染色，如果真的有需要可以選擇專門的染眉膏或睫毛膏。這樣的別出心裁可能會給眼睛帶來永久性傷害，甚至是失明。如果頭皮有傷口，一定不要染髮，一旦染髮膏碰到傷口就會有感染的危險。染髮時，如果染髮劑不小心流進眼睛裡，要立即用水反覆沖洗。

8、染後反覆清洗，確保乾淨

要在規定的時間內洗清頭上的染髮劑，不要妄想用增加染髮時長來使顏色更“牢固”。染完頭髮後，要多清洗幾次，不要讓染髮劑殘留在頭髮上。如果染髮後出現過敏，要儘快洗掉存留的染髮劑，情況嚴重的應該剪去已染色的頭髮，迅速就醫，在醫生的指導下進行有效的治療。很多人染頭髮是想變美，很多人就是圖個開心，不管是什麼原因都要在身體健康的基礎上改變自己。此外，還要做到儘量少染，一年不要超過 2～3 次。