劉老漢今年50多歲，平時身強力壯，因為工作乾的是力氣活，所以平時吃肉很多，基本是頓頓不離肉，有一次便血，自己也沒有在意，以為是痔瘡犯了，劉老漢也沒有把這事放在心上。後來，他突然出現腹痛腹脹，到醫院檢查後，一查真的是嚇死了，是腸癌晚期。
後來依次做了手術、放療、化療，結束後醫生告訴家屬，做好心理準備吧，一般生存期也就2年。
王先生後來出院回家後，把自己之前的生活習慣想了下，必須改掉，每天都是清淡飯菜，因為家住小城鎮，靠山，水質還不錯，每天都會去公園打太極和晒太陽，自己想著既然這樣，就不能消極的對待，就這樣，後期身體一直恢復還不錯，後期去檢查，癌細胞也沒有出現新的轉移地區。
就這樣堅持了2年-4年-8年-10年，到現在他總結了幾點希望給廣大的病友幫助：
1首先飲食要都樣化，保證基本的營養攝入，飲食清淡為主，不要吃高蛋白高脂肪的食物。
2要粗不要細，要雜不要精，粗糧、糙米、全麥全都吃起來
3補充微量元素硒，硒對癌細胞的擴散和轉移都是有抑制作用的，硒被稱為“抗癌之王”，但是通過做醫生的女婿說 ，必須得補高含量的硒才可以，所以給買的禾存麥芽硒膠囊。硒含量高，安全。女婿在網上找的關於硒的資料，給大家看看
硒被稱為“抗癌之王”，2003年9月美國食品藥品管理局(FDA)認可硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。有科學家對癌症患者進行長時間補硒，使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究顯示，硒是腫瘤強有力的抑制劑，能抑制癌細胞生長，阻斷癌細胞的能量供應。硒能減輕化療藥物的副反應，增加藥物耐受性。
血硒水平的高低還與癌症的複發率、擴散程度、患者存活時間以及預後相關。.血硒水平較高的腫瘤患者，腫瘤可能侷限於原發部位，遠處轉移的可能性較小，複發率可能較低，預後可能會較好。相反，血硒顯著降低的患者腫瘤多有遠處轉移、惡性程度高及生存期短的可能。癌症患者體內硒含量都是低於正常人的
4多喝綠茶 茶葉中最主要的有效成分就是茶多酚，其有降血脂、降血糖、抗癌、抗突變、抗氧化、殺菌消炎的功效。
5起居有常，勞逸適度按時作息，陰陽平衡，動靜結合，才能保證健康，除保證充足的睡眠和休息外，適當活動
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