8天長假，揚州一女子天天盯著手機，結果得了這病，當前多發，最小患者僅5歲！

假期這些天

玩得嗨嗎？

吃得爽嗎？

堵得慌嗎？

當然

還有不少人和手機一起

過完了今年最後一個假期…

但是，問題來了！

揚州一女子連續多天手機追劇

結果得了乾眼症

……

27歲女子長假手機日夜追劇眼睛乾澀發癢，看東西模糊

外地來揚的曉寧，今年27歲，在市區一家公司工作，因連續幾日下雨，她放棄回老家過節，一人待在宿舍裡，每天眼一睜就打開手機追熱播劇，“從早到晚，看得昏天黑地的，每天腦子就跟著劇情走。”

可是，曉寧整個人放鬆了，眼睛卻吃不消。“剛開始有些脹痛，接著發乾發澀，用手揉，又覺得癢得不行。”昨天早上，曉寧起床發現，自己眼睛之前的那些症狀不僅加重了，看東西還模模糊糊的。

“明天就要上班了！”她嚇壞了，趕緊去醫院求治。揚大附院（揚州一院）眼科副主任醫師朱曉宇為其進行檢查發現，曉寧的眼睛淚膜穩定性很差，眼球很乾澀,“主要因為患者總盯著電子產品觀看引起的。”

朱曉宇解釋，正常情況下，人的眼睛會不斷分泌淚液，然後通過眨眼，使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面，形成淚膜，以保持眼球潤溼、不幹燥。可如果長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，淚膜不能及時塗布在角膜表面，就會感覺到眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊，甚至出現角膜無菌性潰瘍直至失明。

乾眼症近期多發最小五六歲 多因玩電子產品

記者採訪中瞭解到，近期乾眼症成為眼科的多發疾病。“特別是近幾日，每天前來眼科就診的患者，一半以上都是乾眼症。”朱曉宇表示，乾眼症原本就是秋冬季節多發疾病，“這時候，淚水的蒸發會加快，淚膜不穩定的，特別容易出現乾眼症狀。”

電子產品的誘惑，讓人們特別是一些眼睛處在發育期的孩子，受到乾眼症的襲擾。據瞭解，在前來就診的患者中，有相當多的是十多歲，甚至五六歲的小朋友。“他們來診室，最典型的表現就是不停地揉眼睛、眨巴眼睛，同時伴有視力下降。”朱曉宇說，每每看到這樣的小患者，都感覺特別痛心。“手機強光中的高能量直射眼睛，將直接傷害眼睛的黃斑部，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑部病變。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明。”

大家可能還認識不到乾眼症的嚴重性

小嶽嶽不止一次在微博訴苦↓↓↓

去年，他甚至在微博求助：誰能治好他的乾眼症，願意答應任何條件。看了讓人心疼，看來乾眼症真的讓他痛苦不堪了。

什麼是乾眼症？

乾眼症是因為眼睛淚液分泌量不足或分佈不均，或淚液過度蒸發，造成淚液無法適當保持眼球表面溼潤，引起的一種眼病。

乾眼症的症狀表現有哪些？

乾眼症患者常常會感到眼乾、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。

有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力甚至失明。

如何預防乾眼症？

第一，控制使用電子產品的時間

不要長時間盯著手機或電腦屏幕，控制在30分鐘以內。“間隙可起身遠眺，或外出運動一下，使眼睛的淚膜重新分佈，保持眼睛的溼潤。”

第二，注意眼睛衛生

比如出門要戴太陽鏡，護目鏡或面罩，保護眼睛免受風、紫外線、化學物質的傷害。配戴隱形眼鏡的人，要特別注意眼鏡衛生。

第三，注意為眼睛補水

“每天注意補充水分，多吃葉菜類、魚類、堅果、柑橘類水果和蔬菜，增加維生素A、C、E等營養素攝入量。”

第四，使用人工淚液

在醫生指導下，使用一些人工淚液。千萬不要擅自網購眼藥水，因為有些藥水，長期使用會傷害眼睛。

通訊員 仇上斌 記者 張慶萍

新媒體編輯 陳宇影

（部分內容圖片來自網絡，版權歸原作者）

（原創作品，如需轉載請與小編聯繫獲得授權）

趕緊戒掉手機“癮”！對自己的眼睛負責！

來源 揚州晚報