'上下杆的方程式請了解一下，擊球打遠就靠它啦'

​揮杆從來沒有標準化這一說，因為每個人的身體素質不一樣，刻意追求美巡賽球手的揮杆是不可取的，適合自己的才是好的揮杆。

（圖片來源：李昊桐INS)

而一個好的揮杆，一定會體現這關鍵的兩點：穩定持續的彈道以及紮實的觸球。今天，我們就來說說一些揮杆基本原理的要點，大家可以嘗試融合到自己的揮杆中，看看是不是有顯著的提升效果。

上杆至一半時:

1. 杆身與腳後跟連線互相平行

2. 杆面指向目標線的方向

3. 手肘不要發生彎曲等變形現象

（圖片來源：keithbennettgolf）

上杆至頂點時：

1. 杆身與腳後跟連線平行

2. 杆面與主動臂的手腕平行

3. 手臂與地面平行

（圖片來源：keithbennettgolf）

下杆：

1. 杆身指向目標線稍稍偏右的位置

2. 杆面指向目標延長線

3. 前臂保持向下或者水平

（圖片來源：keithbennettgolf）

擊球瞬間：

1. 杆面直擊目標，進行擊球

2. 前臂與目標線平行

3. 上下半身互相盤繞旋轉發力釋放

"

​揮杆從來沒有標準化這一說，因為每個人的身體素質不一樣，刻意追求美巡賽球手的揮杆是不可取的，適合自己的才是好的揮杆。

（圖片來源：李昊桐INS)

而一個好的揮杆，一定會體現這關鍵的兩點：穩定持續的彈道以及紮實的觸球。今天，我們就來說說一些揮杆基本原理的要點，大家可以嘗試融合到自己的揮杆中，看看是不是有顯著的提升效果。

上杆至一半時:

1. 杆身與腳後跟連線互相平行

2. 杆面指向目標線的方向

3. 手肘不要發生彎曲等變形現象

（圖片來源：keithbennettgolf）

上杆至頂點時：

1. 杆身與腳後跟連線平行

2. 杆面與主動臂的手腕平行

3. 手臂與地面平行

（圖片來源：keithbennettgolf）

下杆：

1. 杆身指向目標線稍稍偏右的位置

2. 杆面指向目標延長線

3. 前臂保持向下或者水平

（圖片來源：keithbennettgolf）

擊球瞬間：

1. 杆面直擊目標，進行擊球

2. 前臂與目標線平行

3. 上下半身互相盤繞旋轉發力釋放

（圖片來源：keithbennettgolf）

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