無論是籃球運動還是足球運動身體素質已經成了當今運動員最最核心的一環了,不管你是天賦有多高,或者你身高有多高,若果沒有強壯的肌肉以及過硬的身體條件,那麼在接下來的對抗中即使你有再高的天賦你也會被對手死死的卡在角落裡。在現如今的NBA中更是強調身體的對抗性,這些馳騁於NBA賽場上的球星們他們除了具有很高的籃球天賦外,身體條件更是領先中國球員一個很大的檔次。從場均三雙的威少,到大鬍子哈登,再到稱霸NBA的詹皇,他們無一不是具有發達的肌肉,尤其是粗壯的大腿!!
這裡面最具有代表性的就是小皇帝詹姆斯,詹姆斯的身高是203公分,但是他的核心肌肉十分發達,尤其是他的大腿和小腿十分粗壯!這讓他在運動戰中有了更好對抗性以及衝擊籃下的能力,同時在選擇投籃時身體的平衡性也是更好了。
這是詹姆斯在指導中國國奧隊員訓練的圖片,可以明顯看出中國的球員無論是在體重還是肌肉上都是與詹皇相差甚遠,給人的感覺就像是小姑娘和壯漢在打球,試想一下如果一群男人和一群女人在打籃球比賽那比賽結果會是怎樣的呢,毫無疑問會出現一邊倒的局面吧。
這是詹姆斯在臺下休息時的照片,可以看得到詹姆斯那黝黑強健的肌肉。總體來說,中國球員要想能夠接近甚至是達到世界級的籃球水平,光有身高和投籃技巧肯定是不夠的,一定要加強身體的訓練才是!
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