揭祕拜仁J羅食譜，雖然每天吃五頓，但球迷看到後都稱太可憐

近日，德國著名體育媒體《圖片報》發文揭祕了拜仁慕尼黑中場球員哈梅斯-羅德里格斯的日常食譜。作為一名職業運動員，關於自己的每餐都是十分嚴謹的，這才能保持高強度比賽下的運動能力，而J羅的飲食，是絕對的十分規律且健康。該媒體報道，J羅每天都嚴格吃五頓飯，每頓飯都是由專業人員進行準備。

J羅一天吃五頓

早餐的話，J羅的飲料是咖啡或者茶，再加脫脂牛奶，並且是超級超級低脂肪的牛奶，還會有帶橄欖油的麵包以及一些肉類，比如火腿或者火雞肉。午餐則一直沒有變化，是牛肝和一些豆類食品的組合。晚餐的話是鱈魚和豆類食品或者土豆，配上一些低脂的酸奶和水果。除了這三頓正餐外，J羅還會在上午和下午的時候，吃一些零食，但仍是低脂酸奶加水果。

球迷同情J羅

拜仁中場幾乎每天都是在吃這些東西，但幸好的是，他每一週有一次自己選擇的機會，可以去吃南美洲熱特別喜歡的烤肉以及其他食物。而有球迷看到J羅的食譜後，幾乎都是對哥倫比亞人表示十分同情，畢竟與我們普通人的日常飲食比較，J羅的確實太單調了，而且味道不會很好。

J羅在科瓦奇麾下發揮不佳

J羅本賽季在科瓦奇麾下狀態算不上好，各項賽事為拜仁慕尼黑出場14次，僅僅首發8次，貢獻了3粒進球和1次助攻，自己傷病的因素也有，但科瓦奇的戰術裡，J羅好像總是格格不入。上賽季租借加盟拜仁後，J羅一度是球隊的大腿人物，組織球隊進攻、送出最後一傳，J羅的做得無可挑剔，而本賽季結束後，按照現在的表現看，拜仁指不定也不會買斷他。

希望J羅找到昔日狀態

在摩納哥逐漸打出名氣，巴西世界盃被世人熟知，皇馬8000萬天價購買，J羅的職業生涯初期都順風順水。現在27歲的他似乎走到了瓶頸期，希望這名日常生活中對自己極為苛刻的人，能夠儘快找到昔日的狀態，畢竟吃不了那麼多美食。