從模擬到高考提高60分，哈爾濱宇媽分享乾貨！說出高三家長心裡話
編者按：她用5萬餘字、6570天將兒子18年來的點點滴滴記錄在日記本上，出了一本《陪你慢慢長大》的書，在成人禮上送給孩子當作成年的禮物……她曾在哈考網上分享"孩子33款不重樣早餐"成為家長們追捧的“廚藝大神”……2017年高考前的一首《孩子，我想對你說》更是引爆哈爾濱高三家長朋友圈……她的孩子在2017高考中更是從模擬到高考總成績提了60分……她曾是一位“高三考媽”，她也是一位省重點高中的在職教師，今天她有一些話想對正處在高三階段的家長們分享……
寄語高三家長
作者：冰城宇媽
氣溫下降，霧霾消散，立冬時節悄然而至。每天關注著兩個城市的天氣，在學校的公眾號裡捕捉與兒子有關的信息，從疲憊焦慮的高三家長，到大家眼中的“空巢老人”，兩個角色之間的轉換竟也十分自然。2017年高考已經漸行漸遠，感慨時間流逝的同時，也感嘆人適應生活的能力。
幾天前，我校哈一中在105週年校慶紀念日為高三學生舉辦了成人禮，在孩子們鏗鏘的誓言聲中，我看到家長眼中閃動的淚光。這場景是如此的熟悉，在他們身上我又看到了昨天的自己。
高三，無論對學生還是對家長，都是一段難忘的歷程，這段日子辛苦、疲憊、焦慮、茫然，但也充滿期盼。人到中年的我們，身心面臨著巨大的壓力和挑戰。每天天不亮就起床做飯，晚上要等孩子忙完我們才能睡得踏實。一邊用心研究每天的營養搭配，一邊計算那不盡人意的分數還有多大的上升空間，看著目標學校的錄取分數線和有限的名額，感覺希望渺茫又不忍心放棄，畢竟還不是最後的結果，畢竟還有一點時間可以把握。這些都是我熟悉的經歷。
宇同學學習努力但不算刻苦，成績一直徘徊在班級中游，幾次模擬都在520分左右，最後在高考中有了較好的發揮，取得了文科587分的成績，這對我們來說已是驚喜。和學霸們相比不敢談成功的經驗，得到老師們認可的是他一直以來良好的心態。高考是知識的比拼也是心態的較量，而考生良好的心態不僅取決於自身性格，也來自周圍環境的影響，比如班集體樂觀向上的風氣、老師們的幫助與鼓勵，同時還與家長的態度、情緒有密切的聯繫。
高三的孩子每天早出晚歸，大多數時間都在學校度過，甚至包括一天的兩餐。作為家長，你會發現自己能為孩子做的越來越少。學習幫不上忙，生活上也無法給予更多的照顧，彷彿只剩下情感上的陪伴和“精神上的支持”。每天與孩子簡短的交流，瞭解他的身體狀況、情緒變化，及時進行開導與鼓勵，幫他減輕壓力輕裝前行，這件事看起來微小，作用卻不可忽視。
宇同學在學校不能上網，偶爾有事就給我發短信聯繫。上了高三，每天在校時間長達十五個小時，短信的數量也一下增多起來。從去年八月到今年高考前，我們互發的短信加起來有九百多條，內容包括學習、生活到情緒各方面，孩子的問題大多是隻言片語，我回復的都是一些鼓勵的話語。
編者按：她用5萬餘字、6570天將兒子18年來的點點滴滴記錄在日記本上，出了一本《陪你慢慢長大》的書，在成人禮上送給孩子當作成年的禮物……她曾在哈考網上分享"孩子33款不重樣早餐"成為家長們追捧的“廚藝大神”……2017年高考前的一首《孩子，我想對你說》更是引爆哈爾濱高三家長朋友圈……她的孩子在2017高考中更是從模擬到高考總成績提了60分……她曾是一位“高三考媽”，她也是一位省重點高中的在職教師，今天她有一些話想對正處在高三階段的家長們分享……
寄語高三家長
作者：冰城宇媽
氣溫下降，霧霾消散，立冬時節悄然而至。每天關注著兩個城市的天氣，在學校的公眾號裡捕捉與兒子有關的信息，從疲憊焦慮的高三家長，到大家眼中的“空巢老人”，兩個角色之間的轉換竟也十分自然。2017年高考已經漸行漸遠，感慨時間流逝的同時，也感嘆人適應生活的能力。
幾天前，我校哈一中在105週年校慶紀念日為高三學生舉辦了成人禮，在孩子們鏗鏘的誓言聲中，我看到家長眼中閃動的淚光。這場景是如此的熟悉，在他們身上我又看到了昨天的自己。
高三，無論對學生還是對家長，都是一段難忘的歷程，這段日子辛苦、疲憊、焦慮、茫然，但也充滿期盼。人到中年的我們，身心面臨著巨大的壓力和挑戰。每天天不亮就起床做飯，晚上要等孩子忙完我們才能睡得踏實。一邊用心研究每天的營養搭配，一邊計算那不盡人意的分數還有多大的上升空間，看著目標學校的錄取分數線和有限的名額，感覺希望渺茫又不忍心放棄，畢竟還不是最後的結果，畢竟還有一點時間可以把握。這些都是我熟悉的經歷。
宇同學學習努力但不算刻苦，成績一直徘徊在班級中游，幾次模擬都在520分左右，最後在高考中有了較好的發揮，取得了文科587分的成績，這對我們來說已是驚喜。和學霸們相比不敢談成功的經驗，得到老師們認可的是他一直以來良好的心態。高考是知識的比拼也是心態的較量，而考生良好的心態不僅取決於自身性格，也來自周圍環境的影響，比如班集體樂觀向上的風氣、老師們的幫助與鼓勵，同時還與家長的態度、情緒有密切的聯繫。
高三的孩子每天早出晚歸，大多數時間都在學校度過，甚至包括一天的兩餐。作為家長，你會發現自己能為孩子做的越來越少。學習幫不上忙，生活上也無法給予更多的照顧，彷彿只剩下情感上的陪伴和“精神上的支持”。每天與孩子簡短的交流，瞭解他的身體狀況、情緒變化，及時進行開導與鼓勵，幫他減輕壓力輕裝前行，這件事看起來微小，作用卻不可忽視。
宇同學在學校不能上網，偶爾有事就給我發短信聯繫。上了高三，每天在校時間長達十五個小時，短信的數量也一下增多起來。從去年八月到今年高考前，我們互發的短信加起來有九百多條，內容包括學習、生活到情緒各方面，孩子的問題大多是隻言片語，我回復的都是一些鼓勵的話語。
△冰城宇媽與孩子聊天截圖
有人說“一個陽光快樂的媽媽，就是一座鳥語花香的天堂”。事實上煩躁、疲憊、擔心、焦慮，這樣的感受每個家長都有。有時我們覺得自己還不夠成熟，也沒那麼堅強，但既然為人父母，就要學會管理自己的情緒，想辦法將消極的情緒化解，在孩子面前展現出積極樂觀的一面。高三這一年我把做美食發圖片當作自己的減壓大法，有時也會偷偷宣洩一點負面情緒，但都不會流露給孩子。
編者按：她用5萬餘字、6570天將兒子18年來的點點滴滴記錄在日記本上，出了一本《陪你慢慢長大》的書，在成人禮上送給孩子當作成年的禮物……她曾在哈考網上分享"孩子33款不重樣早餐"成為家長們追捧的“廚藝大神”……2017年高考前的一首《孩子，我想對你說》更是引爆哈爾濱高三家長朋友圈……她的孩子在2017高考中更是從模擬到高考總成績提了60分……她曾是一位“高三考媽”，她也是一位省重點高中的在職教師，今天她有一些話想對正處在高三階段的家長們分享……
寄語高三家長
作者：冰城宇媽
氣溫下降，霧霾消散，立冬時節悄然而至。每天關注著兩個城市的天氣，在學校的公眾號裡捕捉與兒子有關的信息，從疲憊焦慮的高三家長，到大家眼中的“空巢老人”，兩個角色之間的轉換竟也十分自然。2017年高考已經漸行漸遠，感慨時間流逝的同時，也感嘆人適應生活的能力。
幾天前，我校哈一中在105週年校慶紀念日為高三學生舉辦了成人禮，在孩子們鏗鏘的誓言聲中，我看到家長眼中閃動的淚光。這場景是如此的熟悉，在他們身上我又看到了昨天的自己。
高三，無論對學生還是對家長，都是一段難忘的歷程，這段日子辛苦、疲憊、焦慮、茫然，但也充滿期盼。人到中年的我們，身心面臨著巨大的壓力和挑戰。每天天不亮就起床做飯，晚上要等孩子忙完我們才能睡得踏實。一邊用心研究每天的營養搭配，一邊計算那不盡人意的分數還有多大的上升空間，看著目標學校的錄取分數線和有限的名額，感覺希望渺茫又不忍心放棄，畢竟還不是最後的結果，畢竟還有一點時間可以把握。這些都是我熟悉的經歷。
宇同學學習努力但不算刻苦，成績一直徘徊在班級中游，幾次模擬都在520分左右，最後在高考中有了較好的發揮，取得了文科587分的成績，這對我們來說已是驚喜。和學霸們相比不敢談成功的經驗，得到老師們認可的是他一直以來良好的心態。高考是知識的比拼也是心態的較量，而考生良好的心態不僅取決於自身性格，也來自周圍環境的影響，比如班集體樂觀向上的風氣、老師們的幫助與鼓勵，同時還與家長的態度、情緒有密切的聯繫。
高三的孩子每天早出晚歸，大多數時間都在學校度過，甚至包括一天的兩餐。作為家長，你會發現自己能為孩子做的越來越少。學習幫不上忙，生活上也無法給予更多的照顧，彷彿只剩下情感上的陪伴和“精神上的支持”。每天與孩子簡短的交流，瞭解他的身體狀況、情緒變化，及時進行開導與鼓勵，幫他減輕壓力輕裝前行，這件事看起來微小，作用卻不可忽視。
宇同學在學校不能上網，偶爾有事就給我發短信聯繫。上了高三，每天在校時間長達十五個小時，短信的數量也一下增多起來。從去年八月到今年高考前，我們互發的短信加起來有九百多條，內容包括學習、生活到情緒各方面，孩子的問題大多是隻言片語，我回復的都是一些鼓勵的話語。
△冰城宇媽與孩子聊天截圖
有人說“一個陽光快樂的媽媽，就是一座鳥語花香的天堂”。事實上煩躁、疲憊、擔心、焦慮，這樣的感受每個家長都有。有時我們覺得自己還不夠成熟，也沒那麼堅強，但既然為人父母，就要學會管理自己的情緒，想辦法將消極的情緒化解，在孩子面前展現出積極樂觀的一面。高三這一年我把做美食發圖片當作自己的減壓大法，有時也會偷偷宣洩一點負面情緒，但都不會流露給孩子。
△冰城宇媽的美食日記
父母給孩子的不只是物質的保障和滿足，更是心靈的引領與陪伴。努力保持樂觀的生活態度，給孩子以積極的影響。及時瞭解他的情緒波動，選擇合適的時機提醒和鼓勵，你所給予孩子的是一種看似微小實則巨大的力量，這種力量會幫助他形成良好的心態，並且擁有戰勝困難的勇氣。祝願各位家長都能找到適合自己的減壓方法，和孩子保持良好的溝通，用積極的心態為高考助力。相信正念可以產生奇蹟。祝福所有的高三同學和家長圓夢2018年高考！
哈考網