1秒緩解頸椎病！年過40人手一份（真人示範）

有些人經常會感覺頭疼，以為是腦部神經出現了問題，吃了很多藥都不管用，一檢查才知道竟然是因為頸椎病導致的!

症狀分析：頸椎病變對椎動脈周圍的交感神經或頸部其他神經造成刺激或壓迫，使椎—基底動脈系統或顱內外動脈收縮發生異常，導致供血不足等產生頭疼。

常見症狀二

很多人容易出現心慌、胸悶，情緒低落，但是在心血管科做檢查，卻查不出任何問題，最終發現竟然也是頸椎病導致的。

症狀分析：以上狀況其實屬於交感神經型頸椎病。當交感神經興奮時，會引起心慌、胸悶、後背疼等各種症狀。

你的頸椎還好嗎？

很多人認為頸椎病既痛苦又難治，其實並不是這樣的，只要掌握正確得當的方法，跟著專業醫師一步一步堅持練習，那麼完全是可以治癒的。

（切忌盲目的隨便自我按摩，否則會適得其反加重病情！）

一：手法治療分解圖示

①滾法 ②拿法 ③推法

④點按法 ⑤一指禪法 ⑥扳法

二：自我康復動作分解圖示

①縮下巴 ②頂球磚頭

③胳膊前探 ④俯臥撐+

⑤收縮胳膊

三：自我保健操分解圖示

①點揉風池 ②叉手推頸

③定點推揉 ④交叉摩頸

⑤含筆畫圈 ⑥平揉太極

⑦豎揉太極 ⑧雲手

⑨大鵬展翅 ⑩縮肩

解決各種頸椎問題，一步就到位！