腎臟的主要功能是什麼？腎功能下降會產生什麼影響？我們平時的哪些習慣最傷腎？
腎臟的主要功能是什麼？腎功能下降會產生什麼影響？我們平時的哪些習慣最傷腎？
腎臟的主要功能
腎臟的主要功能當然不是用來換蘋果手機，而是在下面三個方面發揮了重要作用：
①淨化血液
腎臟每天要濾過2000升血液，將血液中的代謝物質通過尿液排出體外，保證人體健康。
②排水
我們每天不僅要喝大量的水，還會從食物中獲得很多水分，這些水分需要腎臟代謝，變成尿液排出體外。
③分泌
腎臟會分泌很多重要物質，比如激素，抗炎全靠它；比如促紅素，造血全靠它。
腎臟的主要功能是什麼？腎功能下降會產生什麼影響？我們平時的哪些習慣最傷腎？
腎臟的主要功能
腎臟的主要功能當然不是用來換蘋果手機，而是在下面三個方面發揮了重要作用：
①淨化血液
腎臟每天要濾過2000升血液，將血液中的代謝物質通過尿液排出體外，保證人體健康。
②排水
我們每天不僅要喝大量的水，還會從食物中獲得很多水分，這些水分需要腎臟代謝，變成尿液排出體外。
③分泌
腎臟會分泌很多重要物質，比如激素，抗炎全靠它；比如促紅素，造血全靠它。
腎功能下降有什麼影響？
腎功能下降，會導致代謝紊亂，血液中的代謝垃圾無法正常排出，引起血液汙染；水分也無法順利變成尿液，會導致身體水腫；而且隨著分泌功能的下降，會出現貧血和免疫力下降等問題。
腎功能下降最大的影響，就是無法及時淨化血液，導致血液中垃圾物質越來越多，形成氮質血癥，進而對其他器官和系統造成“汙染”。
所以，腎病被稱為“不死的癌症”。
腎臟的主要功能是什麼？腎功能下降會產生什麼影響？我們平時的哪些習慣最傷腎？
腎臟的主要功能
腎臟的主要功能當然不是用來換蘋果手機，而是在下面三個方面發揮了重要作用：
①淨化血液
腎臟每天要濾過2000升血液，將血液中的代謝物質通過尿液排出體外，保證人體健康。
②排水
我們每天不僅要喝大量的水，還會從食物中獲得很多水分，這些水分需要腎臟代謝，變成尿液排出體外。
③分泌
腎臟會分泌很多重要物質，比如激素，抗炎全靠它；比如促紅素，造血全靠它。
腎功能下降有什麼影響？
腎功能下降，會導致代謝紊亂，血液中的代謝垃圾無法正常排出，引起血液汙染；水分也無法順利變成尿液，會導致身體水腫；而且隨著分泌功能的下降，會出現貧血和免疫力下降等問題。
腎功能下降最大的影響，就是無法及時淨化血液，導致血液中垃圾物質越來越多，形成氮質血癥，進而對其他器官和系統造成“汙染”。
所以，腎病被稱為“不死的癌症”。
損傷腎臟的壞習慣
保護腎臟，從平時做起。下面幾種壞習慣，會損傷腎臟，如果你也有，請儘快改掉。
①重口味飲食
清茶淡飯不足以滿足食慾，人們越來越喜歡重口味飲食，鹹、辣、油膩的食物才受歡迎。
再加上，不注意控制量，常常處於“吃撐”的狀態，都會加重腎臟負擔。
②睡得越來越晚
很多人將晚上的時間視為“私人時間”，捨不得早睡，在電視、電腦、手機的引誘下，“十點前睡覺”早已成為歷史。
③越來越懶得動
能坐車絕不騎車，有電梯絕不爬樓，每天最大的運動量，可能只是從工位走到廁所而已。這不僅傷害腎臟，實際上所有內臟都會受到牽連。
對身體的經營，是個人能力的最直接體現。很難想象對自己身體都經營不好的人，能在其他領域獲得巨大成就。
如果你也有這些壞習慣，請儘快改正吧！