媽媽們如何給寶寶正確服用益生菌

導讀：和患兒媽媽們聊天的時候，常常聽到這樣的話：“今天讓醫生開了益生菌，打算給孩子調理一下腸胃。”但在給寶寶食用時，很多做法是錯誤的，結果，吃了那麼多益生菌都無效。那怎樣喝益生菌，才有效呢?

1、水溫不超過40℃，益生菌怕燙

在人體內存活、作為活菌的益生菌，最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。所以，35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用開水沖泡，益生菌會被“燙死”的。

2、儘快服用

遇水就“活過來”，但會被氧氣“幹掉”。粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態，所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。

3、吃多少

認真看藥品說明書的爸媽們會發現，益生菌藥品中活菌成分的含量都特別高，為了保證有存活的菌進入腸道，一般活菌數量都達到十的六次方或更高的數量級，所以吃益生菌劑量一定要足夠，但要謹遵醫囑才行。

4 、進食後20分鐘後服用

益生菌最好在飯後20分鐘後服用。飯後進入胃的食物可消耗大部分胃酸，胃酸濃度降低，更利於大部分益生菌活著進入小腸發揮最佳功效。

5、與藥物合用的注意事項

5.1與抗生素合用

①益生菌藥物為活的微生物，應避免與抗生素同時服用，以免影響療效。

②若需同時應用抗生素，最好錯開服藥時間，間隔2小時以上。另外，布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽胞桿菌製劑對抗生素不敏感，可以與抗生素同時使用。

5.2和蒙脫石散合用

①蒙脫石散需要空腹服用，因此這兩種藥物服用時間至少要間隔1小時才行。

②因為蒙脫石散既是腸道黏膜保護劑，又是吸附劑，因此可先服用蒙脫石散，將胃腸道內的有害病原體吸附排出後，再服用益生菌，更能發揮其調節腸道菌群的作用。

5.3益生菌、抗生素、蒙脫石散都要服用的時候，根據治療原則：

首先，使用抗菌藥物，儘快控制病原菌感染。其次，在間隔1小時後加用蒙脫石散(期間要空腹)。最後，再間隔1小時後選用益生菌。按這樣順序給藥，三者之間互不干擾、互不影響，能充分發揮各自的藥理作用，從而達到更好的治療效果。

聽完這些，媽媽們是不是已經知道如何正確給寶寶服用益生菌啦!(兒童康復科一病區 劉婷)