長時間憋尿竟會危機生命！看完這些危害，你還要堅持嗎？

文丨藥療君 編丨韓洋

相信生活中很多人都有過憋尿的經歷，有的可能是因工作太忙走不開，有的可能是為了打遊戲不肯離開等等原因，但這種習慣對人體健康往往是不利的，嚴重甚至危機生命。實際上，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自淨作用。那麼，長時間憋尿對人體有什麼危害呢？

長時間憋尿對人體的危害

1、可能導致膀胱破裂，危機生命

憋尿時膀胱壁因膨脹變薄，此時若遇到意外撞擊，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液進入腹腔，致使腹腔發生感染，搶救不及時可致生命危險。

2、引發腦出血

大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。這樣的中老年人，受長期血壓升高、年齡增長和動脈硬化加劇等因素的影響，在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張（是一種微動脈瘤，一般感覺不到)。 當遭遇心情激動、用力過猛或體內劇烈不適等激發因素時，血壓就會急劇升高（憋尿），一旦超過了這種微動脈瘤瘤壁的承受力時，微動脈瘤就會破裂引發腦出血。

3、致使尿失禁

尤其對於女性，由於女性身體結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

4、長時間憋尿或致不孕

女性經常憋尿，會使得子宮後傾過度，導致其難以復位。當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕症。

長時間憋尿危害大，不要為了一時的自我感覺好的行為，從而危害身體健康狀況。為了身體健康多一份保障，生活中不要犯懶，有尿意就及時解決。