放屁多是因為腸道有疾病嗎 怎麼做能把屁藏起來

女神在大家心目中是高尚、典雅的代名詞，但是大家卻忽略了，女神也吃五穀雜糧，當然也會放屁。屁，是人體產生的一種廢氣，但是由於屁的成分與空氣組成不同，所以我們敏感的鼻子能夠聞到臭味。在動物界中，因為屁存在異味，所以也被當做自衛的“化學武器”。

屁的產生

屁，是食物與唾液、胃液、膽汁等混合後，在腸道內被細菌分解後產生的氣體。腸道內產生的氣體由於肛門括約肌的作用，只有積累到一定程度時才會放屁。

放屁多與胃腸道有什麼關系

其實屁多，一般可分為生理性和病理性的。生理性屁多可能是由於以下因素引起：

• 1、吃飯太快，吞進太多的空氣，而這部分空氣主要以打嗝或放屁的方式的排出。

• 2、咀嚼口香糖，因為在不停的咀嚼過程中，也在不停的吞嚥空氣，造成屁多現象。

• 3、飯後久坐、乘坐飛機。飯後久坐，容易導致消化不良，導致食物在腸道內發酵產生氣體增多。而乘坐飛機，腸道會受到壓力變化而屁多。

• 4、食用了產氣食物，如豆類、澱粉類食物。

而這些生理性屁多，是可以通過改變飲食結構、飲食習慣而改善，不必擔心。

胃腸道疾病確實會導致屁多

放屁多，但不臭，並且持續時間長，可能伴有胃炎、胃潰瘍以及肝、膽或胰腺疾病。具體的需要就診治療。屁多而且臭，可能屬於消化不良，除胃腸道不健全的人群外，這種現象不會持久。

屁多，且帶有惡臭、腥臭味，可能與腸道細菌感染有關。一般出現以上現象，以及伴有腸鳴、腹痛等現象時，最好去醫院檢查胃腸道問題。

正常情況下，一個人每天放屁8-20次都是可能的，大約能夠排出500ml氣體。當出現無屁、放屁極少現象，甚至伴有腹脹、便祕、腹痛等現象時，此時最該擔憂是否患有痔瘡、腫瘤或腸套疊、腸扭轉等。

如何把屁藏起來

雖然說放屁是人體的自然現象，但在除衛生間之外的場合放屁，畢竟是一件不雅的事情，甚至汙染空氣。那麼該怎麼辦調節呢？

放屁多，不臭，但容易發生巨響，這種情況下吃飯要注意細嚼慢嚥，少吃富含碳水化合物的食物，如米飯、麵條、饅頭、板栗、紅薯等。

放屁少，很臭，聲音沉悶或無聲，此時要少吃富含蛋白質的豆製品、奶製品、肉類和堅果。最後，想要藏好屁，多去廁所，保持腸道通常也是不錯的方法。