所謂口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。

口臭，一般9%的口臭患者是口腔導致的， 90%是胃腸不好導致的現象，還有1%可能是屬於某種嚴重的疾病導致（比如：心臟病 糖尿病）所以還是要引起重視。

治療口臭首先要加強口腔衛生

選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,並養成進食後漱口的習慣。

• 先刷牙齒外表面

• 刷牙齒咬合面

• 刷牙齒內側面

• 輕刷舌頭表面

用正確的方式對待口臭

• 戒菸戒酒；

• 飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；

• 進食時要細嚼慢嚥，多喝水，多食蔬菜水果及豆類；

• 生活作息規律，保持心情舒暢；

• 多參加體育鍛煉。

消滅口臭從根源做起

• 辣木能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分佈在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療;

• 辣木能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者症狀;

• 辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症。

一粒辣木籽能淨化4公升的水，中外很多實驗效果已經證明了辣木在淨水方面的卓越功效。對於人體，辣木有很好的清腸作用，純天然植物功效，能排出人體宿便，清除毒素，從根源治療口臭。

取一至三粒辣木籽，剝殼咬碎後空腹服用，然後喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味，而且還可以更好的排除體內毒素，清新口氣。

辣木籽不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒等作用。它還富含人體必需的多種蛋白質、維生素、礦物質及多種藥效成分，既能有效補充營養，又能滋陰降火，通腸利便，疏肝理氣，調節“三高”等，促進健康。

辣木籽雖然好，但是需注意的是：孕婦、嚴峻氣喘及六個月以下的嬰兒不易吃。

治療口臭，我們是最認真的！