改變自己，其實並沒有那麼難，你會發現生活是如此的美好！

每個人都相信外部因素會產生壓力——所以他們的全部注意力都集中在糾正外部世界。人生不可能永遠風平浪靜，風起浪湧時，太多的人在風浪裡湮沒了自己，毀掉了自己的大堤。你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

能左右你生活的，永遠是自己。出生規定起點，選擇決定方向，心態左右生活。你能夠做出你自己，也能夠毀掉自己。你是你命運的建築師。你是你不幸的建築師。只要內心平靜，就算再大的風浪，也是為你的不平凡而奏響的樂章。

做自己該做的事，想自己該想的問題，走自己該走的路。學會忘記，更要學會珍惜。儘自己最大的努力去把事情做得更好。人的一生，青春有限，快樂無限。以包容的態度，展開你的雙臂，去擁抱陽光、熱情和明亮。

你的每一個決定，都在創造一生的自己。你的命運在你手上，別把自己的人生當兒戲。生活沒有太多的假設和如果，只需一顆務實的心，腳踏實地，去開創屬於自己的前景，不管成就大小，不管行程的艱辛，只要你努力了，成功與否，所有的悲喜交集，也是一種收穫。

心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。心境決定生活質量，心態決定人生一切，是整個人生走向的轉變！

堅持自己的信念不放棄，對自己永遠懷著希望深信沒有比腳走更遠的路，沒有比人更高的山。學會面對現實，尋找屬於自己的目標，不要給自己太多的藉口，自強不息，拼搏不止。今天比昨天懂事一點點，明天比今天努力一點點。

當有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她是你生命中的貴人，也許你會因此而改變和蛻變。當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。把委屈和淚水都嚥下去輸不起就不要輸死不了就站起來告訴所有看不起你的人我很好。珍惜身邊的人，人心要是涼了就再也暖不起來了。

蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。做你沒做過的事情叫成長， 做你不願意做的事情叫改變， 做你不敢做的事情叫突破。我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃它倆天天PK我掐指一算艾瑪今天胃又贏了。每一個成功者都有一個開始。勇於開始，才能找到成功的路。

每個人的人生，都有各自的故事，各自的不易，各自的點滴，演繹著人生的大舞臺。悲歡離合，情節起落，我們無權過問，但自身不能有一絲自滿、自傲、且目中無人的心理存在，要知道這人世間，山外有山，天外有天。

改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。改變很難，所以如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。把每一件平凡的事做好，就不平凡。所謂的成功，不過就是在平凡中做出不平凡的堅持。只要下定決心去做，就不要停下來，如果停下來就別再後悔。

斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路；很多時候，我們都需要一種斬斷自己退路的勇氣。因為身後有退路，就會心存僥倖和安逸，身後無退路，才會為自己贏得出路。不管發生什麼事都要對自己說，不要緊，要用樂觀的心態來面對，其實人的最大敵人就是自己，戰勝自己就是戰勝困難，上天對每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時必定會打開一扇窗。

我們改變不了世界，就要改變自己。緊跟時代腳步，活到老，學到老。讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。日日行，不怕千萬裡；常常做，不怕千萬事。成功不是贏在起點，而是贏在轉折點。每顆珍珠原本都是一粒沙子，但並非每一粒沙子都能成為珍珠。人生就是一連串的抉擇，每個人的人生命運完全在於正確的放棄與選擇。