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有一句老話說，“由儉入奢易，由奢入儉難。”同樣的道理，一個人想要變得不快樂很容易，或許只需要一首涼涼的歌、一場不捨的離別，甚至只是下雨天，你都會感受到壓抑的氛圍。但是，想要重新獲得快樂，就沒有想象中的簡單了。

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你認為可以從一份滿分的試卷中獲得快樂，其實不然，你會為了維持這份幸福，而選擇廢寢忘食地發奮學習。假設你繼續拿到滿分，但你再也無法達到與之前相等的幸福度了。因為對於兩件同樣的事情，我們不會保持相同的新鮮感。但假設你失敗了，你會怎麼樣？或許你會像困在牢籠裡的野獸，一開始，你反抗、掙扎，一旦你筋疲力盡依舊無果時，你就會變得消沉、絕望，最後接受這殘酷的事實。這時候的你，承受著雙倍的打擊，要比任何一個痛苦的瞬間都還要痛苦。而當你選擇重新振作起來時，你需要負擔雙倍的壓力，甚至更多，你才有可能回到原來的幸福中，而且只是可能。

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大家都知道，21天養成一個習慣。如果按照這個理論的話，只要21天的時間，一個經常開懷大笑的人也可以變得整日鬱鬱寡歡。但我們卻無法得知，需要多長的時間天空才會重新填上色彩，或許是1小時、21天，也有可能是一輩子。這與剔除壞習慣是一個道理。所以說，朋友們，即使一切都不如人意，但也不要不開心，因為你不知道烏雲什麼時候散，晴天什麼時候來。