一般很少有人活著是完全為了自己，而是除了自己之外還為了某個人或某些人，他們是自己生活的動力源泉，是自己的努力的意義所在，想到他們自己就會感到幸福。他們就是自己心當一個人找不到心靈的歸宿的時候就會感覺到生活沒有意義。沒有奮鬥目標，感覺活著沒勁。因此有一個心靈歸宿，人的幹勁和動力會提高很多。那究竟什麼才是“心靈的歸宿”？其實“心靈的歸宿”就是自己的情感的寄託地。是自己用情最深的地方。家人可以是自己心靈的歸宿。比如很多人想到父母、想到子女，就會有無窮的動力。會為了他們而做一切，付出自己的一切。情感的歸宿就是心靈的家，心靈的家是完全屬於自己的，自己也完全屬於它。人的身體需要有一個家，心靈也同樣需要有一個屬於它的家。家是自己歇息的地方，是溫暖的地方，是給予自己力量的地方。心靈有疲倦的時候、有累的時候、有受傷的時候，心靈也需要滋養、需要關愛、需要溫暖。因此心靈也需要一個家。可以作為心靈之家的地方，必定是自己最熟悉的地方，必定是最懂自己的地方，必定是充滿愛的地方，必定是可以無私的給予自己力量的地方。當心靈找不到家的時候，孤獨感就會來襲。就會感覺到自己是孤零零的一個人在這個冷冰冰的世界上行走。甚至會失去對生活的熱愛。失去人生奮鬥的動力。就是所謂的“心涼了”。“心灰意冷”了。心靈的歸宿除了人的因素之外，有時和環境也有關係，比如自己特別喜歡某個城市或某個地方，特別嚮往那個地方，千方百計、想方設法的、不惜一切代價的要搬到那裡去居住。甚至想要在那裡住一輩子，永不離開。這是因為那個城市或那個地方特別符合自己的心意，特別與自己的心靈契合。可以作為心靈歸宿的除了家人或愛人之外，也可以是一種宗教情感。當自己特別認同某一個宗教之後，當自己的心與某個宗教的理念完全印可之後，那個宗教就成了自己心靈的歸宿。 不管是家人、愛人或某個地方、或某個宗教，要成為自己心靈的歸宿，首要條件就是自己的心靈要與對方的精神有高度的契合或印可。彼此充分了解對方的“心意”，彼此有高度的認同感。彼此之間有合二為一的、不可抗拒的吸引力。有心靈歸宿的人永遠都不會缺少幸福感的。所謂人生得一知己足矣。人為了擺脫孤獨感，需要來自外界的認可。尋找心靈的歸宿其實也是一種試圖克服或擺脫“孤獨感”的努力。有了愛，一切都不再是問題。
