每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
（參考價格：208）
有的人說我塗了還是晒黑了，你確定自己真的勤快地補塗防晒了嗎？長時間戶外活動需要補塗防晒，不是塗一次這一天就完事了的。
碧柔防晒乳
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
（參考價格：208）
有的人說我塗了還是晒黑了，你確定自己真的勤快地補塗防晒了嗎？長時間戶外活動需要補塗防晒，不是塗一次這一天就完事了的。
碧柔防晒乳
（參考價格：88）
如果說安耐晒是戶外旅遊必備，那麼碧柔就是日常必備了。防晒指數也很高，除了防水性比安耐晒差一點之外，其他都挺好的，畢竟價格這麼可愛呀。
質地很水潤，非常好推開，這樣用量也會省一點。我日常就用這個，足夠了，又便宜又好用。
安耐晒防晒噴霧
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
（參考價格：208）
有的人說我塗了還是晒黑了，你確定自己真的勤快地補塗防晒了嗎？長時間戶外活動需要補塗防晒，不是塗一次這一天就完事了的。
碧柔防晒乳
（參考價格：88）
如果說安耐晒是戶外旅遊必備，那麼碧柔就是日常必備了。防晒指數也很高，除了防水性比安耐晒差一點之外，其他都挺好的，畢竟價格這麼可愛呀。
質地很水潤，非常好推開，這樣用量也會省一點。我日常就用這個，足夠了，又便宜又好用。
安耐晒防晒噴霧
（參考價格：158）
前幾天去遊樂場玩，因為化了妝，不方便補塗防晒霜，然而，我的噴霧用完了，真的心塞，為了不花妝，我沒有補塗…然後回來我就黑了一點。所以，如果平時出去化妝比較多的仙女們，一定要備一個防晒噴霧，方便補塗臉部的防晒。
至於身體防晒的補塗，除非你很懶，我是覺得沒必要用噴霧，因為噴霧消耗的很快，如果用來身體用不了多久就沒了。
安耐晒粉金瓶
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
（參考價格：208）
有的人說我塗了還是晒黑了，你確定自己真的勤快地補塗防晒了嗎？長時間戶外活動需要補塗防晒，不是塗一次這一天就完事了的。
碧柔防晒乳
（參考價格：88）
如果說安耐晒是戶外旅遊必備，那麼碧柔就是日常必備了。防晒指數也很高，除了防水性比安耐晒差一點之外，其他都挺好的，畢竟價格這麼可愛呀。
質地很水潤，非常好推開，這樣用量也會省一點。我日常就用這個，足夠了，又便宜又好用。
安耐晒防晒噴霧
（參考價格：158）
前幾天去遊樂場玩，因為化了妝，不方便補塗防晒霜，然而，我的噴霧用完了，真的心塞，為了不花妝，我沒有補塗…然後回來我就黑了一點。所以，如果平時出去化妝比較多的仙女們，一定要備一個防晒噴霧，方便補塗臉部的防晒。
至於身體防晒的補塗，除非你很懶，我是覺得沒必要用噴霧，因為噴霧消耗的很快，如果用來身體用不了多久就沒了。
安耐晒粉金瓶
（參考價格：208）
這是2017年新版粉金色安耐晒，兒童敏感肌孕婦都可以用的，不像金瓶那樣會悶閉口，敏感肌可以試試這個。
添加了美容液精華，防晒的同時還可以護膚，跟以往的金瓶一樣也具備了防水防汗的效果，不需要卸妝，普通洗面奶沐浴露就可以洗乾淨。
護膚和減肥一樣，是一件你努力就回有回報的事情。
最後有想要了解的美妝諮詢和好的建議，請點贊留言小姐姐喔！
每個十七八歲的姑娘都有一個公主夢，希望自己是這樣的
然而夢醒之後卻是這樣的
大面積爆痘的最大原因就是清潔不當
記得我上學那會，對護膚化妝都處於小白狀態，當時看了某網紅賣的椰子油，評價都很好，於是跟風買了來卸妝。
結果…
甲之蜜糖，乙之砒霜。
用了一個星期就開始爆痘。
我當時也不知道是什麼原因，就一直在用。
後來痘痘越長越多，遮瑕膏粉底都遮不住。
所以化妝真的是畫蛇添足，如果皮膚狀態非常不好的話，真的是越遮越明顯。
之後找了一家皮膚管理中心，用儀器看了我臉部的皮膚狀態，真的非常糟糕，醫生說，要停止用椰子油卸妝，會堵塞毛孔。
所以，如果是大面積爆痘的小可愛，一定要先去去醫院檢查，看皮膚科，相信醫生～不要亂用護膚品，不然結果會和小膩姐一樣～
接下來奉上我這一年多親測有效的護膚經驗～
一：內調篇
內調真的很重要，如果內調不好，用再多的化妝品都是徒勞的，美白什麼的更是想都不要想，所以想要氣色真的變好，皮膚由內而外的發光！就好好內調！
1.銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
公司的一個阿姨，已經46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細膩，關鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！有條件的小可愛一定要試試，其實在寢室裡，只要有個小電飯煲都可以做的。
2.每天吃一個西紅柿
西紅柿裡面有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。
我媽跟我阿姨膚色差不太多，但我媽是個特別有毅力的人，跟著我每天吃一個西紅柿，幾乎沒斷過，現在比我阿姨已經白了一個度了。
3.堅持泡腳
這個習慣是被我媽媽逼出來的，因為我體寒，所以我媽經常逼著泡腳。
我一般是，泡腳泡到微微發熱的時候就開始護膚，你會發現真的蹭蹭蹭就吸收掉了！
4.堅持健身
每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。我們運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～
二：外用篇
1.最重要的是清潔！
塗了防晒要卸妝，塗了隔離要卸妝，化了妝更要卸妝。卸妝，是每天不管再累，一定一定要做的事情。
2.眼部肌膚按狀態選擇眼霜，不是看年齡大小。
別說什麼我才十八歲，簡單保溼就好了，正是十八歲的女孩子，天天捧著手機的、打遊戲的、熬夜的，眼部肌膚早就不年輕啦！
3.根據自己的皮膚狀況選擇護膚品，不要盲目跟風。
每個人的膚質是不一樣的，瞭解自己的皮膚，買東西之前認真做好功課，不懂的私信小膩姐，或者是百度什麼的都可以的。
4.防晒霜一定要塗，不管哪個季節，不管有沒有太陽。
雖然我臉部膚色有點不均勻，有暗沉，但是總體還是比較白的，所以我對防晒這方面一直很忽視。直到前段時間，研究護膚到了一定階段，就瞭解了防晒的重要性。
下面是一些小膩姐這幾年親測覺得還不錯的產品，分享給我的小可愛們。
1.FILORGA菲洛嘉360度雕塑眼霜
FILORGA是法國比較高端的藥妝品牌，我是抱著試一試的心態買的，但是出乎意料的好用！保溼度剛剛好，很輕薄，塗上眼一下就吸收了，完全不會長脂肪粒。去細紋效果也很不錯，我的細紋有淡化，真的很欣慰。
（參考價格：345）
2. saborino早安面膜
最近很火的一款面膜，是真的好用。我覺得很多東西成了網紅款，除開本身的宣傳，能夠做到口口相傳，是真的有它的道理的，那些用了說不好的，應該是產品不適合自己的皮膚或者是一個不小心買到了假貨。所以，寶貝們要學會理性跟風。
這個早安面膜，敷60秒就可以了，特別適合懶人有沒有！我現在每天早上起來洗完臉之後敷一片，然後塗個面霜，防晒就好了。它包含了潔面、化妝水、乳液的功效，敷完之後，臉會緊緻提亮很多，熬夜之後，皮膚狀態不好，化妝前可以敷一片。
（參考價格：138/32片）
3. rilogy玫瑰果油
這是新西蘭認證的純天然植物品牌，小膩姐對這些純天然的、植物的東西很有好感，覺得更加溫和，效果更為持久。
用了皮膚會變的又軟又有彈性，而且這個有美白效果！皮膚會透亮有光澤。適合幹皮的妹紙，油皮慎入！！！
（參考價格：248 45ml）
4. Minon氨基酸乳液
日系護膚品牌，不得不承認很好用，還便宜。純粹的補水，保溼效果真的很棒，有一些乳液雖然很滋潤，但會油膩，這個完全不會，滋潤度高的同時，還保持了清爽！一點都不沾！分清爽型和滋潤型，價格是顆小白菜，不好用來捏我～
（參考價格：155）
5. elta md氨基酸潔面
淡淡的青瓜味很好聞，泡沫很細膩，一點都不刺激！洗完之後臉又幹淨又嫩滑，一點都不幹。關鍵是性價比很高啊！用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三個月。
（參考價格：156）
6. Olay小白瓶
看K大的微博種的草，k大推薦的是美版小白瓶，煙酰胺濃度更高，但我是找臺灣代購臺版，我覺得濃度對我來說夠了～
美白淡斑的效果很明顯，一個月肉眼可見的變白了，對我來說，主要是斑淡了很多～ 還有防晒的功勞啦，一定要記得防晒，不然美白精華就白塗了喲
（參考價格：160）
下面就是些老生常談的產品了，因為很好用，還是把它們寫了上來。
1. Fancl卸妝油
非常好用，完全不會堵塞毛孔，對黑頭也很有效，雖然是油狀，但不會油膩，很好乳化，彩妝能卸的很乾淨。
唯一的不足是，它家主打無添加，是不含防腐劑的，因此兩個月就要用完，用不完會很浪費。
（參考價格：160）
2. 貝德瑪卸妝水
粉色適合乾性、中性、敏感肌，藍色適合混油、油性、痘痘肌。溫和不刺激，卸妝水卸妝真的很清爽，這款卸妝力也很足夠，我一般用化妝棉擦兩遍就好了，500ml可以用很久～
（參考價格：156）
3. 曼丹眼脣卸妝
這款眼脣卸妝液，很溫和，卸妝力很強，化妝棉浸溼敷一會兒，就可以輕鬆卸掉眼脣妝了。
（參考價格：68）
4. freeplus氨基酸潔面
用了三四支，氨基酸潔面的網紅款了，真的挺好用的。
泡沫不算很豐富，但是非常細膩，洗的很乾淨，洗完之後不會緊繃，如果喜歡泡沫豐富的，用個起泡網就好了。
（參考價格：148）
5. Aesop櫻草深層清潔面膜
Aesop是澳洲的護膚品牌，主打純天然純植物，這個清潔面膜是朋友安利給我的，相比科顏氏的清潔面膜，這款沒有那麼厚重，但是清潔力卻不相上下，這款更適合幹皮和敏感肌～每次用完，臉又嫩又滑，自己都忍不住捏兩下
（參考價格：330/120ml）
6. 欣蘭凍膜
這個主要用來祛黑頭，厚敷在鼻子上，過20-30分鐘，用自帶的刮板刮掉，就能看到很多黑頭白頭冒出來，再用粉刺針的圓環那頭刮掉它們。
雖然黑頭是護膚品不能完全去除的，但是定期去黑頭，還是能讓鼻子維持在一個比較乾淨的狀態。
（參考價格：115）
7. 城野醫生毛孔收斂水
用完清潔面膜一定要記得收縮毛孔！！！這個已經是火到不需要我推薦的產品了，上臉很清涼，會有明顯的縮小毛孔的效果。橘子味特別適合夏天，還能鎮定皮膚。
（參考價格：108/100ml）
私信裡有小可愛問一些其他問題的，下面簡單回答一下。
1.關於祛痘的過程，我幾乎一筆帶過了。
重點是“看醫生”。
大面積爆痘，很多痘痘閉口，就不要用護膚品折騰了，最好最直接的辦法就是看醫生。每個人長痘痘原因不一樣，醫生會根據你的情況給你開藥的。
3.我每天一個西紅柿是生吃，就是很大一個那種。西紅柿熟吃確實更好，裡面的番茄紅素和β—胡蘿蔔素是脂溶性營養素，在烹調中可以更好溶出，被人體吸收。
然而，我懶，每天生吃一個就很不錯了。
4.城野醫生毛孔收斂水我用著收縮毛孔效果挺好的。
如果一些小可愛覺得對你來說效果不明顯的話，可以用別的產品收縮毛孔。小膩姐並不是讓你一定要用它，只是告訴你，做完清潔面膜之後一定一定要收縮毛孔。
不嘗試，就永遠不知道自己用哪個產品最有效。
5.防晒在隔離之前塗。
防晒也需要卸妝，不然會堵塞毛孔，引發痘痘。
自用防晒霜推薦安耐晒臉部專用防晒霜
（參考價格：188）
這個防晒可以做隔離用，金色防護力強，有防脫妝的作用，銀色主打保溼美白，銀色有潤色效果，塗上會變白一點。
金色防水時間是80分鐘，而銀色是40分鐘。我買的是銀色，因為更保溼一些，使用感挺好的，日常足夠了。
安耐晒小金瓶
（參考價格：208）
有的人說我塗了還是晒黑了，你確定自己真的勤快地補塗防晒了嗎？長時間戶外活動需要補塗防晒，不是塗一次這一天就完事了的。
碧柔防晒乳
（參考價格：88）
如果說安耐晒是戶外旅遊必備，那麼碧柔就是日常必備了。防晒指數也很高，除了防水性比安耐晒差一點之外，其他都挺好的，畢竟價格這麼可愛呀。
質地很水潤，非常好推開，這樣用量也會省一點。我日常就用這個，足夠了，又便宜又好用。
安耐晒防晒噴霧
（參考價格：158）
前幾天去遊樂場玩，因為化了妝，不方便補塗防晒霜，然而，我的噴霧用完了，真的心塞，為了不花妝，我沒有補塗…然後回來我就黑了一點。所以，如果平時出去化妝比較多的仙女們，一定要備一個防晒噴霧，方便補塗臉部的防晒。
至於身體防晒的補塗，除非你很懶，我是覺得沒必要用噴霧，因為噴霧消耗的很快，如果用來身體用不了多久就沒了。
安耐晒粉金瓶
（參考價格：208）
這是2017年新版粉金色安耐晒，兒童敏感肌孕婦都可以用的，不像金瓶那樣會悶閉口，敏感肌可以試試這個。
添加了美容液精華，防晒的同時還可以護膚，跟以往的金瓶一樣也具備了防水防汗的效果，不需要卸妝，普通洗面奶沐浴露就可以洗乾淨。
護膚和減肥一樣，是一件你努力就回有回報的事情。
最後有想要了解的美妝諮詢和好的建議，請點贊留言小姐姐喔！