腿疼得不能蹲不能跑，走路還鑽心疼，1個農村土方，1月讓你行動自如

腰腿疼屬於一種非常常見的疾病，主要是在突然用力過猛的時候容易出現，並且身體瞬間感覺到向閃電一樣的疼痛，然後直接放射到臀部、大腿最後到小腳趾。

中醫認為，身體出現腰腿疼的主要原因就是由於氣滯血瘀導致經絡不通導致的。

所以說，想要治療這種疾病，最有效的方法就是達到活血祛瘀，這樣才能夠起到止痛的目的。

所以今天和大家分享一個活血祛瘀的方子

麥麩加醋專治腰腿痛

材料：三斤麥麩、一斤陳醋

做法：在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然後炒熱並趁熱裝入布袋中，紮緊袋口後立即熱敷患處，涼後再炒熱再敷，每3小時敷一次，一次敷30分鐘，常敷治老年腰腿痛特別有效。

功效原理：《本草拾遺》中記載麥麩：“和麵作餅，止洩利，調中去熱，健人。以醋拌蒸熱，袋盛，熨腰腳傷折處，止痛散血。”說明其既可充飢又可外敷治療關節痛，具有舒筋活血，滋陰止痛的功效。

同時《本草綱目》還記載麩皮利用醋蒸之後敷手足可以治療風溼痛，寒溼和腳氣。其最主要的在於熱的功效。溫熱刺激身體部位，具有擴張血管、改善血液循環和促進新陳代謝的功效。而熱敷還可緩解肌肉的痙攣，有利於炎症的恢復和淤血的吸收。達到治病的療效。

不過對於久坐的上班族和退休老人來說，再備一片膝蓋疼會更方便，以防止腿疼的時候難以忍受。即撕即貼，隨時緩解膝蓋疼痛。而且膝蓋貼採用人體工程學設計，專為膝蓋部位貼敷，完美包裹膝蓋毫不影響膝蓋運動，又能有效緩腿疼的痛楚。

艾葉膝蓋貼依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

祖國醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。

艾葉貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到治療膝蓋關節疼痛目的。

艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎，寒溼侵襲所致的風溼病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。

而在保護膝蓋方面，艾葉通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。