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每日一穴位的整理與總結，是河南國醫醫學研究院響應廣大中醫愛好者與從業者的號召，根據穴位的特殊屬性整理出集圖文，理療手法、功能主治為一體，總結出的一套便於記憶的中藥學習方法

1三陰交：san yin jiao

三陰交別名承命，下三裡，太陰。

三陰交。三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名。

太陰。太，大也。陰，陰之屬也。本穴物質為足三陰經氣血交會而成，位處足部，總體表現出較強的陰寒特性，故名太陰。

下三裡。下，下部也。三裡，穴內氣血場的範圍也。下三里名意指本穴的氣血場範圍較大，有如三裡之廣，故名。

2定穴：

　正坐或仰臥位，脛骨內側面後緣，內踝尖直上4橫指(一夫法)處取穴。

三陰交配陰陵泉、四白、足三裡、脾俞、腎俞、光明

3性能功效：

健脾和胃，調補肝腎，行氣活血，疏經通絡。

4主治功能：

腹痛，腸鳴，腹脹，洩瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。

5保健養生：

經常揉按這個穴位的優點主要有六個方面：

(1)適合於脾胃虛弱導致的腸鳴(肚子叫喚)、腹脹腹瀉。

(2)適合於女性生殖系統的保健，如月經不調、帶下量多、不孕症、難產等。

(3)適合於遺精、陽痿、遺尿等生殖泌尿系統疾患。

(4)適合於心慌、失眠、高血壓。

(5)適合於下肢有疾患的，如沒勁、風溼類風溼導致的疼痛等。

(6)適合於身體的陰虛證候。

6配伍應用：

三陰交配陰陵泉、四白、足三裡、脾俞、腎俞、光明

三陰交配中脘、內關、足三裡，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。

三陰交配陰陵泉、四白、足三裡、脾俞、腎俞、光明，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。

三陰交配外麻點、切口旁針;太沖、下巨虛;內關、足三裡，均有良好的鎮痛作用，是剖腹產麻醉最常用的基本方。

三陰交配天樞、合谷，有清熱除溼，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。

三陰交配天樞、合谷、中脘，治急性腸炎。

三陰交配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。

三陰交配中極、行間，治月經不調、痛經。

三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，治癃閉、小便不利。

三陰交配神門、內關，治失眠。

三陰交配關元、大赫，治遺精、陽痿。

三陰交配天樞、合谷、陰陵泉治療腹瀉、飧瀉。

三陰交配氣海治療遺精、陽痿、白濁等。

三陰交配中脘、內關、足三裡治療血栓閉塞性脈管炎。

三陰交配陰陵泉、四白、足三裡、脾俞、腎俞、光明

11理療手法：

刺法：直刺0.5～1.0寸，局部酸脹，可有麻電感向足底放散或酸脹感擴至膝關節和股內側；理氣止痛可用龍虎交戰法；消腫利水可用子午搗臼法。

灸法：艾炷灸或溫鍼灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘，或藥物天灸。強身保健，採用疤痕灸，每年1次，或累計灸百餘壯亦可，溫灸至皮膚溫熱舒適稍風紅暈1隔日一次，每日20次。

按摩：按摩時一隻手的四根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節奏地一緊一鬆用力按壓，適當配合按揉動作，使之有陣陣酸脹麻感。

8注意事項：

不宜自行鍼灸。

9現代研究：

針刺足三裡、三陰交對胃下垂患者有較好的療效。在服鋇餐X線下觀察，經針刺治療前後對比，胃角和胃下極在髂嵴連線下的距離、胃張力和瀦留液等指標，均有明顯差異。胃的形態、胃體與胃竇縱軸線夾角和胃蠕動也有不同程度的好轉。

針刺三陰交治療小兒消化不良，可使原來偏低的胃總酸度、遊離酸度，胃蛋白酶等很快恢復正常，說明對胃分泌功能有調整作用。

三陰交對婦女避孕有特效作用，再配肩外俞等穴，避孕率可達66.6%。對性腺功能也有影響，可促進卵巢功能，有報道對無排卵子宮出血者於經後18 d，取三陰交、中極、關元，連續治療幾個月後，可使患者排卵過程與月經週期恢復正常，也可使繼發性閉經患者出現激素撤退性出血現象。對男性生殖功能也有影響，如針刺三陰交、關元、腎俞，對陽痿治療有顯著療效，對精子缺乏症也有一定療效。

針刺三陰交可使末梢血嗜酸性粒細胞增加，其效應與注射促腎上腺皮質激素(ACTH)效應相等。對非胰島素性糖尿病患者，針刺三陰交可使血糖下降，在測定血糖的同時，用放射免疫法測定血漿胰島素的含量，結果凡是針刺後血糖比針刺前降低10%以上者，血漿胰島素含量均顯著增加;胰島功能不全者，血漿胰島素含量無改變或減少，說明針刺三陰交可能對生理功能正常的胰腺有調節胰島素分泌的作用。

針刺照海、三陰交等穴位，可引起輸尿管蠕動加強，對於由不同原因引起的尿瀦留、尿失禁等排尿功能障礙病人，可促使其排尿功能恢復正常，並可使急慢性腎炎患者排尿量明顯增加。

針刺三陰交對婦科疾病手術的鎮痛作用十分明顯，對剖宮產手術，針刺麻醉成功率可達95.29%～96.4%。其作用機制可能直接興奮阿片受體或興奮膽鹼能系統，從而加強針刺鎮痛作用。

10古文摘錄：

《鍼灸甲乙經》：足下熱痛，不能久坐，溼痺不能行，三陰交主之。飧洩，補三陰交。

《銅人腧穴鍼灸圖經》：昔有宋太子性善醫術，出苑逢一懷娠婦人，太子診曰，是一女也，令徐文伯亦診之，此一男一女也，太子性急欲剖視之，臣請針之，瀉足三陰交，補手陽明合谷，應針而落，果如文伯之言，故妊娠不可刺也。

《備急千金要方》：勞淋，灸足太陰百壯，在內踝上三寸，三報之。卵偏大入腹，灸三陰交隨年壯。夢洩精，灸三陰交二七壯。主髀中痛不得行，足外皮痛。

《千金翼方》：產難，月水不禁，橫生胎動;牙車失欠蹉跌;腳疼。

《類經圖翼》：主中風卒厥不省人事。

《雜病穴法歌》：嘔噎陰交不可饒，死胎陰交不可緩。