分手之後，以下心理困惑超過3條，基本上就很難走出失戀的陰影

分手之後的半年內你有後悔過嗎？如果有，你做了什麼？

這個話題相信絕大多數人都是有想同的經歷，之前有很多心理困惑者反饋了以下的幾個問題，你看看其中你做過幾條？

心理困惑一：

不停的回憶過去，吃飯，睡覺，上班一直不停的回憶，想那個人說的話，做的事，開始自責，是不是自己哪裡做的不好，怎麼突然就成了這樣

心理困惑二：

總是控制不住自己，嘗試性的去和那個人聯繫，最後發現別人不再理你，電話，短信，微信等已經完全是陌生人

心理困惑三：

用陌生的號碼，陌生的身份，再去和那個人溝通，最後還是控制不住，想看看那個人是否過得好，明知道已經沒有可能，還是不願放手

心理困惑四：

常常睡不著，半夜驚醒，一個人哭泣，抑鬱，更有甚者自殘

心理困惑五：

通過朋友或者其他人，幫著去打聽他的情況，默默的關心

心理困惑六：

經常到處找心理老師或論壇，或其他途徑，求解惑，求指導

那麼這些情況你做過幾條，三條以上的人基本上是很難走出失戀的陰影了，因為只要你去回憶過去，你的記憶慢慢的在進入你的潛意識，你的意識根本控制不了，最後越想忘記卻記憶越來越深刻

小編一直和失戀心理患者強調一個事情，一定要少回憶，不要一直把自己的故事一邊，又一遍的重演，不要讓回憶成為一種習慣，面對失戀我們開始確實一時接受不了，但是時間長了，很多事情也就看淡了

這些故事，這些感情，都是我們生活中的一部分，是指引我們越來越成熟，越來越有生活的目標，未來的老公還在未來，錯過了，破鏡難重圓，真的愛盡力去爭取，不要等著完全分手後才後悔，用真心去感受愛與不愛，就不會輕易做決定

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