健康之路｜癢！癢！癢！秋冬季皮膚瘙癢怎麼辦？

進入秋冬季，隨著空氣中水分的減少，氣候越來越乾燥，很多人會出現皮膚瘙癢，雖然不是大病，可癢起來卻要人命。

秋冬皮膚瘙癢到底是誰的“鍋”？

我們該如何防治？

聽聽專家怎麼說

孫佔學

北京中醫藥大學東方醫院皮膚科

副主任醫師

1.乾性溼疹

“

溼疹是一種過敏性、炎症性皮膚病，而乾性溼疹是其中一種特殊的類型。

”

乾性溼疹的特徵

1、癢、掉皮屑伴有皮疹

2、多見於下肢

3、表皮有細裂紋，呈淡紅色

4、搔抓後出水結黃痂

甘草油緩解乾性溼疹引起的瘙癢

乾性溼疹是過敏性炎症性皮膚病，而秋冬的燥邪會加重它的症狀。

甘草油中的“油”成分可以滋潤皮膚，對抗燥邪；再加上甘草具有抗炎、抗過敏的作用，對治療乾性溼疹引起的皮膚瘙癢有很好的效果。

自制止癢甘草油

生甘草30克

芝麻油100毫升

做法：小火加熱芝麻油，中間出現油花後放入甘草，當甘草變成焦黃色時關火，用餘溫繼續炸幹炸黃，攪拌均勻即可。

2.脂溢性皮炎

“

秋冬季節燥邪當令，脂溢性皮炎會更為嚴重，不宜用硫磺皁去油，會越洗越幹，加重症狀。

”

脂溢性皮炎的特徵

常見部位：面部T區

表現為：出現瘙癢、紅斑、鱗屑

常見部位：頭皮

表現為：瘙癢、頭皮屑多、 有小紅疙瘩

生側柏葉緩解脂溢性皮炎

側柏葉具有涼血收斂、抑制皮脂腺過度分泌的功效。

自制止癢水

我們可以將制好的止癢水放置在冰箱裡保鮮，當脂溢性皮炎發作時，取無菌紗布或小毛巾用止癢水浸溼，冷敷於患處20分鐘即可。

冷敷後可在患處塗一層維生素B6軟膏，可以有效緩解冷敷之後產生的緊繃感。

3.顏面再發性皮炎

顏面再發性皮炎的特徵

紅腫

灼熱

反覆發作

冰水緩解顏面再發性皮炎

冰水能夠低溫麻醉瘙癢感受器（炎症細胞），皮膚不癢了，炎症滲出也就減少了，腫自然就消了。

適度冷敷，不可直接用冰敷，要用毛巾包著冰塊冷敷，否則易引發凍傷。

冬瓜緩解過敏引起的瘙癢

冬瓜含有大量的水分，同時冬瓜汁具有抗炎的功效，所以用冬瓜敷臉可以緩解顏面再發性皮炎。

可以將冬瓜切一釐米厚左右，貼在面部紅腫部位，每次敷20分鐘左右，敷完之後不用清洗。

敷臉後可以塗一點氧化鋅軟膏加食用橄欖油製成的油來滋潤鱗屑，效果更佳。

顏面問題無小事

早做預防是關鍵

保住“顏值”，留住健康！

健康之路

《別讓瘙癢陪你過夜》（下）

播出時間：11月17日 18:13

監製 /張廣義 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 杜紅豔