大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我叫宋軍（化名），今年28歲。大學畢業後和幾個朋友一起合夥開了一家火鍋店，生意還不錯。我有一個戀愛六年的女朋友，初戀，是我的高中同學。兩年前因為家裡的一些原因分手了。當時也是為了儘快擺脫分手帶來的痛苦吧，我和現在的女朋友在一起了。

現女友人很好，溫柔賢惠，從不無理取鬧，跟我在一起後就辭掉了自己的工作，來我的火鍋店幫忙，平常對我也非常照顧，常常煲湯給我補身體。雖然大家都羨慕我有一個這麼好的女朋友，但我心裡始終有一個坎兒。

導師點評：感情基礎薄弱，情感投資過少

由於宋軍一直沒有真正的放下自己的前女友，和女友在一起也只是為了逃避過去，因此兩個人的感情基礎本來就比較薄弱，再加上宋軍在這段感情中的情感投資一直比較少，也一直比較被動，為感情最終的破裂埋下了很大的隱患。

感情是需要雙方共同用心經營的，如果你的情感投資過少，一方面會讓女人覺得你不夠愛她、不重視她，她就得不到充足的安全感；另一方面你會把女人推到一個主動付出的位置，讓她覺得跟你在一起非常累，戀愛體驗變差，最終選擇跟你分手。

尤其是吵架的時候，每次和她因為一些小事爭吵的時候，我都會想，如果是前女友，是不是就不會有這些問題。時間長了，現女友好像也有所察覺，她開始抱怨我每次約會的時候心不在焉，抱怨我不夠關心她。

導師點評：與前任進行比較，傷害女人的自尊心

戀愛關係中最忌諱的就是有"第三者"的出現，更何況這個"第三者"還是你的前任。學員這種不自覺的把現女友和前女友放在一起作比較的行為，嚴重傷害到了女友的自尊心，也成為了兩個人分手的根本原因。

每個人都是獨立的個體，也都有自己的特點和優勢，前任再好你們也不可能回到過去。這種比較的做法一方面反應了你的情商非常低，另一方面嚴重的傷害了女人，讓她徹底對你喪失好感和信任，最終只會是選擇分手。

直到有一天，她聽說了我店裡牆上的那張合影，站在我身邊的就是我的前女友，她來找我理論，我們大吵了一架，她提出了分手。

她走後，我突然覺得有一點不適應這樣的生活，看不到店裡那個忙碌的身影，我突然發現其實我早就愛上了我的現女友，可是現在，我不知道怎麼做才能挽回她。

1. 調節個人心態，轉變戀愛觀念

首先是因為你一直沉浸在過去的戀愛觀導致了你們分手的局面，所以你想挽回女人，就必須要調節自己的心態，轉變或者重新塑造一個新的戀愛觀，讓自己懂得珍惜當下。

所以挽回的第一步就是要你把注意力轉移到自己的身上，暫時不要想著怎麼乞求女人的原諒。一方面是給她一個宣洩負面情緒的空間，另一方面也是為了給改變自己爭取時間。

2. 瞭解女人心理，增加感情投資

當然只有心態改變還不夠，你想挽回女人，還要付諸於行動，讓女人明確的看到你的改變，感受到你對她的重視和在乎，從而改變對你的負面印象，重新走進你的框架。

這一過程你可以通過專業老師的指導和相關課程的學習來完成，儘快的對兩性心理以及男女之間的思維差異這一方面有足夠的瞭解。然後利用朋友聚會或者是工作等機會重新和女人取得聯繫，根據你對她的瞭解增加感情投資，不管是物質上還是情感上，讓女人看到你的誠意和改變。

3. 構建正確相處模式，成功挽回女人心

即便是女人看到了你的付出，重新對你產生了好感，但你的前任依然會讓她耿耿於懷，所以這個時候你要做的，就是讓女人看到你已經對過去釋懷了，你現在愛的人是她，重視和在乎的人也是她，只有這樣，她才會心甘情願的跟你複合。

你可以跟女人重新構建一個相處模式，多聊一些她喜歡的話題，培養一些和她共同的興趣愛好，逐步的讓她卸下對你的心理防備，重新取得她對你的信任。

當女人感受到了你對她的重視，並且知道了你已經不再執著於前任的時候，她自然就會選擇再給你一次機會，重新跟你在一起了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（更多挽回技巧：juziqinggan017），您身邊的愛情指導挽回專家。