大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感（juziqinggan002），致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

現代社會，青年人常常忙於工作、忙於學習，機器化的生活模式使很多人在感情生活上產生劣勢，在我們以往接觸的很多學員當中，大家常常抱怨自己"不會談戀愛""不知道怎麼讓對方開心"，當這樣的原因導致了分手結局時，很多男人是有苦說不出。

我叫張德謀，今年25歲，在一線城市做銷售，大家都知道，銷售這條路不好走，忙起來一連好幾天都不能睡個安穩覺，生活不規律，戀愛經歷更是少得可憐。眼看著到了適婚年紀，朋友給我介紹了一個姑娘，我原本抱著試試看的態度跟她相處，沒想到很快便愛上了她。

這是我們剛在一起半年時的一段聊天記錄。女朋友的生日臨近，我實在不知道該送她什麼，也不知道該怎麼慶祝，看著她從慢慢期待變成漸漸失望，我也挺難受的。可是我戀愛經歷少，沒什麼經驗，希望她能理解我。

跟她在一起以來，雖然嚐到了愛情的甜頭，可是工作的忙碌卻還在與日俱增，一個月以前，女友突然在家上吐下瀉，當時我還在外面跟客戶談事情，實在走不開，於是我就拜託我的朋友幫我去照顧她，而且給我朋友轉了錢，表示我會負擔所有的醫藥費。

等到我趕到醫院的時候，我女朋友的情況已經好轉了，我鬆了一口氣，打算回家睡覺了。

就在這時她叫住了我，說想跟我談談。我想著一來她的身體還很虛弱，需要多休息，二來那時已經接近深夜，我也很累了，第二天一早還要跑客戶，實在沒什麼心情跟她談。我向她實話實說，安撫她休息，希望她能支持我的工作。

再後來她出院了，跟我提了分手。

老師，我知道我做的不夠好，我真的不太會談戀愛，可我對她是真心的，我不想跟她分手，現在想要挽回，還有希望嗎？

1.不懂女人需求

在感情裡，瞭解雙方彼此的需求是談戀愛很重要的一點。如果你連對方喜歡什麼、想要什麼都不知道，怎麼能夠讓對方信任你，把自己交付給你呢？

如果你在戀愛中總是以各種藉口推脫，導致對另一方的照顧較少，就會讓對方覺得你根本就不在乎她。感情時需要兩人共同付出的，如果你總是對感情缺乏投資，或者沒有滿足女人的需求，就會讓女人覺得你靠不住，從而動搖了感情的基礎。

2. 缺乏有效溝通，增加矛盾

對於女人來說，溝通是維繫兩人感情最為有效快捷的方式，高效的溝通會讓兩人的感情不斷升溫，但是如果男人連主動溝通的意願都沒有，就不會了解女人內心的需求，從而也就不懂女人對於自己的情感期盼，漸漸地會讓女人的安全感嚴重喪失，本就基礎薄弱的安全感慢慢消失殆盡。

1.轉變心態，控制自己的情緒

女人既然會跟你提出分手，說明她在某些方面已經對你忍無可忍，你一味的發洩情緒只會激起女人更大的反感，從而離你越來越遠。所以你想挽回她，就必須要學會重新建設自己的心態，管理好個人情緒。

你要儘可能讓自己平靜下來，比如你可以轉移一下注意力，不要糾結於女人為什麼跟你分手，而是從自身出發，反思一下自己在感情中出現的問題。這樣一方面可以給女人一個平復心情的空間，一方面也可以為以後的挽回做好準備。

2.瞭解女性心理，學會換位思考

戀愛是需要兩個人共同經營的，因此感情絕不是你一個人說了算的。你想挽回女人的心，就必須瞭解女人的心理，能夠站在她的角度思考問題，讓她感受到你對她的尊重和理解。

你可以學習相關的課程，通過專業導師的指導來了解女性心理方面的知識。在實際生活中，你可以側面瞭解她的現狀，比如通過一些社交平臺等等，把理論和實際相結合，掌握女人的心理，並根據她的心理狀態做出相應的改變，獲得她的認同和好感。

3.構建高效溝通模式

當你瞭解了女人的心理並且能夠換位思考之後，你要做的就是讓自己變得更加優秀，並且讓女人看到你的改變。這就需要你改正自己以往的缺點，提高自己的個人價值，然後通過高效的溝通技巧，向女人展示一個全新的你，從而讓她被你二次吸引。

你可以培養一些和她共同的興趣愛好，多瀏覽一些她感興趣的事物，在溝通的過程中也可以多跟她聊一些她感興趣的話題，引起她的認同和好感。溝通時要注意不要過快暴露自己的需求感，避免引起她的反感。你要讓她側面看到你的魅力，比如進行一些工作上的幫助或者不經意的邀約等，讓女人自己發現你的改變，並重新被你吸引。

當女人慢慢對你產生好感，願意主動和你分享生活時，說明她已經越來越信任你和依賴你了，這個時候你就要把握好時機，向她表明你的心意，女人自然就會選擇回到你身邊了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

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