這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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用料

  • 豆腐皮2張

  • 杏鮑菇150克

精瘦肉100克

  • 胡蘿蔔半棵

  • 香菜100克

  • 綠豆菜200克

  • 幹香菇7朵

輔料

  • 1段

  • 香油

    2勺

  • 1塊

  • 料酒

    1勺

  • 熱炒鮮露

    2勺

  • 30克

  • 味精

    1小勺

  • 雞粉

    1小勺

  • 澱粉

    半勺

  • 適量

步驟1:豬肉切絲,放入料酒、味精、鹽、薑絲、澱粉抓勻醃製20分鐘

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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  • 1段

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    2勺

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  • 30克

  • 味精

    1小勺

  • 雞粉

    1小勺

  • 澱粉

    半勺

  • 適量

步驟1:豬肉切絲,放入料酒、味精、鹽、薑絲、澱粉抓勻醃製20分鐘

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

2:香菇泡發,其他材料準備好

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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  • 1段

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    2勺

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    1小勺

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  • 澱粉

    半勺

  • 適量

步驟1:豬肉切絲,放入料酒、味精、鹽、薑絲、澱粉抓勻醃製20分鐘

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

2:香菇泡發,其他材料準備好

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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    2勺

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    1勺

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    2勺

  • 30克

  • 味精

    1小勺

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    1小勺

  • 澱粉

    半勺

  • 適量

步驟1:豬肉切絲,放入料酒、味精、鹽、薑絲、澱粉抓勻醃製20分鐘

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

2:香菇泡發,其他材料準備好

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

4:再炒紅蘿蔔

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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2:香菇泡發,其他材料準備好

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

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4:再炒紅蘿蔔

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

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4:再炒紅蘿蔔

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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2:香菇泡發,其他材料準備好

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

4:再炒紅蘿蔔

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

7:從兩邊向中間摺疊

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

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4:再炒紅蘿蔔

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5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

7:從兩邊向中間摺疊

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

8:捲起,尾部刷一點麵糊粘牢(少許麵粉加入2倍的水調成麵糊)

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  • 30克

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    1小勺

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    1小勺

  • 澱粉

    半勺

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2:香菇泡發,其他材料準備好

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

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4:再炒紅蘿蔔

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5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

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6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

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7:從兩邊向中間摺疊

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

8:捲起,尾部刷一點麵糊粘牢(少許麵粉加入2倍的水調成麵糊)

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

9:將卷好的腐皮卷擺入美的自帶烤盤裡,每一個都刷一層食用油

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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    2勺

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    1小勺

  • 澱粉

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2:香菇泡發,其他材料準備好

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3:鍋燒熱,倒入杏鮑菇翻炒,然後乘出

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4:再炒紅蘿蔔

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5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

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6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

7:從兩邊向中間摺疊

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

8:捲起,尾部刷一點麵糊粘牢(少許麵粉加入2倍的水調成麵糊)

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

9:將卷好的腐皮卷擺入美的自帶烤盤裡,每一個都刷一層食用油

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

10:烤箱上下管加熱模式,預熱180度,預熱好後提示音響起,放入美的自帶烤盤,第二層,18分鐘即可

我用的美的T7-428D 烤箱測溫非常準,沒有溫差,如果自家溫度有溫差,希望做好調節延長或縮短時間,或者加蓋錫紙,以防烤糊

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4:再炒紅蘿蔔

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5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

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6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

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7:從兩邊向中間摺疊

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10:烤箱上下管加熱模式,預熱180度,預熱好後提示音響起,放入美的自帶烤盤,第二層,18分鐘即可

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這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

11:完成

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6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

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7:從兩邊向中間摺疊

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8:捲起,尾部刷一點麵糊粘牢(少許麵粉加入2倍的水調成麵糊)

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11:完成

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這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇、綠豆菜和香菜,不但脆爽有嚼勁更有香菇香味最後還有香菜提香

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    1小勺

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4:再炒紅蘿蔔

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5:炒鍋再倒油燒熱,放入肉絲炒至變白,再將香菇放入,炒出香味,關火,將杏鮑菇、胡蘿蔔和綠豆菜一起放入,倒入熱炒鮮露、雞粉、

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

6:放入蔥末倒入香油將蔥末拌勻再放入香菜翻拌均勻

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7:從兩邊向中間摺疊

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8:捲起,尾部刷一點麵糊粘牢(少許麵粉加入2倍的水調成麵糊)

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

9:將卷好的腐皮卷擺入美的自帶烤盤裡,每一個都刷一層食用油

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

10:烤箱上下管加熱模式,預熱180度,預熱好後提示音響起,放入美的自帶烤盤,第二層,18分鐘即可

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這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

11:完成

這是一道有滋味的香菜腐皮卷,餡料用量肉絲、杏鮑菇、香菇……

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