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眼睛是心靈的窗戶,避免疲勞過度傷及眼睛。看手機,瀏覽網頁疲敝了可以按摩眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴等改善血液循環,緩解眼疲勞,提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量,達到緩解病理改變,控制度數的作用。近視人群可以多多按摩。

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