本文專家：

廣東省婦幼保健院新生兒外科主任醫師 朱小春

廣東省婦幼保健院兒科副主任醫師 郭素華

很多媽媽都發現，寶寶有時肚子鼓鼓的，裡面常“咕嚕咕嚕”響個不停，總想放屁，有時兩隻小手緊握，兩腿間及腹部蜷曲，這很可能是寶寶脹氣了！

嬰兒期寶寶的腸胃發育不成熟，造成各階段腸道蠕動不協調，從而易引起腸道脹氣。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，雖不是病，可嚴重情況甚至會引發腸絞痛，有時必須去醫院才能解決，因此，家長一定要重視“脹氣”這件事！

為什麼寶寶易脹氣？

▪ 消化系統不成熟

寶寶易脹氣主要是跟寶寶的消化系統發育不成熟有關。寶寶消化系統發育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裡，從而容易導致脹氣。

▪ 餵奶方式錯誤

有些媽媽因缺少經驗，總等到寶寶餓到哭得很厲害時，才給寶寶餵奶，寶寶因太餓，就會吃得很急很用力，這樣易就把空氣也給吸進去了，這時寶寶可能會因嗝氣而引起腹脹。

預防脹氣痛，喂完奶後也注意不要馬上讓寶寶躺下，而是先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用一隻手五指彎曲併攏中間留空，輕輕拍打寶寶後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再讓寶寶躺下來。

▪ 奶瓶選擇錯誤

人工餵養的孩子在選擇奶嘴時要注意孔的大小要與孩子的月齡相適宜。否則奶嘴孔太大，寶寶易把空氣和奶一起吸進去，導致脹氣；奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也易把空氣吸進去，造成脹氣。

▪ 消化不良

腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體，導致寶寶脹氣。

一按一蹬消除脹氣

脹氣的感覺就像大人偶爾會覺得肚子“串氣”，有一股氣體在腸中間遊走，頂著不舒服，嚴重還會刺痛。若能以放屁形式將氣體排出，就緩解了。

寶寶肚子脹氣難受時該怎麼辦呢？家長要先哄寶寶，不要讓他繼續哭鬧而使更多氣體跑進肚子裡。同時，兒科醫生手把手教你一套排氣操，幫助孩子消除脹氣，促進腸道蠕動和排氣。

一按：由於脹氣而導致的肚子疼，家長可給寶寶進行腹部按摩。

按摩時，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，這樣有助於寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況，按摩時要注意做好寶寶肚臍的保暖。

一蹬：寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。

這個動作有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸,等於是在給腸子做“體操”；由於空氣是往上走的，當寶寶的屁股抬起來以後，氣就自然往上走，從肛門排出來了。

本文參考資料：

➀《健康時報》2017-08-25《拍背按摩緩解寶寶脹氣》

➁《羊城晚報》2013-09-10《餵食別圖多快好省》

➂《羊城晚報》2014-01-21《消除寶寶脹氣醫生教你方法》

編輯：鄭新穎

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