這位世界拳王自曝成功祕籍：這種特殊訓練，能使這個部位異常粗大
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
拳王約書亞
約書亞認為在拳擊擂臺上面征戰，不光要擁有很強的爆發力和拳擊技術，也要擁有一身超強的抗擊打能力，因為抗擊打本身就是基礎，要不然你打別人一拳他沒事，他打你一拳你就倒了。他如今把練習抗擊打能力放在第一位，其他則是第二，而他練習抗擊打能力就是進行一種特殊的訓練，下圖，
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
拳王約書亞
約書亞認為在拳擊擂臺上面征戰，不光要擁有很強的爆發力和拳擊技術，也要擁有一身超強的抗擊打能力，因為抗擊打本身就是基礎，要不然你打別人一拳他沒事，他打你一拳你就倒了。他如今把練習抗擊打能力放在第一位，其他則是第二，而他練習抗擊打能力就是進行一種特殊的訓練，下圖，
約書亞練習頸部
約書亞每天都會做這種動作來練習頸部力量，泰森也經常這樣練習所以早期泰森脖子非常粗大，如今約書亞也一樣脖子異常粗大甚至比頭還粗。為啥要練習頸部力量呢？因為頸部遍佈著很多神經，如果頸部的力量差了脖子的神經就會變得敏感，在受到重擊後神經會傳到大腦下達命令讓你休息，所以很容易就會對方被ko。
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
拳王約書亞
約書亞認為在拳擊擂臺上面征戰，不光要擁有很強的爆發力和拳擊技術，也要擁有一身超強的抗擊打能力，因為抗擊打本身就是基礎，要不然你打別人一拳他沒事，他打你一拳你就倒了。他如今把練習抗擊打能力放在第一位，其他則是第二，而他練習抗擊打能力就是進行一種特殊的訓練，下圖，
約書亞練習頸部
約書亞每天都會做這種動作來練習頸部力量，泰森也經常這樣練習所以早期泰森脖子非常粗大，如今約書亞也一樣脖子異常粗大甚至比頭還粗。為啥要練習頸部力量呢？因為頸部遍佈著很多神經，如果頸部的力量差了脖子的神經就會變得敏感，在受到重擊後神經會傳到大腦下達命令讓你休息，所以很容易就會對方被ko。
拳王約書亞練習頸部
下圖是約書亞在練習頸部力量，他每天都會做這個動作，已到達頸部力量肌肉異常發達的效果，約書亞認為自己能成為世界拳王，這樣的練習是起到了很大的作用的，所以他每天都在堅持。
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
拳王約書亞
約書亞認為在拳擊擂臺上面征戰，不光要擁有很強的爆發力和拳擊技術，也要擁有一身超強的抗擊打能力，因為抗擊打本身就是基礎，要不然你打別人一拳他沒事，他打你一拳你就倒了。他如今把練習抗擊打能力放在第一位，其他則是第二，而他練習抗擊打能力就是進行一種特殊的訓練，下圖，
約書亞練習頸部
約書亞每天都會做這種動作來練習頸部力量，泰森也經常這樣練習所以早期泰森脖子非常粗大，如今約書亞也一樣脖子異常粗大甚至比頭還粗。為啥要練習頸部力量呢？因為頸部遍佈著很多神經，如果頸部的力量差了脖子的神經就會變得敏感，在受到重擊後神經會傳到大腦下達命令讓你休息，所以很容易就會對方被ko。
拳王約書亞練習頸部
下圖是約書亞在練習頸部力量，他每天都會做這個動作，已到達頸部力量肌肉異常發達的效果，約書亞認為自己能成為世界拳王，這樣的練習是起到了很大的作用的，所以他每天都在堅持。
拳王約束亞練習頸部
下圖約書亞練習頸部力量，看完以上大家應該就知道了，為啥脖子粗的人不能惹了吧？
如今現役的WBA，IBF，IBO世界重量級拳王“安東尼-約書亞”，（戰績20戰20勝20ko）他可是如今拳壇最耀眼，身價最高的拳王之一了，他還稱為是拳王泰森的接班人，如今看來他的ko率都超越了泰森到達100%，沒人能和他打滿回合。如今約書亞自爆了他的成功祕籍，原來是因為進行了這種特殊訓練，
拳王約書亞
約書亞認為在拳擊擂臺上面征戰，不光要擁有很強的爆發力和拳擊技術，也要擁有一身超強的抗擊打能力，因為抗擊打本身就是基礎，要不然你打別人一拳他沒事，他打你一拳你就倒了。他如今把練習抗擊打能力放在第一位，其他則是第二，而他練習抗擊打能力就是進行一種特殊的訓練，下圖，
約書亞練習頸部
約書亞每天都會做這種動作來練習頸部力量，泰森也經常這樣練習所以早期泰森脖子非常粗大，如今約書亞也一樣脖子異常粗大甚至比頭還粗。為啥要練習頸部力量呢？因為頸部遍佈著很多神經，如果頸部的力量差了脖子的神經就會變得敏感，在受到重擊後神經會傳到大腦下達命令讓你休息，所以很容易就會對方被ko。
拳王約書亞練習頸部
下圖是約書亞在練習頸部力量，他每天都會做這個動作，已到達頸部力量肌肉異常發達的效果，約書亞認為自己能成為世界拳王，這樣的練習是起到了很大的作用的，所以他每天都在堅持。
拳王約束亞練習頸部
下圖約書亞練習頸部力量，看完以上大家應該就知道了，為啥脖子粗的人不能惹了吧？
約書亞練習頸部力量