邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時

面對如此強悍的對手,邱建良此次備戰極為認真。為了奪取GOH的首條金腰帶,邱建良這次的確是拼了。筆者瞭解到,邱建良備戰期間每天早晨會晨跑十公里。邱建良曾晒出一張晨跑結束的照片,在寒冷的冬天,邱建良的羽絨服都溼透了。

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

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面對如此強悍的對手,邱建良此次備戰極為認真。為了奪取GOH的首條金腰帶,邱建良這次的確是拼了。筆者瞭解到,邱建良備戰期間每天早晨會晨跑十公里。邱建良曾晒出一張晨跑結束的照片,在寒冷的冬天,邱建良的羽絨服都溼透了。

邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時

晨跑結束之後緊接著就是白天的訓練,打靶,實戰已經是家常便飯。當然面對每天枯燥的訓練難免有狀態不佳的時候,邱建良對此並不在意,他相信一句話,狀態是練出來的,練的多了自然狀態會好。除了自己備戰之外,邱建良還會和王俊光,貟奇等人打打實戰,以檢驗自己的訓練成果。

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

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面對如此強悍的對手,邱建良此次備戰極為認真。為了奪取GOH的首條金腰帶,邱建良這次的確是拼了。筆者瞭解到,邱建良備戰期間每天早晨會晨跑十公里。邱建良曾晒出一張晨跑結束的照片,在寒冷的冬天,邱建良的羽絨服都溼透了。

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晨跑結束之後緊接著就是白天的訓練,打靶,實戰已經是家常便飯。當然面對每天枯燥的訓練難免有狀態不佳的時候,邱建良對此並不在意,他相信一句話,狀態是練出來的,練的多了自然狀態會好。除了自己備戰之外,邱建良還會和王俊光,貟奇等人打打實戰,以檢驗自己的訓練成果。

邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時

除了日常訓練之外,邱建良還愛上了擼鐵。有拳迷表示邱建良在擂臺上靈動有餘,力道不足,尤其是重拳比較少。為了增強自己的力量,邱建良特意為自己加了力量訓練,當然邱建良也很重視飲食。根據邱建良透露,他上次吃火鍋一次了就吃了三斤羊肉,吃完之後滿身的羊肉味。

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

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面對如此強悍的對手,邱建良此次備戰極為認真。為了奪取GOH的首條金腰帶,邱建良這次的確是拼了。筆者瞭解到,邱建良備戰期間每天早晨會晨跑十公里。邱建良曾晒出一張晨跑結束的照片,在寒冷的冬天,邱建良的羽絨服都溼透了。

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晨跑結束之後緊接著就是白天的訓練,打靶,實戰已經是家常便飯。當然面對每天枯燥的訓練難免有狀態不佳的時候,邱建良對此並不在意,他相信一句話,狀態是練出來的,練的多了自然狀態會好。除了自己備戰之外,邱建良還會和王俊光,貟奇等人打打實戰,以檢驗自己的訓練成果。

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除了日常訓練之外,邱建良還愛上了擼鐵。有拳迷表示邱建良在擂臺上靈動有餘,力道不足,尤其是重拳比較少。為了增強自己的力量,邱建良特意為自己加了力量訓練,當然邱建良也很重視飲食。根據邱建良透露,他上次吃火鍋一次了就吃了三斤羊肉,吃完之後滿身的羊肉味。

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面對如此強悍的對手,邱建良此次備戰極為認真。為了奪取GOH的首條金腰帶,邱建良這次的確是拼了。筆者瞭解到,邱建良備戰期間每天早晨會晨跑十公里。邱建良曾晒出一張晨跑結束的照片,在寒冷的冬天,邱建良的羽絨服都溼透了。

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晨跑結束之後緊接著就是白天的訓練,打靶,實戰已經是家常便飯。當然面對每天枯燥的訓練難免有狀態不佳的時候,邱建良對此並不在意,他相信一句話,狀態是練出來的,練的多了自然狀態會好。除了自己備戰之外,邱建良還會和王俊光,貟奇等人打打實戰,以檢驗自己的訓練成果。

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除了日常訓練之外,邱建良還愛上了擼鐵。有拳迷表示邱建良在擂臺上靈動有餘,力道不足,尤其是重拳比較少。為了增強自己的力量,邱建良特意為自己加了力量訓練,當然邱建良也很重視飲食。根據邱建良透露,他上次吃火鍋一次了就吃了三斤羊肉,吃完之後滿身的羊肉味。

邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時邱建良備戰細節曝光!一次吃三斤羊肉,每天訓練超12小時​​

晚上的訓練,邱建良就給自己安排了專項訓練,例如低掃腿,轉身後擺,轉身鞭拳,跳膝等等。除了訓練之外,邱建良對自己的作息也做了嚴格要求,每天早晨6點半左右起床晨跑,每晚10點必須睡覺。邱建良這次如此嚴格地備戰,筆者預測邱建良在此次四人戰中會戰勝阿列克謝,在決賽中對陣迪倫,最終拿下GOH首條羽量級金腰帶!

眾所周知,勇士的榮耀將於12月23日在濟南奧體中心東荷體育館迎來史上最具含金量的羽量級四人戰比賽,屆時比賽依然在愛奇藝體育付費直播。除了邱建良之外,Glory也派出三位羽量級排名前十的選手前來爭奪金腰帶。其中有排名第三的吉加-奇卡澤,第五的迪倫-薩爾瓦多和第八的阿列卡謝,競爭格外激烈。

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晨跑結束之後緊接著就是白天的訓練,打靶,實戰已經是家常便飯。當然面對每天枯燥的訓練難免有狀態不佳的時候,邱建良對此並不在意,他相信一句話,狀態是練出來的,練的多了自然狀態會好。除了自己備戰之外,邱建良還會和王俊光,貟奇等人打打實戰,以檢驗自己的訓練成果。

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除了日常訓練之外,邱建良還愛上了擼鐵。有拳迷表示邱建良在擂臺上靈動有餘,力道不足,尤其是重拳比較少。為了增強自己的力量,邱建良特意為自己加了力量訓練,當然邱建良也很重視飲食。根據邱建良透露,他上次吃火鍋一次了就吃了三斤羊肉,吃完之後滿身的羊肉味。

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晚上的訓練,邱建良就給自己安排了專項訓練,例如低掃腿,轉身後擺,轉身鞭拳,跳膝等等。除了訓練之外,邱建良對自己的作息也做了嚴格要求,每天早晨6點半左右起床晨跑,每晚10點必須睡覺。邱建良這次如此嚴格地備戰,筆者預測邱建良在此次四人戰中會戰勝阿列克謝,在決賽中對陣迪倫,最終拿下GOH首條羽量級金腰帶!

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