教你正確的日常護膚順序

首先，想要皮膚好，作息必須正常。沒有哪個經常熬夜的人能夠擁有好皮膚，想要皮膚好，注重休息是很重要的。因為休息好了，身體的新陳代謝能夠正常運轉，那麼皮膚就會越來越好。

多喝水。喝水不僅能夠治療感冒，還能夠使得我們的皮膚變白嫩。想要皮膚水嫩，喝水是不可或缺的。喝水能夠有效調節內分泌，使肌膚由內而外的散發光澤。促進身體功能循環，也能夠使人臉色變的沒那麼蠟黃。每天至少喝八杯水，雖然這個小常識大家都知道，真正能做到的人卻很少。

接著，早上清水洗臉，然後用洗面奶再洗一遍。一早起來，整個臉部都會經過一晚上的出油，毛孔會變大，臉部髒東西會很多。這個時候，我們就要先用清水洗臉，將油汙性物質洗掉，然後用洗面奶，將汙質徹底洗掉。許多美眉在晚上用完洗面奶，第二天早上都只用清水洗臉，這種想法是錯誤的。在晚上睡覺的時候，會分泌油脂，如果第二天早上清潔不到位，那麼就會是髒東西殘留體內，使膚色暗沉。

其次，每次洗完臉都要用爽膚水。洗完臉不要以為就能完事了，臉部清潔過後，就得注意保養了，將臉洗乾淨了，同樣，毛孔會放大，這個時候，汙質比較容易再次聚集到臉上。所以，我們得噴補水噴霧或者是爽膚水。

劇烈的運動能夠塑造完美體型的同時讓你的皮膚出能多的油脂，這個時候，毛孔的髒東西就會不斷被排除。

多吃水果，吃水果，吃水果，吃水果。重要的事情說三遍！水果中含有豐富的抗氧化物質維生素。其中維生素C和維生素A最重要。維生素C還能延緩老化。其美容效果化妝品是比不了的。

最後，晚上睡覺前，洗乾淨臉，敷面膜。不管你皮膚有多好，晚上膚面膜補水是必須的。好的膚質需要精緻的保養，即使是明星也天天敷面膜。想要好皮膚又不付出努力是不可能的，多敷面膜，保持臉部好皮膚。

肌膚護理是一個長時間的過程，需要時刻注意，所謂的明星大咖們每天都要敷面膜，想要美白的皮膚，不付出代價是不可能的。

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