素顏皮膚很差怎麼辦？趕緊get起來做一個素顏女神

注意皮膚補水

素顏皮膚很差應該注意皮膚補水，很多仙女的素顏皮膚乾燥、有色斑等現象，這主要是因為皮膚缺水導致的。

保持每天8杯水的飲水量，喝水的方式應該保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷地補充水分。注意臉部護膚品的保養，一週給臉部做2次補水面膜，這樣才能杜絕臉上皮膚缺水的現象發生。

減少化妝次數

很多仙女習慣給臉部化上精緻的妝容，才敢出門。周而復始，皮膚沒有得到充分的休息，素顏皮膚自然很差了。

給皮膚適當的休息，習慣素顏出門，一週至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到良好的休息自然就會變好。

卸妝是否乾淨

有仙女愛化妝，卻不注重自己臉上的妝是否已經卸除乾淨。一般來說，仙女們化妝的時間最少是半個小時，而卸妝的時候最多五分鐘，彩妝長時間殘留在臉上，會引起臉部色素沉澱，化妝品中的化學成分也會影響到皮膚狀況。

提示：卸妝時應將眼脣卸妝和眼部卸妝嚴格分開。在卸妝的時候應該先卸除眼妝，然後再卸除脣部殘妝，接著才用卸妝油卸掉臉部的底妝，最後再用深層清潔的洗面奶用打圈的方式洗淨臉部。這才是完整的卸妝的過程。

拒絕熬夜

熬夜不僅會影響自身的健康，也是很多仙女皮膚的公敵，這一點檸檬醬已經強調很多次啦。

從嚴格意義上來說，晚上超過11點就屬於熬夜的行為。晚上11點到凌晨3點，是人體經脈運行到膽、肝的時段。如果這兩個器官沒有獲得充分的休息，皮膚就容易出現粗糙、暗黃、色斑、痤瘡等問題。

習慣晚睡的仙女也必須在晚上12點之前徹底進入熟睡，這樣才會擁有好皮膚。否則一邊抱怨素顏皮膚很差卻不從細節改變，這樣是很難擁有完美素顏的~

遠離油膩生煎食物

一般讓人一眼覺得皮膚很差是因為痘痘，臉上長痘的主要原因除了卸妝沒卸乾淨之外，就是飲食問題了。生煎油膩的食物不僅會使臉上長痘痘，還會加重臉上出油，從而導致臉上毛孔粗大、角質堆積、皮膚暗黃等問題的發生。

仙女們應該多吃清淡食物，做到飲食均衡，這樣才能改善皮膚差的狀態。

定期排毒

體內毒素的累積會讓仙女們的膚色暗黃，仙女們要像素顏皮膚好，就必須養成每天早晨排便的習慣。

早上起床後喝一杯溫的淡鹽水，可刺激腸胃蠕動，加速毒素排出體外排出體外。這種行為養成一定的習慣後，仙女們的膚色也會跟著提亮很多。

注意防晒

注重防晒，因為陽光中的紫外線會使皮膚加速衰老，造成黑色素沉澱。長期在強光下活動，也會促使皮膚中的水分快速蒸發。

仙女們要在出門的半個小時候前擦防晒，每隔2個小時要重新擦一遍。儘管如此，妹子們還需要隨著攜帶遮陽傘、遮陽帽等物理防晒物品，這樣才能做到防晒。

注意空氣汙染

空氣中的汙染會導致臉部皮膚變得暗沉。在霧霾嚴重的天氣裡，出門應佩戴專業的防霾口罩，否則空氣中的有害物質會侵入皮膚和身體中，而潔面中的基礎性洗面奶不能清除徹底這類物質，從而引起皮膚暗沉、粗糙等。

注意運動

日常生活壓力大，仙女們的皮膚很容易出現疲勞肌的現象，而運動不僅可以促進新陳代謝，還可以放鬆心情，這也是養成好皮膚的一種方法，每天運動40分鐘都是好皮膚養成的捷徑。