如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
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妝容甜美性感，男生女生看了都要心動。心形腮紅將膚質襯托得更加粉嫩，粉棕色的眼妝搭配沒有過多痕跡的捲翹睫毛，眉型柔弱無辜，再來一抹MLBB脣，一切都自然到恰到好處，打造出素顏妝的清甜感。
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生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
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妝容甜美性感，男生女生看了都要心動。心形腮紅將膚質襯托得更加粉嫩，粉棕色的眼妝搭配沒有過多痕跡的捲翹睫毛，眉型柔弱無辜，再來一抹MLBB脣，一切都自然到恰到好處，打造出素顏妝的清甜感。
生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
以前的皮膚是比較偏黑的，膚質看上去沒有那麼細膩，也完全沒有現在這麼白皙。
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以前的皮膚是比較偏黑的，膚質看上去沒有那麼細膩，也完全沒有現在這麼白皙。
那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
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那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
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20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
從6分美女蛻變成10分美女，石原里美更多的不是靠天身麗質，而是後天努力，尤其看完她自己分享的護膚美體祕訣，你就會發現，美麗是可以養成的，但前提是，要仔細的做好每一條，並堅持做到。
下面拿好小本本做好筆記，十元的美麗養成日記送上~
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那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
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劃重點1：護膚中最重要的是保溼。石原里美會在臉部還溼潤的狀態下，塗抹精油，這其實就是趁著毛孔打開，能更好的吸收。不僅臉部如此，身體也是如此。
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劃重點1：護膚中最重要的是保溼。石原里美會在臉部還溼潤的狀態下，塗抹精油，這其實就是趁著毛孔打開，能更好的吸收。不僅臉部如此，身體也是如此。
喜歡用蒸臉器，這和在洗完臉/洗完澡後的溼潤狀態是一個概念。十元的保溼並不是只專注於往臉上拍水。而且非常注重保持住肌膚的溼潤狀態，在溼潤狀態下不管使用貴或者便宜的保溼產品，效果都會更好。
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劃重點1：護膚中最重要的是保溼。石原里美會在臉部還溼潤的狀態下，塗抹精油，這其實就是趁著毛孔打開，能更好的吸收。不僅臉部如此，身體也是如此。
喜歡用蒸臉器，這和在洗完臉/洗完澡後的溼潤狀態是一個概念。十元的保溼並不是只專注於往臉上拍水。而且非常注重保持住肌膚的溼潤狀態，在溼潤狀態下不管使用貴或者便宜的保溼產品，效果都會更好。
如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
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劃重點2：儘快卸妝、仔細卸妝。化妝品在臉上停留過久是非常容易給肌膚產生負擔的，所以一旦到不需要妝的環境，就應該卸妝。著重卸眼妝，用專門的眼脣卸，並且動作要輕柔，可以用棉棒擦拭也可以用棉片輕敷，眼妝一般都重，但眼部肌膚又脆弱，所以一定要有耐心，要卸乾淨、仔細，防止彩妝殘留。
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劃重點2：儘快卸妝、仔細卸妝。化妝品在臉上停留過久是非常容易給肌膚產生負擔的，所以一旦到不需要妝的環境，就應該卸妝。著重卸眼妝，用專門的眼脣卸，並且動作要輕柔，可以用棉棒擦拭也可以用棉片輕敷，眼妝一般都重，但眼部肌膚又脆弱，所以一定要有耐心，要卸乾淨、仔細，防止彩妝殘留。
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宛如肌膚“束身衣”，能激發膠原蛋白產生的面霜，能點線面，全效滋潤修護肌膚，肌膚Q彈柔滑，輪廓上揚。
除了護膚，身材的管理也是保持年輕狀態的關鍵。而在美體上，十元也有一套自己的小祕訣。
首先是飲食。
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首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
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除了護膚，身材的管理也是保持年輕狀態的關鍵。而在美體上，十元也有一套自己的小祕訣。
首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
蔬果富含纖維，飽腹感強，含糖量少，多吃不僅對皮膚好，對身材也是百益無一害。
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
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生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
以前的皮膚是比較偏黑的，膚質看上去沒有那麼細膩，也完全沒有現在這麼白皙。
那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
從6分美女蛻變成10分美女，石原里美更多的不是靠天身麗質，而是後天努力，尤其看完她自己分享的護膚美體祕訣，你就會發現，美麗是可以養成的，但前提是，要仔細的做好每一條，並堅持做到。
下面拿好小本本做好筆記，十元的美麗養成日記送上~
劃重點1：護膚中最重要的是保溼。石原里美會在臉部還溼潤的狀態下，塗抹精油，這其實就是趁著毛孔打開，能更好的吸收。不僅臉部如此，身體也是如此。
喜歡用蒸臉器，這和在洗完臉/洗完澡後的溼潤狀態是一個概念。十元的保溼並不是只專注於往臉上拍水。而且非常注重保持住肌膚的溼潤狀態，在溼潤狀態下不管使用貴或者便宜的保溼產品，效果都會更好。
如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
劃重點2：儘快卸妝、仔細卸妝。化妝品在臉上停留過久是非常容易給肌膚產生負擔的，所以一旦到不需要妝的環境，就應該卸妝。著重卸眼妝，用專門的眼脣卸，並且動作要輕柔，可以用棉棒擦拭也可以用棉片輕敷，眼妝一般都重，但眼部肌膚又脆弱，所以一定要有耐心，要卸乾淨、仔細，防止彩妝殘留。
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含：悅碧施黛夢修護特潤精華油+悅碧施黛夢修護睡眠面膜
對於需密集修復的肌膚，可每晚使用黛夢極致賦活夜間修復雙套組，持續兩週，肌膚便可重獲新生，恢復最佳狀態。潔面後先用精華油按摩，肌膚吸收後，再將面膜塗抹在面部，如此可在臉部停留一整晚，第二天肌膚細膩柔滑。
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宛如肌膚“束身衣”，能激發膠原蛋白產生的面霜，能點線面，全效滋潤修護肌膚，肌膚Q彈柔滑，輪廓上揚。
除了護膚，身材的管理也是保持年輕狀態的關鍵。而在美體上，十元也有一套自己的小祕訣。
首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
蔬果富含纖維，飽腹感強，含糖量少，多吃不僅對皮膚好，對身材也是百益無一害。
果蔬對女孩子來說比較寒，所以十元建議要多喝白開水，一年四季喝溫水對女孩子是非常好的。還可以選擇蜂蜜水、檸檬水，補充VC。
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
妝容甜美性感，男生女生看了都要心動。心形腮紅將膚質襯托得更加粉嫩，粉棕色的眼妝搭配沒有過多痕跡的捲翹睫毛，眉型柔弱無辜，再來一抹MLBB脣，一切都自然到恰到好處，打造出素顏妝的清甜感。
生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
以前的皮膚是比較偏黑的，膚質看上去沒有那麼細膩，也完全沒有現在這麼白皙。
那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
從6分美女蛻變成10分美女，石原里美更多的不是靠天身麗質，而是後天努力，尤其看完她自己分享的護膚美體祕訣，你就會發現，美麗是可以養成的，但前提是，要仔細的做好每一條，並堅持做到。
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如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
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首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
蔬果富含纖維，飽腹感強，含糖量少，多吃不僅對皮膚好，對身材也是百益無一害。
果蔬對女孩子來說比較寒，所以十元建議要多喝白開水，一年四季喝溫水對女孩子是非常好的。還可以選擇蜂蜜水、檸檬水，補充VC。
值得注意的是，很多女生一邊吃草一遍吃甜品，這樣的效果當然不會理想。人體攝入過多的糖分，會加重皮膚的衰老（也就是我們說的糖化），所以想吃甜的東西，不如用一些甜甜的水果來代替。
其次就是形體的塑造和保持。
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
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值得注意的是，很多女生一邊吃草一遍吃甜品，這樣的效果當然不會理想。人體攝入過多的糖分，會加重皮膚的衰老（也就是我們說的糖化），所以想吃甜的東西，不如用一些甜甜的水果來代替。
其次就是形體的塑造和保持。
女生都免不了要穿高跟鞋，十元告訴你怎麼著力可以避免產生小腿肌肉。晚上睡覺前，記得要放鬆雙腿，保持腿部血液循環通常，可以試試十元的辦法，也可以將雙腿倒立，幫助促進血液循環以及放鬆肌肉。
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
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那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
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其次就是形體的塑造和保持。
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十元緊緻的身材和細膩的全身肌膚也是她看起來越來越小的關鍵。
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生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
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那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
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冬天到了，腿部、足底很容易出現乾燥蛻皮的情況，洗完澡後趁著皮膚溼潤，塗抹潤膚乳，能最好的保持肌膚的細膩和水潤。疲憊了一天的身體，要經常拉伸，多伸伸懶腰，或者下壓等簡單的姿勢，以放鬆全身，讓身體不僵硬，這樣身體的曲線才會更優美。
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冬天到了，腿部、足底很容易出現乾燥蛻皮的情況，洗完澡後趁著皮膚溼潤，塗抹潤膚乳，能最好的保持肌膚的細膩和水潤。疲憊了一天的身體，要經常拉伸，多伸伸懶腰，或者下壓等簡單的姿勢，以放鬆全身，讓身體不僵硬，這樣身體的曲線才會更優美。
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喜歡用蒸臉器，這和在洗完臉/洗完澡後的溼潤狀態是一個概念。十元的保溼並不是只專注於往臉上拍水。而且非常注重保持住肌膚的溼潤狀態，在溼潤狀態下不管使用貴或者便宜的保溼產品，效果都會更好。
如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
劃重點2：儘快卸妝、仔細卸妝。化妝品在臉上停留過久是非常容易給肌膚產生負擔的，所以一旦到不需要妝的環境，就應該卸妝。著重卸眼妝，用專門的眼脣卸，並且動作要輕柔，可以用棉棒擦拭也可以用棉片輕敷，眼妝一般都重，但眼部肌膚又脆弱，所以一定要有耐心，要卸乾淨、仔細，防止彩妝殘留。
ELLE好物推薦：
Natura Bissé Diamond悅碧施黛夢極致賦活夜間修復雙套組 ￥980/10+15ml
含：悅碧施黛夢修護特潤精華油+悅碧施黛夢修護睡眠面膜
對於需密集修復的肌膚，可每晚使用黛夢極致賦活夜間修復雙套組，持續兩週，肌膚便可重獲新生，恢復最佳狀態。潔面後先用精華油按摩，肌膚吸收後，再將面膜塗抹在面部，如此可在臉部停留一整晚，第二天肌膚細膩柔滑。
LANEIGE蘭芝致橡寵凝時菁顏修護霜 RMB520/50ml
宛如肌膚“束身衣”，能激發膠原蛋白產生的面霜，能點線面，全效滋潤修護肌膚，肌膚Q彈柔滑，輪廓上揚。
除了護膚，身材的管理也是保持年輕狀態的關鍵。而在美體上，十元也有一套自己的小祕訣。
首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
蔬果富含纖維，飽腹感強，含糖量少，多吃不僅對皮膚好，對身材也是百益無一害。
果蔬對女孩子來說比較寒，所以十元建議要多喝白開水，一年四季喝溫水對女孩子是非常好的。還可以選擇蜂蜜水、檸檬水，補充VC。
值得注意的是，很多女生一邊吃草一遍吃甜品，這樣的效果當然不會理想。人體攝入過多的糖分，會加重皮膚的衰老（也就是我們說的糖化），所以想吃甜的東西，不如用一些甜甜的水果來代替。
其次就是形體的塑造和保持。
女生都免不了要穿高跟鞋，十元告訴你怎麼著力可以避免產生小腿肌肉。晚上睡覺前，記得要放鬆雙腿，保持腿部血液循環通常，可以試試十元的辦法，也可以將雙腿倒立，幫助促進血液循環以及放鬆肌肉。
十元緊緻的身材和細膩的全身肌膚也是她看起來越來越小的關鍵。
冬天到了，腿部、足底很容易出現乾燥蛻皮的情況，洗完澡後趁著皮膚溼潤，塗抹潤膚乳，能最好的保持肌膚的細膩和水潤。疲憊了一天的身體，要經常拉伸，多伸伸懶腰，或者下壓等簡單的姿勢，以放鬆全身，讓身體不僵硬，這樣身體的曲線才會更優美。
舒展的身材會讓你的氣質更好，這也是為何30歲的十元反而比年輕的她更耐看、更有味道，這都是她日積月累下來的。
Jurlique茱莉蔻全新玫瑰柔膚乳RMB350/300ml
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
妝容甜美性感，男生女生看了都要心動。心形腮紅將膚質襯托得更加粉嫩，粉棕色的眼妝搭配沒有過多痕跡的捲翹睫毛，眉型柔弱無辜，再來一抹MLBB脣，一切都自然到恰到好處，打造出素顏妝的清甜感。
生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
以前的皮膚是比較偏黑的，膚質看上去沒有那麼細膩，也完全沒有現在這麼白皙。
那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
從6分美女蛻變成10分美女，石原里美更多的不是靠天身麗質，而是後天努力，尤其看完她自己分享的護膚美體祕訣，你就會發現，美麗是可以養成的，但前提是，要仔細的做好每一條，並堅持做到。
下面拿好小本本做好筆記，十元的美麗養成日記送上~
劃重點1：護膚中最重要的是保溼。石原里美會在臉部還溼潤的狀態下，塗抹精油，這其實就是趁著毛孔打開，能更好的吸收。不僅臉部如此，身體也是如此。
喜歡用蒸臉器，這和在洗完臉/洗完澡後的溼潤狀態是一個概念。十元的保溼並不是只專注於往臉上拍水。而且非常注重保持住肌膚的溼潤狀態，在溼潤狀態下不管使用貴或者便宜的保溼產品，效果都會更好。
如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
劃重點2：儘快卸妝、仔細卸妝。化妝品在臉上停留過久是非常容易給肌膚產生負擔的，所以一旦到不需要妝的環境，就應該卸妝。著重卸眼妝，用專門的眼脣卸，並且動作要輕柔，可以用棉棒擦拭也可以用棉片輕敷，眼妝一般都重，但眼部肌膚又脆弱，所以一定要有耐心，要卸乾淨、仔細，防止彩妝殘留。
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宛如肌膚“束身衣”，能激發膠原蛋白產生的面霜，能點線面，全效滋潤修護肌膚，肌膚Q彈柔滑，輪廓上揚。
除了護膚，身材的管理也是保持年輕狀態的關鍵。而在美體上，十元也有一套自己的小祕訣。
首先是飲食。
沉迷於自制綠色健康奶昔，用沉迷來表示十元真的是非常非常喜歡。俗話說三分練七分吃，在健身圈奉為聖旨的一句話，在護膚界也一樣有重量感，其實吃的東西如何，還真決定了皮膚的好壞。所以自制的、綠色的健康食物對皮膚一定是好的。
蔬果富含纖維，飽腹感強，含糖量少，多吃不僅對皮膚好，對身材也是百益無一害。
果蔬對女孩子來說比較寒，所以十元建議要多喝白開水，一年四季喝溫水對女孩子是非常好的。還可以選擇蜂蜜水、檸檬水，補充VC。
值得注意的是，很多女生一邊吃草一遍吃甜品，這樣的效果當然不會理想。人體攝入過多的糖分，會加重皮膚的衰老（也就是我們說的糖化），所以想吃甜的東西，不如用一些甜甜的水果來代替。
其次就是形體的塑造和保持。
女生都免不了要穿高跟鞋，十元告訴你怎麼著力可以避免產生小腿肌肉。晚上睡覺前，記得要放鬆雙腿，保持腿部血液循環通常，可以試試十元的辦法，也可以將雙腿倒立，幫助促進血液循環以及放鬆肌肉。
十元緊緻的身材和細膩的全身肌膚也是她看起來越來越小的關鍵。
冬天到了，腿部、足底很容易出現乾燥蛻皮的情況，洗完澡後趁著皮膚溼潤，塗抹潤膚乳，能最好的保持肌膚的細膩和水潤。疲憊了一天的身體，要經常拉伸，多伸伸懶腰，或者下壓等簡單的姿勢，以放鬆全身，讓身體不僵硬，這樣身體的曲線才會更優美。
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Roger&Gallet香邂格蕾橙光潤手霜 RMB80/30ml
如今的石原里美，皮膚細膩光滑，上揚的心形臉超級減齡，眼周緊緻平滑，甜甜的笑容真實不做作。中分發型加上可愛的髮帶很適合小圓臉的她，這般笑顏完全就是少女的範本。
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生動活潑的表情像個調皮的孩子，完全不在乎形象，但是青春靚麗的氣質就是十分的打動人心，你是不是也這樣的十元給迷倒了？！可是殊不知，這麼時髦、精緻、纖細的十元也曾有過“土肥圓的”黑歷史↓
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那時的臉型帶著嬰兒肥，看起來肉嘟嘟的，如今是很飽滿的心形臉，瘦下來後五官也更立體，上鏡自然更美。
20歲的身材就是普通少女的身材，不夠有線條美，反而到了30歲，既有少女的纖細又有女人的性感，身材變得更有型，也更有味道了。
從6分美女蛻變成10分美女，石原里美更多的不是靠天身麗質，而是後天努力，尤其看完她自己分享的護膚美體祕訣，你就會發現，美麗是可以養成的，但前提是，要仔細的做好每一條，並堅持做到。
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如此注重保溼的十元，亮澤度是從膚質裡透出來的。所以別一味追求貴婦護膚品和化妝品了，先問問自己，基礎保溼做對了嗎？
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冬天到了，腿部、足底很容易出現乾燥蛻皮的情況，洗完澡後趁著皮膚溼潤，塗抹潤膚乳，能最好的保持肌膚的細膩和水潤。疲憊了一天的身體，要經常拉伸，多伸伸懶腰，或者下壓等簡單的姿勢，以放鬆全身，讓身體不僵硬，這樣身體的曲線才會更優美。
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部分撰文：野生橙醬