為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
1. 選「凝膠」而不是「乳液」
對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「多效修復凝膠」而不是「保溼乳液」，因為乳液對於冬天來說太薄了。
為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
1. 選「凝膠」而不是「乳液」
對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「多效修復凝膠」而不是「保溼乳液」，因為乳液對於冬天來說太薄了。
CTY多效修復凝膠
2. 最好不用香水
香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保溼的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。
3. 縮短你的洗澡時間
在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更幹。
為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
1. 選「凝膠」而不是「乳液」
對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「多效修復凝膠」而不是「保溼乳液」，因為乳液對於冬天來說太薄了。
CTY多效修復凝膠
2. 最好不用香水
香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保溼的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。
3. 縮短你的洗澡時間
在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更幹。
4. 可以補充一些 Omega-3
你可以把你的魚油吃起來了，或者其它含 Omega-3 的健康產品也行。這是因為 Omega-3 裡面有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌。
5. 要注意四肢的保溼，避免毛囊角化病
四肢的保溼一直很容易被忽略，但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿，而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病，就是我們平常說的「雞皮病」。所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛皮膚的外觀。
6. 可以戴手套
任何包裹肌膚的物品都可以幫你鎖水。擦完護手霜後可以再戴個手套，保證你的手不會乾裂得像蘋果皮。
為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
1. 選「凝膠」而不是「乳液」
對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「多效修復凝膠」而不是「保溼乳液」，因為乳液對於冬天來說太薄了。
CTY多效修復凝膠
2. 最好不用香水
香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保溼的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。
3. 縮短你的洗澡時間
在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更幹。
4. 可以補充一些 Omega-3
你可以把你的魚油吃起來了，或者其它含 Omega-3 的健康產品也行。這是因為 Omega-3 裡面有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌。
5. 要注意四肢的保溼，避免毛囊角化病
四肢的保溼一直很容易被忽略，但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿，而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病，就是我們平常說的「雞皮病」。所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛皮膚的外觀。
6. 可以戴手套
任何包裹肌膚的物品都可以幫你鎖水。擦完護手霜後可以再戴個手套，保證你的手不會乾裂得像蘋果皮。
7. 在磨砂膏里加點蜂蜜
你手肘和膝蓋上頑固的死皮只能依靠磨砂膏來解決。但是冬天，為了防止磨砂膏太乾，你可以在裡面加點蜂蜜和糖。研究顯示，蜂蜜可以幫助消炎，而糖可以促進血液循環，幫你保暖。
8. 晚上可以花點時間保養腳部
冬天泡腳可以幫你驅寒，不過泡腳的同時要記得用浮石和足部浴鹽幫腳去死皮，之後趁著腳還沒幹，再塗抹一層護足霜，晚上睡覺時最好穿上襪子。如果你堅持這樣做一個月，你腳部的肌膚會發生質的改變。
為什麼我們要挑選這篇文章】雖然今年的冬天很不像冬天，但是學習冷天的保養還是很重要的。不管男生女生，「好膚質」都能為外貌加分而且看起來更年輕喔！
1. 選「凝膠」而不是「乳液」
對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「多效修復凝膠」而不是「保溼乳液」，因為乳液對於冬天來說太薄了。
CTY多效修復凝膠
2. 最好不用香水
香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保溼的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。
3. 縮短你的洗澡時間
在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更幹。
4. 可以補充一些 Omega-3
你可以把你的魚油吃起來了，或者其它含 Omega-3 的健康產品也行。這是因為 Omega-3 裡面有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌。
5. 要注意四肢的保溼，避免毛囊角化病
四肢的保溼一直很容易被忽略，但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿，而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病，就是我們平常說的「雞皮病」。所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛皮膚的外觀。
6. 可以戴手套
任何包裹肌膚的物品都可以幫你鎖水。擦完護手霜後可以再戴個手套，保證你的手不會乾裂得像蘋果皮。
7. 在磨砂膏里加點蜂蜜
你手肘和膝蓋上頑固的死皮只能依靠磨砂膏來解決。但是冬天，為了防止磨砂膏太乾，你可以在裡面加點蜂蜜和糖。研究顯示，蜂蜜可以幫助消炎，而糖可以促進血液循環，幫你保暖。
8. 晚上可以花點時間保養腳部
冬天泡腳可以幫你驅寒，不過泡腳的同時要記得用浮石和足部浴鹽幫腳去死皮，之後趁著腳還沒幹，再塗抹一層護足霜，晚上睡覺時最好穿上襪子。如果你堅持這樣做一個月，你腳部的肌膚會發生質的改變。
9. 要選對睡衣
你的睡衣越軟越好，但不要是絲。純棉或者棉絨的睡衣最佳，可以讓你的皮膚減少過敏和長溼疹的機率。
10. 你的牙刷其實可以刷掉嘴角的死皮
別懷疑，這可是個新技能，回家試試看就知道了。
11. 永遠不要忘了眼睛
眼霜在冬天絕對不可或缺，它可以在眼周肌膚上形成一層保護膜，阻隔乾燥，同時抵禦紫外線的直接照射，進而減少眼部水分的快速蒸發。
12. 有色隔離霜可以讓你的氣色看上去更好
在冬天，我們的臉色容易顯的很蒼白，再加上我們擦的東西比較多，臉上很可能又厚又僵。所以，可以選一支輕薄修色的隔離霜，擦上去會讓你的皮膚更透亮，看上去氣色更好，皮膚也可以得到呼吸。