40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病，永久受用！
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病症狀發作同步，早輕晚重，舒張壓高，脈壓差小，服藥效果差。患者大多伴有頸肩部痠痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等症狀，隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙，易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點，在治療頸椎病上。中醫鍼灸，在這方面有優勢。上述患者的治療，也是以鍼灸為主。經過一個療程（10次）的治療，患者在服用降壓藥的同時，症狀大大緩解。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病症狀發作同步，早輕晚重，舒張壓高，脈壓差小，服藥效果差。患者大多伴有頸肩部痠痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等症狀，隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙，易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點，在治療頸椎病上。中醫鍼灸，在這方面有優勢。上述患者的治療，也是以鍼灸為主。經過一個療程（10次）的治療，患者在服用降壓藥的同時，症狀大大緩解。
頸椎病可能引發高血壓病，看到如此嚴重的後果，我們真的不能小看頸椎病了。那麼，如何預防呢？
首先，要選擇正確的睡姿和合適的枕頭。仰臥或側臥位，不宜選擇俯臥位，以防損傷頸部肌肉、韌帶關節等。枕頭的軟硬要適宜，傳統的蕎麥皮枕頭就是不錯的選擇，高度大約為自己的拳高。枕頭要墊於脖子後方，以托住頸曲，不可墊在後枕部，以免抬高頭部使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病症狀發作同步，早輕晚重，舒張壓高，脈壓差小，服藥效果差。患者大多伴有頸肩部痠痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等症狀，隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙，易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點，在治療頸椎病上。中醫鍼灸，在這方面有優勢。上述患者的治療，也是以鍼灸為主。經過一個療程（10次）的治療，患者在服用降壓藥的同時，症狀大大緩解。
頸椎病可能引發高血壓病，看到如此嚴重的後果，我們真的不能小看頸椎病了。那麼，如何預防呢？
首先，要選擇正確的睡姿和合適的枕頭。仰臥或側臥位，不宜選擇俯臥位，以防損傷頸部肌肉、韌帶關節等。枕頭的軟硬要適宜，傳統的蕎麥皮枕頭就是不錯的選擇，高度大約為自己的拳高。枕頭要墊於脖子後方，以托住頸曲，不可墊在後枕部，以免抬高頭部使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。
其次，工作、學習以及娛樂都要避免長時間低頭，每隔半小時到一小時進行頸部放鬆，不宜在床上看書、玩電腦等。
第三，避免頸部受涼。除了避免空調、風扇對著頸部吹，還要注意不要使用冷水直衝頭頸部等。
最後，加強鍛鍊，頸部保健操和簡單的自我按摩，都能促進頸椎區域血液循環，增強頸部肌肉力量，促進頸椎穩定性，起到防治疾病的作用。
溫馨提示：您的高血壓病是否是頸性高血壓，需要專業的醫師來判定。頸性高血壓的治療，也需要在醫院進行。
向天果降壓
向天果，屬於楝科植物，性涼，解熱、收斂，種仁味苦、澀，無任何副作用，為非常難得的一種植物。主治糖尿病和高血壓。《馬來西亞草藥目錄》中記載：向天果樹皮味苦澀、性涼可解熱、收斂、種仁強壯。長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。
20世紀末，凱爾國際聯合馬來亞醫學院大學教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和駐沙地阿拉伯藥劑系博士Dr. Ossama Arafat對向天果進行深入科研實驗研究；研究結果顯示，向天果富含三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和血糖水平的功能。
調節血壓
向天果用於治療高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現副作用，起到防治併發症的作用。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病症狀發作同步，早輕晚重，舒張壓高，脈壓差小，服藥效果差。患者大多伴有頸肩部痠痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等症狀，隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙，易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點，在治療頸椎病上。中醫鍼灸，在這方面有優勢。上述患者的治療，也是以鍼灸為主。經過一個療程（10次）的治療，患者在服用降壓藥的同時，症狀大大緩解。
頸椎病可能引發高血壓病，看到如此嚴重的後果，我們真的不能小看頸椎病了。那麼，如何預防呢？
首先，要選擇正確的睡姿和合適的枕頭。仰臥或側臥位，不宜選擇俯臥位，以防損傷頸部肌肉、韌帶關節等。枕頭的軟硬要適宜，傳統的蕎麥皮枕頭就是不錯的選擇，高度大約為自己的拳高。枕頭要墊於脖子後方，以托住頸曲，不可墊在後枕部，以免抬高頭部使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。
其次，工作、學習以及娛樂都要避免長時間低頭，每隔半小時到一小時進行頸部放鬆，不宜在床上看書、玩電腦等。
第三，避免頸部受涼。除了避免空調、風扇對著頸部吹，還要注意不要使用冷水直衝頭頸部等。
最後，加強鍛鍊，頸部保健操和簡單的自我按摩，都能促進頸椎區域血液循環，增強頸部肌肉力量，促進頸椎穩定性，起到防治疾病的作用。
溫馨提示：您的高血壓病是否是頸性高血壓，需要專業的醫師來判定。頸性高血壓的治療，也需要在醫院進行。
向天果降壓
向天果，屬於楝科植物，性涼，解熱、收斂，種仁味苦、澀，無任何副作用，為非常難得的一種植物。主治糖尿病和高血壓。《馬來西亞草藥目錄》中記載：向天果樹皮味苦澀、性涼可解熱、收斂、種仁強壯。長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。
20世紀末，凱爾國際聯合馬來亞醫學院大學教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和駐沙地阿拉伯藥劑系博士Dr. Ossama Arafat對向天果進行深入科研實驗研究；研究結果顯示，向天果富含三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和血糖水平的功能。
調節血壓
向天果用於治療高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現副作用，起到防治併發症的作用。
向天果具有很好的降血糖、降血糖的藥用功效，血糖、血壓不穩定者尤宜服用，對於疾病所出現的眩暈、頭痛、頭脹、耳鳴、失眠、氣短乏力、腰腿痠軟、健忘等有調治作用。向天果是純天然植物，不同於藥物，見效需要一個過程，在食用向天果過程中，每天按時按量堅持吃能達到降低和穩定血糖、血壓的效果。在食用向天果期間可配合藥物服用，然後可以通過根據自身的穩定情況酌情減少藥物的服用量。
剝開向天果的外殼，用內果仁。果仁對半掰開，確認內芯為白色。將果仁掰碎，用水直接吞服。用於日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，於飯後半小時服用效果最佳。注意向天果苦味太重，不建議咀嚼，可適當加點蜂蜜調味。
花生仁降壓
【主要原料】：花生米、醋。
【製作方法】：將花生米浸泡入醋中，7天后取出，每晚7粒。
【主要功效】：主治高血壓病。血壓下降後可隔數日服一次。
40歲女子患上高血壓，頭暈無力3年，只因1個小毛病
近期，一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史，她三年前因突發頭暈、左側肢體無力，被家人送到急診，診斷為腦梗塞。住院治療時，發現有高血壓病。三年來，這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力，多次急診及住院治療，精神緊張，服用多種降壓藥，血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫：每次發病前，頸部都會酸困，隨之頭暈，左側肢體無力。到醫院頸部拍片，確診有頸椎病。“我家裡人沒有得高血壓病的，我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢？”她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病，稱為頸性高血壓。早在1962年，羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實，頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病症狀發作同步，早輕晚重，舒張壓高，脈壓差小，服藥效果差。患者大多伴有頸肩部痠痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等症狀，隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙，易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點，在治療頸椎病上。中醫鍼灸，在這方面有優勢。上述患者的治療，也是以鍼灸為主。經過一個療程（10次）的治療，患者在服用降壓藥的同時，症狀大大緩解。
頸椎病可能引發高血壓病，看到如此嚴重的後果，我們真的不能小看頸椎病了。那麼，如何預防呢？
首先，要選擇正確的睡姿和合適的枕頭。仰臥或側臥位，不宜選擇俯臥位，以防損傷頸部肌肉、韌帶關節等。枕頭的軟硬要適宜，傳統的蕎麥皮枕頭就是不錯的選擇，高度大約為自己的拳高。枕頭要墊於脖子後方，以托住頸曲，不可墊在後枕部，以免抬高頭部使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。
其次，工作、學習以及娛樂都要避免長時間低頭，每隔半小時到一小時進行頸部放鬆，不宜在床上看書、玩電腦等。
第三，避免頸部受涼。除了避免空調、風扇對著頸部吹，還要注意不要使用冷水直衝頭頸部等。
最後，加強鍛鍊，頸部保健操和簡單的自我按摩，都能促進頸椎區域血液循環，增強頸部肌肉力量，促進頸椎穩定性，起到防治疾病的作用。
溫馨提示：您的高血壓病是否是頸性高血壓，需要專業的醫師來判定。頸性高血壓的治療，也需要在醫院進行。
向天果降壓
向天果，屬於楝科植物，性涼，解熱、收斂，種仁味苦、澀，無任何副作用，為非常難得的一種植物。主治糖尿病和高血壓。《馬來西亞草藥目錄》中記載：向天果樹皮味苦澀、性涼可解熱、收斂、種仁強壯。長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。
20世紀末，凱爾國際聯合馬來亞醫學院大學教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和駐沙地阿拉伯藥劑系博士Dr. Ossama Arafat對向天果進行深入科研實驗研究；研究結果顯示，向天果富含三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和血糖水平的功能。
調節血壓
向天果用於治療高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現副作用，起到防治併發症的作用。
向天果具有很好的降血糖、降血糖的藥用功效，血糖、血壓不穩定者尤宜服用，對於疾病所出現的眩暈、頭痛、頭脹、耳鳴、失眠、氣短乏力、腰腿痠軟、健忘等有調治作用。向天果是純天然植物，不同於藥物，見效需要一個過程，在食用向天果過程中，每天按時按量堅持吃能達到降低和穩定血糖、血壓的效果。在食用向天果期間可配合藥物服用，然後可以通過根據自身的穩定情況酌情減少藥物的服用量。
剝開向天果的外殼，用內果仁。果仁對半掰開，確認內芯為白色。將果仁掰碎，用水直接吞服。用於日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，於飯後半小時服用效果最佳。注意向天果苦味太重，不建議咀嚼，可適當加點蜂蜜調味。
花生仁降壓
【主要原料】：花生米、醋。
【製作方法】：將花生米浸泡入醋中，7天后取出，每晚7粒。
【主要功效】：主治高血壓病。血壓下降後可隔數日服一次。
減肥
血壓通常隨著體重的增加而升高，肥胖導致的睡眠呼吸暫停，還會進一步升高血壓。對於超重和肥胖的人群，減肥是控制血壓最有效的生活方式之一。只要減掉9斤體重，血壓就能開始有效降低。
這些食物降血壓
1.芹菜
經常食用芹菜，不僅有助於降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血壓病的作用。
2.香菇
現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌作用，可稱為餐桌上的降脂佳餚。推薦吃法：香菇清湯。鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，不加鹽或加少許鹽和調料食用。經常早晨空腹適量飲用此湯，有助於減肥，消除過多脂肪。血壓高、高血脂、感冒初期都可用此湯食療。
3.南瓜
南瓜花果的營養極為豐富。孕婦用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因而有降壓強心的作用。胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽，有助於防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。
5.洋蔥
洋蔥被稱為蔬菜皇后，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。它是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。