情緒，就是心魔

情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的。

或喜，或怒，或哀，或樂，

情緒太直露的人，容易意氣用事，

好走極端，有失形象，

終將成為被情緒所擺佈的奴隸。

心胸開闊一點，氣不起來；

得失看輕一點，爭不起來；

目標降低一點，煩不起來；

功利心淡一點，鬧不起來；

充滿情緒的人，只以自己的標杆衡量他人，

並始終覺得別人應為他負責。

當一個人在發脾氣時，旁觀者會感到很不痛快，

聽著別人大哭大鬧，很無所謂地發洩著自己的情緒，

肯定不會對他施予同情。這可謂“當局者迷，旁觀者清。”

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，

不應該使一切行動都受制於自己的情緒，

而應該反過來控制情緒。

為壞脾氣買單太貴，

把事情分為“事”和“情”，

該談情談情，該說事說事，不被情緒瞎指揮。

只有接納下來，

能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；

無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。

現在才懂，原來一個人可以平靜到，

沒有情緒，沒有言語，沒有表情，

沒有了憤恨與悲傷，淺笑只是一種姿態。

過日子，就是一種心情，

用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。

幸福，或許正是體現在這“不說累”和“不言苦”當中……