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分手時，常聽說女人的一句話就是"我對你已經沒感覺了，我們分手吧！"若你相信她的話，那你們的感情就真的是game over了！

因為這樣的話，很有可能是女人為分手而找的藉口。很多時候女人是為了更好的分手，儘量降低傷害而跟你這麼說的。

從根本上來說，感情中出現問題，都是男人造成的，因為他沒有盡好男人在愛情中的責任，才導致女人感受不到你的愛，兩個人無法達到相互默契。在感情分手道路上，你若想挽回，就一定要知道你們分手的原因是什麼？她真正需要的東西是什麼？這樣才好把問題解決，挽回成功。

分手往往是因為在相處過程中發生了種種矛盾，得不到解決而爆發。為什麼她要跟你分手？嘴邊說的不喜歡你，沒感覺，你真的相信嗎？因此，想要挽回你心愛的她，首先你要清楚明白女人提出分手的原因一般有哪些？她又是因為什麼事情而說出分手？

1、 溝通減少，矛盾疊加

在感情中，隨著男女雙方交往時間的增長，彼此之間的瞭解逐漸加深，在不知不覺間形成了我們所期待的"默契"，然而這種"默契"真的是心靈相通嗎？我想未必見得。相反，很多情侶總覺得彼此已經足夠了解，就開始關閉溝通的窗口，矛盾產生時期待以心靈的"默契"冷靜情緒解決問題，其實你解決的只是一時衝動的怒氣，不是你們之間問題的根源。

這種隨著交往時間的增長導致溝通減少的情況，很容易引起矛盾的積壓，雙方間的矛盾源頭遲遲得不到解決，就會導致女人產生放棄愛情的想法。所以說，打敗愛情的不是時間，而是你們之間缺少溝通的意識。

2、 新鮮感逐漸消退，愛情體驗度下滑

男女雙方隨著交往的深入，新鮮感已經遠不如交往之初那樣強烈，逐漸進入了我們所說的感情的"平淡期"，日復一日的重複性生活方式，會使感情漸漸變得乏味和無趣，而通常情況下男方沒有意識到這個問題，女人的心思又沒有機會得到正面的表達，就會產生"平淡期"中的分手。

感情的新鮮感的確不是能夠從始至終的，但是解決這樣的問題也是有有效途徑的，關鍵在於你是否願意主動去做。女人要的不是一個每天都煥然一新的你，而是一個能夠給她好的愛情體驗的男人。當你沒有對你們愛情體驗的缺失做出任何彌補行動時，女人的分手選擇也在情理之中。

3、 相處模式與核心需求不再匹配

男人對女人需求的重視程度，往往與交往時間的時長成反比，這就造成了交往越久，男人越覺得女人被自己牢牢掌控，不再重視女人的愛情需求，也不再想辦法滿足女人的需求，相處模式以自我為中心，與對方的愛情需求不再匹配。

一段感情的長久和安穩取決於在這段感情中是否能做到供給和收穫的平衡，如果女人在與你的相處中一味為你付出，自己的需求無法得到滿足，你們的相處模式長期使她感到壓抑和無助，那麼女人就會重新思考這段感情的價值和必要，從而對你們的感情重新做出選擇。

1.學習兩性心理，達到感情平衡

如果因為不懂女人的心理需求而出現問題，就會讓女人覺得你不夠用心。所以，想要改變，就需要從學習兩性知識開始。瞭解兩性心理，除了能讓你學會正確的溝通技巧之外對於瞭解女人的需求也是非常有益的。

通過女性心理的學習，瞭解女性在情感上的需求，可以有針對性的給與女人關心。並且要根據兩個人的共同愛好去主動引導女生主動參與這段感情，要讓她感受到這段感情是屬於兩個人的，要共同付出才會更加持久。

2.從朋友做起，建議交往舒適區

在挽回初期不要過於急躁的去暴露自己的目的和需求，如果對方稍有所緩和就直接暴露你的需求，只會讓對方關閉給你的窗口。

要擺正自己的位置，為她創造更多的空間去緩解情緒。要從朋友做起，關心她的日常生活，放鬆她對你的戒備，這時你就有一個好的切入點，時不時試探一下對方的態度，把你之前的行為合理化，消除對方的顧慮，但切記不可操之過急，逐步加深與她的聯繫，讓她不知不覺對你產生依賴。

3、 以二次吸引為基礎，重新定義愛情

女友因你不再吸引她而離開你？沒關係，二次吸引也很容易建立。如果一個女人因對你失去興趣而跟你提出分手，那麼她在分手後一定會非常享受一段時間的單身時光，這段時間中你不要無所事事，多去發掘一些新鮮事物，為你們的二次吸引做準備。

發掘新鮮事物主要分為兩個方面：一是發掘你所感興趣的新事物。譬如學一門外語，為你們以後的出遊打好基礎；譬如閒暇時期去遊游泳，鍛鍊一下自己的身材和體魄，把自己的生活變得充實和豐富起來。當她看到你的生活充滿新事物，自然會對你再次產生興趣。

發掘新鮮事物的第二個方面是要去挖掘她所喜歡的領域，因為你的最終目的就是要挽回她。與女人建立共同興趣，最直接就是陪她逛街買包下午茶，就算你最後還是不能很好的瞭解女人的喜好，那也沒關係，只要把你努力培養共同興趣的心讓對方看到，就事半功倍了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。