這個被稱為“婦科第一瘤”的疾病，你身邊就有患者，關愛她告訴她

子宮肌瘤被稱為婦科第一瘤，是跟女性雌激素有關的生殖器良性腫瘤，好發於30歲以上的女性，發病率高達60%。近年來發病現象不斷年輕化，不少二十多歲的女性和育齡女性也罹患此病。

據悉，全球約有3.3億女性患有子宮肌瘤。其中，中國約有6500萬女性患有子宮肌瘤，居全球首位。子宮肌瘤多因內分泌失調、頻繁使用口服避孕藥、長期情緒抑鬱、不良生活方式等多種因素引起。除了要到醫院做正規的檢查治療，康大夫今天提醒廣大患者在飲食上也要多加註意。

少吃發物

子宮肌瘤患者的日常飲食以清淡為宜，少吃羊肉、蟹、蝦等發物。可以多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等富含優質蛋白的食物。

少吃刺激性食物

子宮肌瘤患者要少吃辣椒、生蒜、生蔥、麻椒等辛辣刺激的食物，對於白酒、咖啡、濃茶等飲品也要少喝。

少吃含激素的食物

蜂蜜、桂圓等滋膩食物要少吃，蜂王漿等含有激素成分的食物更要禁食。

除此之外，女性朋友還要注意，日常的飲食應該儘量以清淡為主，在烹飪食物的時候味精、食鹽、花椒等都應該儘量少放，要多吃蔬菜水果等。

應對的食療方法參芪母雞

老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。

功效：具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。

豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。

功效：具有調和脾胃，清熱潤燥作用，適用於體虛子宮的調養。

二鮮湯

鮮藕、鮮茅根各100克，蓮藕切片，茅根切碎，加水適量煮汁做茶飲用。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適合子宮肌瘤伴有月經量多、血熱淤阻的患者飲用。

銀耳藕粉湯

銀耳25克，藕粉10克，冰糖適量。銀耳泡發半小時撈出，加水適量燉煮，煮熟後加冰糖調味，再加入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

來源：健康安徽HealthyAnhui

聲明：文章轉載僅作分享，如有涉及侵權煩請聯繫，我們將在第一時間進行刪除。

誠邀稿件，歡迎投稿：[email protected]。