像奧黛麗赫本一樣優雅——女性素養提升《優雅儀態》株洲站開講

世上的女人有千千萬萬種樣子，卻只有一種女人，讓你永遠相處不厭，那就是優雅的女人。

優雅，是女人一生的話題

美麗的女人未必優雅，而優雅的女人一定“美麗”。優雅，不是年輕漂亮女人的專利、更不是名媛貴族的專利，它應該是每個女人一生的必修課程。

優雅寫在你的臉上，

融化在你的一舉一動間

包括從穿的優雅到內心的優雅

就像一條漫長的路，最終通往自己想成為的那個人

優雅儀態並非天生，靠的是後天修煉

沒有哪個女人不想成為儀態優雅的女人，而許多人又常苦於找不到優雅的祕訣，或抱怨缺乏應有的條件而信心不足。

優雅儀態，真那麼難嗎？其實，做儀態優雅的女人並不難，不需要很高的條件，祕訣是從身邊的細節做起。它體現在人的一言一行、一靜一動、舉手投足之間，站要修長挺拔，坐要高貴優雅，行要風度翩翩、言要溫文爾雅……

優雅，是永恆的美

昨日，優雅導師張海波攜弟子劉小娟為株洲的女人們帶來了一場別開生面的女性素養提升-優雅儀態公益課程，解答瞭如何正確追求優雅，做一輩子優雅女人。

課程概要

1、優雅智慧與自我成長

2、你的笑容價值百萬（微笑能傳達語言信號）

3、說出你的魅力（女性聲音塑造）

4、優雅儀態，舉止高貴（1、修長挺拔之優雅站姿；2、溫婉端莊之高貴坐姿3、風度翩翩之高跟鞋走姿基礎）

5、鏡頭POSS基礎（如何運用頭部、手臂、腰胯展現動人的千姿百態）

優，美好；雅，正也

優雅

是追求完美的心氣

是接納挫折的淡定

如今現代生活節奏偏快，大多數人為了生計而疲於奔命，生命之於每個人都只有一次。經過5個方面課程的學習，相信在座的每一位女性都領悟瞭如何正確的享受生活，優雅地過好當下。

2017/11/06

MONDAY

很多人總會說：時尚是要花錢的，沒錢怎麼優雅。

但世上總會有女人，她的存在就是告訴那些放棄了自己的女人：錢能買到名牌，卻買不到氣質。平價也可以穿出優雅。

保養來自於健康的生活習慣、始終熱愛微笑、喜歡閱讀，以及清楚知道自己什麼樣是最美的。

這才是一個女人對自我由內而外的保養，才能抵禦住時光。

——寫在最後的話