牙齒好的5大標準，中3個以上才算真的好牙！

俗話說，“牙好，胃口就好”。很多人胃口都不錯，卻不一定有一口好牙。也許你覺得自己沒有蛀牙，吃硬的東西也毫不費力就是好牙，那可不一定。今天就來給大家介紹一下到底怎樣的牙才能真的算作是好牙。

好牙的標準一：整齊潔白

判斷牙齒好不好的第一個要點就是外表，牙齒如果整齊潔白，那麼說明你在牙齒生長的階段時保養的比較好，而且平時也有較健康的清潔習慣。

牙齒整潔的人通常不容易發生食物塞牙等問題，也就減小了牙周炎的機率。牙齒潔白的人一般不會出現牙結石等問題。

好牙的標準二：沒有蛀牙

很多成年人都覺得蛀牙是小孩子多吃糖才會導致的，其實並不是這樣，成年人也會有蛀牙的問題。如果你平時容易出現塞牙的情況，但表面上牙齒又是很整齊的，那麼可能是牙齒內部已經有看不見的齲洞裡，儘快去看看牙醫吧。

有蛀牙的人一定要多刷牙多漱口，還可以選用含氟牙膏進行刷牙，只要食物殘渣不要經常留在牙齒周圍，就不那麼容易產生蛀牙了。

好牙的標準三：沒有異味

口腔異味對於大家來說都不陌生，有些人是偶爾的口腔異味，比如最近沒有休息好、沒有做好口腔清潔等等，都有可能造成口腔異味。還有一些人是常年的口腔異味，這可能就意味著你有口腔疾病，比如長期缺乏維生素導致的口腔潰瘍、牙齦炎等等。

長期有口腔異味的人一定要看牙醫，甚至有些人並不是牙齒問題，而是消化系統的病變，比如胃潰瘍、胃炎的患者容易出現口腔異味的問題。

好牙的標準四：牙齦顏色粉紅

牙齦的顏色能反映出牙齦的健康程度，患有牙齦疾病的多數都會牙齦發紅，嚴重的還可能發暗紅色。如果你的牙齦呈現健康的粉紅色，說明你的牙齦比較健康。如果你的牙齦開始泛紅，並伴隨著牙齦酸脹，這就要警惕是不是有牙齦炎或者牙周炎了。

如果你還會出現牙齦出血，就要更加警惕了，這可能是因為炎症狀態下的牙齦比較脆弱，容易出現牙齦出血的情況，平時可以沒有感覺，只有在咬硬的東西時才會出血，需要儘早就醫。

好牙的標準五：不會痠痛

牙齒敏感的人容易出現牙齒痠痛的情況，比如在吃硬的、冰冷的東西時特別容易痠痛。有些痠痛可能是因為蛀牙，但多數人可能是牙釉質不夠健康導致的。

牙齒容易痠痛的根本原因還是蛀牙，不論是有沒有出現蛀牙的牙洞，都要特別警惕。如果牙釉質被破壞，離蛀牙可能就只有一步之遙了。因此想要牙齒不再痠痛，還是要注意口腔清潔，經常刷牙漱口。