小雪過後，相信大家都感受到來自冬天的寒意，不想活動，身體疲乏，補補氣會有意想不到的效果哦！提到補氣，大家都會先想到人蔘，但人蔘雖為大補元氣之品，補氣力量大，療效快，卻容易上火；而黃芪補氣力量比較小，起效緩慢漸漸增加，卻不容易胸悶上火。人蔘一斤要上千元，而黃芪只要幾十塊錢一斤 ，吃起來不心疼，重要的是效果並不輸人蔘。今天小編就和大家一起來了解一下這神奇的黃芪！
1.補氣效果不輸人蔘
與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色，是適合老百姓補氣的藥。對於氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。
2.心腦血管保護神
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此心血管系統不太好的人特別適合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。
3.保護胃腸肝膽
無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。
4.抗癌
黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌症的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
黃芪是個這麼神奇的東西，那平時該怎麼吃呢？今天就為大家推薦幾種吃法：
1幹嚼
把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。
2泡茶
黃芪片5~10克（原則上每次不能超過15克），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。
3煮粥
黃芪15克，黨蔘10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨蔘一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。
4烹飪
若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。
注意事項黃芪補氣，非常適合氣虛脾溼的人，但是感冒、經期不要吃黃芪，因為黃芪為固表之藥，也就是幫助身體增強防護功能，在身體表面加上一層圍牆，這樣的話感冒的人吃黃芪，外邪不易宣洩，造成“閉門留寇”。溼熱、熱毒熾盛者，服用黃芪容易滯邪，使病情加重，應儘量不用，如果必須服用，一定要配伍運用，謹遵醫囑！