俗話說的好“春困秋乏夏打盹”，對一些人來說，一年四季就沒有不困的時候，這可不是班主任嘴裡的笑話，也不是某些不喜歡上課、上班孩子們的藉口，在日常生活中，如果你真的覺得整天乏力、犯困，很有可能是甲狀腺出了問題。
甲狀腺是我們人體非常重要的一個內分泌腺，它掌管著機體的生長、發育及應急等反應，雖然體積很小，卻至關重要。很多人連甲狀腺的位置都搞不清楚，對於男性來說，它就位於喉結的兩側，呈蝴蝶狀分佈，女性的位置也相同，只不過沒有男性的體表位置那麼明顯。
俗話說的好“春困秋乏夏打盹”，對一些人來說，一年四季就沒有不困的時候，這可不是班主任嘴裡的笑話，也不是某些不喜歡上課、上班孩子們的藉口，在日常生活中，如果你真的覺得整天乏力、犯困，很有可能是甲狀腺出了問題。
甲狀腺是我們人體非常重要的一個內分泌腺，它掌管著機體的生長、發育及應急等反應，雖然體積很小，卻至關重要。很多人連甲狀腺的位置都搞不清楚，對於男性來說，它就位於喉結的兩側，呈蝴蝶狀分佈，女性的位置也相同，只不過沒有男性的體表位置那麼明顯。
正常情況下，甲狀腺是摸不到的，平時的時候，大家可以給自己觸觸診，如果你都能摸出來體積明顯增大，最好抓緊時間就醫。
除了觸診，還有一些小辦法可以大致評價甲狀腺功能是否正常：
第一種，請閉上眼睛，雙手平舉，在前臂上放一張紙，讓家人幫忙判斷是否出現顫抖；第二種，在胳膊上用指甲輕輕劃一道，如果出現了明顯的白皮浮出也可能意味著甲狀腺出了問題。
其實，相較於這兩種辦法，更有意義的是臨床表現，甲亢的病人通常會情緒激動、失眠、溼冷多汗、怕熱、腹瀉、貧血、消瘦、尿量增多、血糖增加；而甲減的病人則與之相反，通常會表現為犯困、乏力、情緒低落、皮膚乾燥、膽固醇升高、便祕、指甲變脆等。當然，列舉出這些症狀不是讓大家對號入座，通常是其中3種以上的表現同時出現才要懷疑。
俗話說的好“春困秋乏夏打盹”，對一些人來說，一年四季就沒有不困的時候，這可不是班主任嘴裡的笑話，也不是某些不喜歡上課、上班孩子們的藉口，在日常生活中，如果你真的覺得整天乏力、犯困，很有可能是甲狀腺出了問題。
甲狀腺是我們人體非常重要的一個內分泌腺，它掌管著機體的生長、發育及應急等反應，雖然體積很小，卻至關重要。很多人連甲狀腺的位置都搞不清楚，對於男性來說，它就位於喉結的兩側，呈蝴蝶狀分佈，女性的位置也相同，只不過沒有男性的體表位置那麼明顯。
正常情況下，甲狀腺是摸不到的，平時的時候，大家可以給自己觸觸診，如果你都能摸出來體積明顯增大，最好抓緊時間就醫。
除了觸診，還有一些小辦法可以大致評價甲狀腺功能是否正常：
第一種，請閉上眼睛，雙手平舉，在前臂上放一張紙，讓家人幫忙判斷是否出現顫抖；第二種，在胳膊上用指甲輕輕劃一道，如果出現了明顯的白皮浮出也可能意味著甲狀腺出了問題。
其實，相較於這兩種辦法，更有意義的是臨床表現，甲亢的病人通常會情緒激動、失眠、溼冷多汗、怕熱、腹瀉、貧血、消瘦、尿量增多、血糖增加；而甲減的病人則與之相反，通常會表現為犯困、乏力、情緒低落、皮膚乾燥、膽固醇升高、便祕、指甲變脆等。當然，列舉出這些症狀不是讓大家對號入座，通常是其中3種以上的表現同時出現才要懷疑。
目前，我國的甲狀腺疾病發病率在逐年上升，女性的發病率是男性的7—10倍，尤其是60歲以上的女性，其中20%以上會存在不同程度的甲狀腺疾患。很多人在常規體檢中都會發現自己長了個甲狀腺結節，拿到報告後就開始擔驚受怕，總覺得會發生癌變，恨不得趕快去切了它。
事實上，甲狀腺結節發生惡變的概率還不足5%，並不是長了結節一定要動手術，手術切除一般僅有以下幾種情況：
1.結節很大，出現明顯的壓迫現象；
2.暫不能排除良惡性；
3.結節性甲狀腺腫伴甲亢
4.高功能腺瘤；
俗話說的好“春困秋乏夏打盹”，對一些人來說，一年四季就沒有不困的時候，這可不是班主任嘴裡的笑話，也不是某些不喜歡上課、上班孩子們的藉口，在日常生活中，如果你真的覺得整天乏力、犯困，很有可能是甲狀腺出了問題。
甲狀腺是我們人體非常重要的一個內分泌腺，它掌管著機體的生長、發育及應急等反應，雖然體積很小，卻至關重要。很多人連甲狀腺的位置都搞不清楚，對於男性來說，它就位於喉結的兩側，呈蝴蝶狀分佈，女性的位置也相同，只不過沒有男性的體表位置那麼明顯。
正常情況下，甲狀腺是摸不到的，平時的時候，大家可以給自己觸觸診，如果你都能摸出來體積明顯增大，最好抓緊時間就醫。
除了觸診，還有一些小辦法可以大致評價甲狀腺功能是否正常：
第一種，請閉上眼睛，雙手平舉，在前臂上放一張紙，讓家人幫忙判斷是否出現顫抖；第二種，在胳膊上用指甲輕輕劃一道，如果出現了明顯的白皮浮出也可能意味著甲狀腺出了問題。
其實，相較於這兩種辦法，更有意義的是臨床表現，甲亢的病人通常會情緒激動、失眠、溼冷多汗、怕熱、腹瀉、貧血、消瘦、尿量增多、血糖增加；而甲減的病人則與之相反，通常會表現為犯困、乏力、情緒低落、皮膚乾燥、膽固醇升高、便祕、指甲變脆等。當然，列舉出這些症狀不是讓大家對號入座，通常是其中3種以上的表現同時出現才要懷疑。
目前，我國的甲狀腺疾病發病率在逐年上升，女性的發病率是男性的7—10倍，尤其是60歲以上的女性，其中20%以上會存在不同程度的甲狀腺疾患。很多人在常規體檢中都會發現自己長了個甲狀腺結節，拿到報告後就開始擔驚受怕，總覺得會發生癌變，恨不得趕快去切了它。
事實上，甲狀腺結節發生惡變的概率還不足5%，並不是長了結節一定要動手術，手術切除一般僅有以下幾種情況：
1.結節很大，出現明顯的壓迫現象；
2.暫不能排除良惡性；
3.結節性甲狀腺腫伴甲亢
4.高功能腺瘤；
除此之外，只要注意飲食，然後每3—6個月複查一次即可。說到吃的，甲狀腺結節的病號最好少吃黃豆、花生、捲心菜、白蘿蔔這些食物，過多的攝入會影響其正常代謝規律，當然，少量食用是完全沒有影響的，也不用太過擔心；此外，情緒調節也非常重要，儘量保持心情愉快，不要讓你的甲狀腺跟著你心情變差。
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