當年喬丹用這方法長高了20釐米！看了簡直太簡單了，你也可以！
喬丹的父親身高是173cm，母親是168cm，都是很普通的身高，喬丹19歲的讀大一的時候，那一年突然長了將近20公分，身高一躍達到198釐米。
喬丹的父親身高是173cm，母親是168cm，都是很普通的身高，喬丹19歲的讀大一的時候，那一年突然長了將近20公分，身高一躍達到198釐米。
是什麼方法讓喬丹在一年之內身高增長20公分呢？
那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
喬丹的父親身高是173cm，母親是168cm，都是很普通的身高，喬丹19歲的讀大一的時候，那一年突然長了將近20公分，身高一躍達到198釐米。
是什麼方法讓喬丹在一年之內身高增長20公分呢？
那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
就是用這個簡單的方法，喬丹在一年半時間裡，身高迅速由175cm長高到了192cm，順利的進入了校隊。
喬丹的父親身高是173cm，母親是168cm，都是很普通的身高，喬丹19歲的讀大一的時候，那一年突然長了將近20公分，身高一躍達到198釐米。
是什麼方法讓喬丹在一年之內身高增長20公分呢？
那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
就是用這個簡單的方法，喬丹在一年半時間裡，身高迅速由175cm長高到了192cm，順利的進入了校隊。
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是什麼方法讓喬丹在一年之內身高增長20公分呢？
那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
就是用這個簡單的方法，喬丹在一年半時間裡，身高迅速由175cm長高到了192cm，順利的進入了校隊。
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那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
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那段時間，喬丹每天除了刻苦練球之外，在晚上睡覺之前，還要在自家門框上練習。雙腿跳起抓住門框，身體完全放鬆，雙腳離地，身體懸空！就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到1個小時。
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