以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
Step5 ：待茄子炒軟後，撥到一邊，下入切好的蔥蒜辣椒。
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
Step5 ：待茄子炒軟後，撥到一邊，下入切好的蔥蒜辣椒。
Step6 ：爆出香味後，下入切好的青椒，翻炒均勻後加入調製好的醬汁，翻炒均勻燜1~2分鐘即可出鍋~
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
Step5 ：待茄子炒軟後，撥到一邊，下入切好的蔥蒜辣椒。
Step6 ：爆出香味後，下入切好的青椒，翻炒均勻後加入調製好的醬汁，翻炒均勻燜1~2分鐘即可出鍋~
Step7 ：成品展示！
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
Step5 ：待茄子炒軟後，撥到一邊，下入切好的蔥蒜辣椒。
Step6 ：爆出香味後，下入切好的青椒，翻炒均勻後加入調製好的醬汁，翻炒均勻燜1~2分鐘即可出鍋~
Step7 ：成品展示！
茄子用鹽醃製過後能夠擠出多餘的水分，這樣炒出來的茄子不易變色，還能能加入味，也能吃到更少的油，讓這道菜變得更健康哦！你都學會了嗎？快做來試試看吧~
以前想要吃什麼菜還得等到對應的季節，但是現在科技越來越發達，只要你想吃，幾乎沒有找不到的食物。茄子本是夏天盛產的，但現在無論是春夏秋冬，隨時都能買得到。茄子雖然是一種很平常的蔬菜，但它含有豐富的維生素P，所吃一些也是對身體有好處的。
茄子肉質細嫩，做法有很多，炒、蒸、煮等等，不過讓茄子變得最美妙的做法當然還是紅燒。那剛出鍋的紅燒茄子，飄香誘人，色澤鮮豔，十分的誘人。我家飯桌上要是有這道菜，那米飯都得多煮上一些，因為它實在是太下飯了，全家搶著吃！可謂是拿肉都不換！
【準備食材】：茄子、青椒、紅椒
【準備輔料】：蒜瓣、老抽、生抽、糖、雞精、澱粉
Step1 ：茄子洗淨後去掉頭尾，滾刀切成塊，加入少許食鹽醃製一會兒。
Step2 ：下面我們來調製料汁，取一個小碗，加入生抽、老抽、糖、雞精、蒜末、澱粉和少許清水攪拌均勻備用。
Step3 ：大蒜剁碎備用，小蔥切花，青椒切成塊。
Step4 ：醃好的茄子擠幹水分。鍋燒油，油熱後倒入茄子翻炒。
Step5 ：待茄子炒軟後，撥到一邊，下入切好的蔥蒜辣椒。
Step6 ：爆出香味後，下入切好的青椒，翻炒均勻後加入調製好的醬汁，翻炒均勻燜1~2分鐘即可出鍋~
Step7 ：成品展示！
茄子用鹽醃製過後能夠擠出多餘的水分，這樣炒出來的茄子不易變色，還能能加入味，也能吃到更少的油，讓這道菜變得更健康哦！你都學會了嗎？快做來試試看吧~
紅燒茄子就分享到這裡啦，喜歡的朋友記得收藏哦。不知道吃什麼？那就關注我，本賬號每天都會分享各種不同美食的做法給大家，從今天起，你的一日三餐我都包了~