大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
隊員們相擁慶祝。大興體校供圖
進球后的黨予妍和其他3名隊友跑向楊洋，5個人擁抱著，淚水溼了眼眶。“那種感動，沒踢過球的人永遠不懂。”黨予妍的語調跳躍著，眼裡放著光。點球大戰鏖戰7輪，楊洋扮演了主角，不僅撲出對手的射門，還在最後一輪主罰命中，護送球隊進入決賽。
全部4場比賽，楊洋作為門將一分鐘都沒落下。其他位置只有6個人輪換，其中黨予妍等4名主力的出場時間都達到了飽和。“都是主力累得抬不起腿的時候才換下來喘口氣。”教練谷闖說，“主力下場休息30秒到1分鐘就主動請戰。”
挑戰
全隊五人制經驗為零
今年4月底，主管女足工作的大興體校副校長趙月軍收到了北京市足協的通知，要求體校派隊伍參加二青會五人制女足比賽。“如何湊齊這樣一支隊伍。”趙月軍一時間犯了難，找人是當務之急。
當時體校裡U14、15年齡段來之能戰的女足隊員已經不多了。黨予妍、楊洋在內的5名主力隊員正在首都體育學院競技體校中專班就讀，為了保證球隊水平，趙月軍首先想到了她們。此外，4名此前未能入選北京女足梯隊，正隨體校2006年齡段隊伍訓練的隊員也被算在內。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
隊員們相擁慶祝。大興體校供圖
進球后的黨予妍和其他3名隊友跑向楊洋，5個人擁抱著，淚水溼了眼眶。“那種感動，沒踢過球的人永遠不懂。”黨予妍的語調跳躍著，眼裡放著光。點球大戰鏖戰7輪，楊洋扮演了主角，不僅撲出對手的射門，還在最後一輪主罰命中，護送球隊進入決賽。
全部4場比賽，楊洋作為門將一分鐘都沒落下。其他位置只有6個人輪換，其中黨予妍等4名主力的出場時間都達到了飽和。“都是主力累得抬不起腿的時候才換下來喘口氣。”教練谷闖說，“主力下場休息30秒到1分鐘就主動請戰。”
挑戰
全隊五人制經驗為零
今年4月底，主管女足工作的大興體校副校長趙月軍收到了北京市足協的通知，要求體校派隊伍參加二青會五人制女足比賽。“如何湊齊這樣一支隊伍。”趙月軍一時間犯了難，找人是當務之急。
當時體校裡U14、15年齡段來之能戰的女足隊員已經不多了。黨予妍、楊洋在內的5名主力隊員正在首都體育學院競技體校中專班就讀，為了保證球隊水平，趙月軍首先想到了她們。此外，4名此前未能入選北京女足梯隊，正隨體校2006年齡段隊伍訓練的隊員也被算在內。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷。大興體校供圖
然而這距離報名要求的14人還有差距。不得已，趙月軍從魏善莊中學調來5名校園足球隊員。但這5人要在學校上課準備中考，不能參加合練，之後大部分的備戰期，教練只能帶著9名主力訓練。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷，算上教練谷闖，全隊的五人制經驗幾乎為零。“對於這些初次接觸五人制的孩子是個挑戰，只能從最基礎的停球、變向、挑傳、搓傳等技術動作學起。”谷闖說，球隊前兩週的訓練都在教基本技術。
門將楊洋的位置特殊，轉型過程中需要適應的也更多。“出擊不一樣，十一人制要撲出去，而五人制要用身體擋。”楊洋說，由於五人制用球偏硬，打在身上非常疼，整個備戰期兩腿都是淤青。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
隊員們相擁慶祝。大興體校供圖
進球后的黨予妍和其他3名隊友跑向楊洋，5個人擁抱著，淚水溼了眼眶。“那種感動，沒踢過球的人永遠不懂。”黨予妍的語調跳躍著，眼裡放著光。點球大戰鏖戰7輪，楊洋扮演了主角，不僅撲出對手的射門，還在最後一輪主罰命中，護送球隊進入決賽。
全部4場比賽，楊洋作為門將一分鐘都沒落下。其他位置只有6個人輪換，其中黨予妍等4名主力的出場時間都達到了飽和。“都是主力累得抬不起腿的時候才換下來喘口氣。”教練谷闖說，“主力下場休息30秒到1分鐘就主動請戰。”
挑戰
全隊五人制經驗為零
今年4月底，主管女足工作的大興體校副校長趙月軍收到了北京市足協的通知，要求體校派隊伍參加二青會五人制女足比賽。“如何湊齊這樣一支隊伍。”趙月軍一時間犯了難，找人是當務之急。
當時體校裡U14、15年齡段來之能戰的女足隊員已經不多了。黨予妍、楊洋在內的5名主力隊員正在首都體育學院競技體校中專班就讀，為了保證球隊水平，趙月軍首先想到了她們。此外，4名此前未能入選北京女足梯隊，正隨體校2006年齡段隊伍訓練的隊員也被算在內。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷。大興體校供圖
然而這距離報名要求的14人還有差距。不得已，趙月軍從魏善莊中學調來5名校園足球隊員。但這5人要在學校上課準備中考，不能參加合練，之後大部分的備戰期，教練只能帶著9名主力訓練。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷，算上教練谷闖，全隊的五人制經驗幾乎為零。“對於這些初次接觸五人制的孩子是個挑戰，只能從最基礎的停球、變向、挑傳、搓傳等技術動作學起。”谷闖說，球隊前兩週的訓練都在教基本技術。
門將楊洋的位置特殊，轉型過程中需要適應的也更多。“出擊不一樣，十一人制要撲出去，而五人制要用身體擋。”楊洋說，由於五人制用球偏硬，打在身上非常疼，整個備戰期兩腿都是淤青。
隊員們在做賽前熱身準備。大興體校供圖
為了更好地適應，加練成了隊員的家常便飯。黨予妍每節訓練課後都要練半小時的左右腳射門，決賽在中場打進的定位球遠射就是平常苦練的結果。楊洋每次都要跟守門員教練一起磨技術，她記得最長的一次加練了3個多小時。“累到躺在床上說不出話。”
第一次接觸五人制的谷闖也不敢放鬆，接到任務後他買了大量書籍，搜索了各類視頻，還請了北工大足球教研室的五人制講師張川來給隊員上課。“一切都得從頭學，慢慢悟。”
困難
籃球館裡練了一個月
五人制足球對場地要求極高，但整個備戰期，場地問題一直困擾著谷闖和他的隊員們。因為大興體校並沒有配備專業五人制室內球場，起初他們只能借用幾公里外大興區體育中心的籃球館訓練。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
隊員們相擁慶祝。大興體校供圖
進球后的黨予妍和其他3名隊友跑向楊洋，5個人擁抱著，淚水溼了眼眶。“那種感動，沒踢過球的人永遠不懂。”黨予妍的語調跳躍著，眼裡放著光。點球大戰鏖戰7輪，楊洋扮演了主角，不僅撲出對手的射門，還在最後一輪主罰命中，護送球隊進入決賽。
全部4場比賽，楊洋作為門將一分鐘都沒落下。其他位置只有6個人輪換，其中黨予妍等4名主力的出場時間都達到了飽和。“都是主力累得抬不起腿的時候才換下來喘口氣。”教練谷闖說，“主力下場休息30秒到1分鐘就主動請戰。”
挑戰
全隊五人制經驗為零
今年4月底，主管女足工作的大興體校副校長趙月軍收到了北京市足協的通知，要求體校派隊伍參加二青會五人制女足比賽。“如何湊齊這樣一支隊伍。”趙月軍一時間犯了難，找人是當務之急。
當時體校裡U14、15年齡段來之能戰的女足隊員已經不多了。黨予妍、楊洋在內的5名主力隊員正在首都體育學院競技體校中專班就讀，為了保證球隊水平，趙月軍首先想到了她們。此外，4名此前未能入選北京女足梯隊，正隨體校2006年齡段隊伍訓練的隊員也被算在內。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷。大興體校供圖
然而這距離報名要求的14人還有差距。不得已，趙月軍從魏善莊中學調來5名校園足球隊員。但這5人要在學校上課準備中考，不能參加合練，之後大部分的備戰期，教練只能帶著9名主力訓練。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷，算上教練谷闖，全隊的五人制經驗幾乎為零。“對於這些初次接觸五人制的孩子是個挑戰，只能從最基礎的停球、變向、挑傳、搓傳等技術動作學起。”谷闖說，球隊前兩週的訓練都在教基本技術。
門將楊洋的位置特殊，轉型過程中需要適應的也更多。“出擊不一樣，十一人制要撲出去，而五人制要用身體擋。”楊洋說，由於五人制用球偏硬，打在身上非常疼，整個備戰期兩腿都是淤青。
隊員們在做賽前熱身準備。大興體校供圖
為了更好地適應，加練成了隊員的家常便飯。黨予妍每節訓練課後都要練半小時的左右腳射門，決賽在中場打進的定位球遠射就是平常苦練的結果。楊洋每次都要跟守門員教練一起磨技術，她記得最長的一次加練了3個多小時。“累到躺在床上說不出話。”
第一次接觸五人制的谷闖也不敢放鬆，接到任務後他買了大量書籍，搜索了各類視頻，還請了北工大足球教研室的五人制講師張川來給隊員上課。“一切都得從頭學，慢慢悟。”
困難
籃球館裡練了一個月
五人制足球對場地要求極高，但整個備戰期，場地問題一直困擾著谷闖和他的隊員們。因為大興體校並沒有配備專業五人制室內球場，起初他們只能借用幾公里外大興區體育中心的籃球館訓練。
北京隊門將楊洋曾在訓練中受傷。大興體校供圖
由於時常要倒地撲救，緩衝作用並不明顯的木地板對門將楊洋的影響最大。在一次訓練中，楊洋在倒地擋球時掰到了右腳，後被診斷為腳踝外側韌帶拉傷。但因為另一位門將在魏善莊中學上課不能參加訓練，所有的射門、撲救練習都需要楊洋一人完成，楊洋在休息了3、5天之後又回到了訓練場。
在咯吱作響的木地板上，隊員們就這樣拼了一個多月。之後球隊搬進了大興體育局裡的手球館，訓練條件總算有所改善。但場地用的是羽毛球膠，與正規五人制球場還略有差別。
"大興體校五人制女足隊為北京代表團奪得足球項目的唯一一枚金牌。大興體校供圖
“這次比賽真的太不容易了，感覺當初選擇踢球值了。”回顧起這次二青會的奪冠經歷，楊洋感慨萬千。
在8月5日結束的二青會室內五人制女足體校Ｕ14-15組別決賽中，楊洋效力的北京大興體校隊5比2擊敗內蒙古赤峰體校奪得冠軍。這也成為本屆二青會北京代表團在足球項目上取得的唯一一枚金牌。今日上午，剛從山西趕回北京的教練、領隊及隊員向新京報記者聊起了奪冠背後的艱辛。
回顧
7個人打完4場比賽
五人制足球是本屆二青會的新設項目，分體校和社會俱樂部兩個組別。體校組小組賽階段，大興體校U14-15女足先是6比1大勝重慶體校，次戰2比0輕取內蒙古烏海體校後晉級半決賽，對手是板凳深度更勝一籌的山東淄博體校。
門將楊洋打滿了全部4場比賽。大興體校供圖
“很驚險，差一點就放棄了。”門將楊洋回憶，對陣山東半場結束球隊以0比2落後，下半場扳回第一個球時距離比賽結束只剩8分鐘。“當時覺得扳回第2個球的可能性不大。”隊長黨予妍也和楊洋一樣，對扳平甚至逆轉沒抱希望。
距離比賽結束還有4分鐘，黨予妍被教練谷闖換下，但她剛下場休息30秒，球隊在對方禁區線上迎來一次間接任意球機會。作為球隊腳頭最硬的球員，黨予妍臨危受命，和隊友通過一次精妙配合將球打進。此時比分牌變為2比2，計時牌顯示只剩3分鐘。
隊員們相擁慶祝。大興體校供圖
進球后的黨予妍和其他3名隊友跑向楊洋，5個人擁抱著，淚水溼了眼眶。“那種感動，沒踢過球的人永遠不懂。”黨予妍的語調跳躍著，眼裡放著光。點球大戰鏖戰7輪，楊洋扮演了主角，不僅撲出對手的射門，還在最後一輪主罰命中，護送球隊進入決賽。
全部4場比賽，楊洋作為門將一分鐘都沒落下。其他位置只有6個人輪換，其中黨予妍等4名主力的出場時間都達到了飽和。“都是主力累得抬不起腿的時候才換下來喘口氣。”教練谷闖說，“主力下場休息30秒到1分鐘就主動請戰。”
挑戰
全隊五人制經驗為零
今年4月底，主管女足工作的大興體校副校長趙月軍收到了北京市足協的通知，要求體校派隊伍參加二青會五人制女足比賽。“如何湊齊這樣一支隊伍。”趙月軍一時間犯了難，找人是當務之急。
當時體校裡U14、15年齡段來之能戰的女足隊員已經不多了。黨予妍、楊洋在內的5名主力隊員正在首都體育學院競技體校中專班就讀，為了保證球隊水平，趙月軍首先想到了她們。此外，4名此前未能入選北京女足梯隊，正隨體校2006年齡段隊伍訓練的隊員也被算在內。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷。大興體校供圖
然而這距離報名要求的14人還有差距。不得已，趙月軍從魏善莊中學調來5名校園足球隊員。但這5人要在學校上課準備中考，不能參加合練，之後大部分的備戰期，教練只能帶著9名主力訓練。
入選的隊員此前並沒有五人制經歷，算上教練谷闖，全隊的五人制經驗幾乎為零。“對於這些初次接觸五人制的孩子是個挑戰，只能從最基礎的停球、變向、挑傳、搓傳等技術動作學起。”谷闖說，球隊前兩週的訓練都在教基本技術。
門將楊洋的位置特殊，轉型過程中需要適應的也更多。“出擊不一樣，十一人制要撲出去，而五人制要用身體擋。”楊洋說，由於五人制用球偏硬，打在身上非常疼，整個備戰期兩腿都是淤青。
隊員們在做賽前熱身準備。大興體校供圖
為了更好地適應，加練成了隊員的家常便飯。黨予妍每節訓練課後都要練半小時的左右腳射門，決賽在中場打進的定位球遠射就是平常苦練的結果。楊洋每次都要跟守門員教練一起磨技術，她記得最長的一次加練了3個多小時。“累到躺在床上說不出話。”
第一次接觸五人制的谷闖也不敢放鬆，接到任務後他買了大量書籍，搜索了各類視頻，還請了北工大足球教研室的五人制講師張川來給隊員上課。“一切都得從頭學，慢慢悟。”
困難
籃球館裡練了一個月
五人制足球對場地要求極高，但整個備戰期，場地問題一直困擾著谷闖和他的隊員們。因為大興體校並沒有配備專業五人制室內球場，起初他們只能借用幾公里外大興區體育中心的籃球館訓練。
北京隊門將楊洋曾在訓練中受傷。大興體校供圖
由於時常要倒地撲救，緩衝作用並不明顯的木地板對門將楊洋的影響最大。在一次訓練中，楊洋在倒地擋球時掰到了右腳，後被診斷為腳踝外側韌帶拉傷。但因為另一位門將在魏善莊中學上課不能參加訓練，所有的射門、撲救練習都需要楊洋一人完成，楊洋在休息了3、5天之後又回到了訓練場。
在咯吱作響的木地板上，隊員們就這樣拼了一個多月。之後球隊搬進了大興體育局裡的手球館，訓練條件總算有所改善。但場地用的是羽毛球膠，與正規五人制球場還略有差別。
北京隊的姑娘們登上了最高領獎臺。大興體校供圖
由於隊員五人制比賽經驗太少，谷闖調整了備戰重點，主抓體能訓練。為了配合正式比賽的時間和節奏，他將下午的訓練全部安排在下午2點到4點，並要求隊員即便上午訓練了3個小時也不能午睡。“雖然教練這樣要求，但有些隊員累得不行還是睡著了。”楊洋笑著說。
當時正值盛夏，下午訓練時室外最高溫達到38攝氏度。谷闖要求把手球館的門窗都關上，隊員要在室內接近40攝氏度的高溫悶熱下完成兩個多小時的訓練。“正式比賽打兩節，我們訓練打4節，練的就是體能和耐力。”谷闖介紹，球隊甚至連唱國歌、入場儀式等環節一一都模擬，為的是消除任何一個細小環節對隊員心理的影響。
在趙月軍看來，球隊這次奪冠並不意外，“教練員準備到位，隊員們吃苦耐勞，金牌只是水到渠成。”
新京報記者 徐曉帆
編輯 張雲鋒 校對 李立軍
"