導語：足球運動員喝水時，為什麼總是邊吐邊喝？可算是知道了
我們國家的綜合實力不斷地在增長，並且我們的國際地位一直在升高，我們國家一直都在實施引進來並走出去的戰略。隨著國外的很多活動開始傳進我們國家，並且我們國家的活動也在向國外走。就說足球吧，我們都知道在我們中國古代就有足球了，就是蹴鞠，這個活動在當時的貴族裡頭備受喜愛。可以說特別風靡。現在足球的起源是在英國。我們經常會看很多電視比賽裡面運動員中場休息的時候會喝口水來補充體力。但是他們並不會喝下去，而是會吐出來，吐成一道弧線。那麼這到底是為什麼呢？
在足球比賽裡面其實腳是最主要發揮作用的，並且我們運動員們必須在比賽裡面採用規則所准許的動作，一直奔跑，轉身，倒地，跳躍等等作為攻擊方法，同時比賽的時間也特別的長。就是在這樣子劇烈的運動下面，他們都特別的需要補水。但是其實我們在運動的時候一定要注意及時補水，所以我們會在比賽中場的時候給我們的運動員喝水。
並且我們在看球賽的時候會發現很多的運動員並沒有直接把水喝下去，而是會含在嘴巴里一會就吐出來了。那麼為什麼他們不直接喝下去？如果要補充水分其實直接喝下去就可以了。我們必須瞭解足球是一個很劇烈的運動需要不停的奔跑。就像我們當時運動會的時候，如果在跑步前就喝水可能整個跑步的過程都會很難受的。一般人都不可以堅持下來，所以劇烈運動的運動員更不要說了。
還有就是在運動的時候喝水特別的傷害我們的腸胃，劇烈運動以後身體的每個器官都一直保持興奮的狀態，因為我們處於口渴的狀態一次性喝太多其實對於胃特別的不好。一般為運動員都會準備碳水化合物，運動員用這種水潤溼舌頭還有口腔就可以了。很多人問這樣真的有用嗎？那麼如果真的可以我們還喝那麼水乾嘛？其實專家表示這是一種心理暗示，可以發揮短時間的作用。其實運動員特別辛苦的在球場上奔跑著，他們是不會缺水過度的，因為他們平時都會鍛鍊過，所以會了解到自己身體的程度。如果真的感覺到不舒服他們會自己說出來的。
