初級傳接球訓練
技術訓練：傳接球 （難度：U6-U8
目標是提高球員的傳接球技術能力，同時發展球員的抬頭觀察能力。該教案共分為五個環節。
環節一：傳接球
一、基本設置
1. 球員
1）普通球員：8-12名
2）守門員：無
2. 場地
1）長：20-25米
2）寬：15-20米
3. 器材
1）足球：4-6個
2）標誌盤：10-20個
二、組織形式
1. 步驟
1）兩人一組，相距8-10米進行傳接球練習。
2）傳球要從標誌盤之間通過，球員熟練後可以逐漸縮小標誌盤的間距，增加訓練的難度。
2. 強度
練習5分鐘休息30秒。
三、指導內容
1. 要點
1）傳球時，腳尖朝上，腳後跟朝下，固定腳踝，支撐腳腳尖指向傳球方向。
2）傳球前抬頭觀察目標的位置，之後低頭將球傳出。
3）接球前要主動移動，判斷來球速度，做好接球準備。
2. 常見錯誤
1）支撐腳的位置沒有控制好，導致傳球的力量不足。
2）觸球部位不準確，造成傳球的偏離。
環節二：攻破防守牆
1）普通球員：8-10名
1）足球：8-10個
2）標誌盤：6個
3）標誌錐：10個
1）在兩個半場內各放一列標誌錐。雙方球員各有2個球。
2）雙方球員嘗試擊倒對方的標誌錐，在防守標誌錐的同時也要向對方發起進攻。
3）如圖所示，兩名球員在前半場，另外兩名在後半場。後場球員把球傳給前場球員，前場球員在做好防守的同時，也要做好接球準備，抓住機會踢倒對方的標誌錐。
4）先將對方的標誌錐全部擊倒的隊伍獲勝，之後將標誌錐復位，繼續練習。
1）注意尋找傳球空當。
2）進攻的同時注意防守。
3）後方隊員要儘快將球給到前方隊友。
2. 常見錯誤
1）球員只專注於進攻而沒有防守，導致己方的標誌錐被很快踢倒。
環節三：橫傳練習
1）普通球員：10-12名
1）長：15-20米
2）寬：10-15米
2）標誌盤：4-6個
1）球員分為兩組，一組傳球，一組防守。
2）場外的球員兩人一組，在場地周圍相對站立，場內三到四名防守球員進行搶球。
3）場外球員需要在不被防守球員斷球的情況下，傳球給本組球員。
2. 強度
練習5分鐘休息30秒，並對防守球員進行輪換。
1）防守球員要團結合作。
2）場外球員要仔細觀察，並判斷防守球員的跑位，從而抓住出現的防守漏洞將球傳出。
3）傳球時注意力度和準確性。
4）接球球員積極向空當處移動。
2. 常見錯誤
1） 球員之間缺少呼應，傳球沒有默契感。
四、備註
教練可以根據球員的能力調整場地大小。
環節四：1V1 有球門比賽
1）普通球員：12-16名
1）足球：6-8個
2）標誌盤：6-8個
3）小球門：8個
1）防守球員把球傳給進攻球員，進攻球員接球后向兩個小球門射門。
2）如果防守球員成功搶斷，他可向另外的兩個小球門進攻。
3）球出界或者進球則換下一組練習。
4）每個球員練習一次後，攻防轉換。
2. 強度
球員在排隊等待的時候進行休息。
1）跑動時機。
2）尋找射門空當並迅速完成射門。
3）加速突破防守球員。
4）聲東擊西：假裝進攻其中一個球門，靠近防守球員時，迅速變向進攻另一個球門。
2. 常見錯誤
1） 球員過多的帶球，沒有及時射門而錯過射門的最佳機會。
環節五：3V3 兩球門比賽
一、基本設置
1.球員
1）普通球員：12名
3.器材
1.步驟
1）四球門3v3比賽，常規規則，球員可以向兩個球門射門得分。
2. 強度
練習10分鐘休息1分鐘。
1）進攻方利用速度進攻，加速突破，突破後，只要有機會便完成射門。
2）等待合適的傳球時機。
3）溝通，呼應，形成有效的團結合作。
4）無球跑動，為隊友創造傳球角度。
2. 常見錯誤
1） 球員沒有利用場地的寬度，進攻手段單一。
